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文章創作 ／ LC_HIGH_FAT_DIET 文章數70 ｜回應 1｜推薦32
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健康問題，如何優化代謝靈活性
興趣嗜好｜運動 2017/11/17 12:53 ｜瀏覽 1577｜回應 0｜推薦 2｜引用 0
2017年研究報告─酮適應對耐力運動員的運動表現、身體組成之改變
興趣嗜好｜運動 2017/11/15 12:08 ｜瀏覽 458｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
低碳水化合物飲食，戰略性使用的抗性澱粉
休閒生活｜美食 2017/10/20 16:29 ｜瀏覽 4863｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
低碳水化合物飲食，被忽略的蘋果醋價值
興趣嗜好｜運動 2017/09/24 23:02 ｜瀏覽 17652｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
超馬跑者 Dean Karnazes 的舊石器時代飲食之路
知識學習｜健康 2017/09/04 12:33 ｜瀏覽 1157｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
生酮低碳飲食的後體重停滯、高原期
知識學習｜健康 2017/09/01 11:36 ｜瀏覽 22804｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
生酮飲食十步驟，增進你的健康
知識學習｜健康 2017/08/24 21:47 ｜瀏覽 8342｜回應 0｜推薦 2｜引用 0
案例研究：減少訓練負荷和碳水化合物有助於恢復健康，提高鐵人三項表現
興趣嗜好｜運動 2017/08/24 11:30 ｜瀏覽 495｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
Ironman 70.3 運動員 Tim Reed 與高脂低碳飲食
興趣嗜好｜運動 2017/08/24 10:57 ｜瀏覽 538｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
Timothy allen Olson，越野跑者的營養論調
興趣嗜好｜運動 2017/08/23 17:21 ｜瀏覽 558｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
Grant Schofield 教授簡述代謝靈活性
興趣嗜好｜運動 2017/08/21 11:41 ｜瀏覽 1697｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
關於運動營養的PMP三大區塊
興趣嗜好｜運動 2017/08/19 01:14 ｜瀏覽 670｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
自行車階段性飲食策略──吃出你的勝利之路
興趣嗜好｜運動 2017/08/18 17:53 ｜瀏覽 1182｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
去除碳水化合物可以幫助你更快嗎──未來，營養分期化與代謝靈活性
興趣嗜好｜運動 2017/08/17 16:38 ｜瀏覽 990｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
甚麼？荷莉貝瑞 Halle Berry 51歲了？
興趣嗜好｜運動 2017/08/15 16:16 ｜瀏覽 1128｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
燃燒脂肪！酮適應運動員的耐力表現可行嗎？
興趣嗜好｜運動 2017/08/15 14:28 ｜瀏覽 1236｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
Team Sky環法自行車手怎麼吃──Dr.James Morton的靈丹妙藥
興趣嗜好｜運動 2017/08/15 11:06 ｜瀏覽 1307｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
Zach Bitter的低碳水化合物飲食之旅
興趣嗜好｜運動 2017/08/13 09:05 ｜瀏覽 899｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
冠軍的早餐，解析Chris Froome與Romain Bardet的飲食
興趣嗜好｜運動 2017/08/13 00:49 ｜瀏覽 1548｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
脂肪助我一臂之力──Jeff Browning
興趣嗜好｜運動 2017/08/11 18:20 ｜瀏覽 866｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
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