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 用味道解開塵封往事 蜜雪兒·桑娜《沒有媽媽的超市》 |
| 2022/06/25 21:32:23
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| 我一點都不喜歡吃麻荖，不，應該說，父親過世之前，對麻荖沒有特別的嗜食。反而是在父親過世之後，才認識到麻荖的香氣，混雜記憶的美味。仔細想了想，我反而喜歡父親親手製作的麻醬麵、炒牛肉，但最易取得還是麻荖。... |
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| 速度再進化 ASICS METASPEED SKY |
| 2022/06/17 13:30:27
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| 今年 4 月下旬時， ASICS 在西班牙馬拉加舉辦了一場符合世界田徑總會認可的路跑賽事 『ASICS META:TIME:TRIALS』，邀來了七十多位菁英跑者分別參加 5K 、 10K 和 21K... |
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| 管理熱情 重寫敘事 一流的人如何駕馭自我 |
| 2022/06/07 10:52:33
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| 1949 年某一天，威斯康辛大學心理學教授哈利．哈洛研究團隊找來八隻恆河猴，安排長達兩週的學習行為實驗，讓猴子們去解謎，解謎實驗不難，簡單說就是三步驟小遊戲。對人類很簡單，對恆河猴則有難度。實驗中沒有... |
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| 身體如何燃燒卡路里 龐策博士《燃》解析人體能量學 |
| 2022/05/13 14:06:36
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| 自從麥杜格 2010 年出版跑步經典《天生就會跑》，我持續追蹤墨西哥銅峽谷的塔拉烏馬拉原住民消息，你很難想像這群人的耐力：大部分工作務農，只吃一點種子、豆類、玉米與米飯的碳水化合物，肉吃得很少，為了探... |
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| 善用視覺佐以心理學 掌握你的《決勝視角 》 |
| 2022/05/09 15:47:47
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| 兩年前，穆蘭納珊與夏菲爾在台出版《匱乏經濟學》一書，作者皆是經濟學專科，此書內容與概念偏向行為科學與心理學範疇，書中提出『隧道效應』觀點：當人們汲汲營生、討生活時，目光被現實限縮，僅能狹隘地看見隧道內... |
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| 自媒體人，說自己的故事──創意書寫教程 |
| 2017/09/21 14:57:53
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| 創意寫作，是一種跳脫框架或是框架內的文字創作，不管是小說或非小說、專業新聞、學術以及不同形式文學、商業書寫等都可以進行創意。 這裡是提供給你進行線上學習創意書寫的目錄頁，會陸續更新文章，提供給你可以自... |
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| 肌力訓練，武裝你的身體肌肉 |
| 2017/07/18 09:28:12
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| 原理與理論，時代趨勢演變 人類的身體演化──天生就該運動 用進廢退論的演化模式──肌力訓練的重要性 跑少一點，增加不同的訓練──打破常規的耐力訓練 為什麼需要功能性肌力訓練 以CrossFit武裝... |
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| 最沉重的稻草──現代化糖製物如何摧毀未來 |
| 2017/04/04 22:45:56
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| 想像一下你去到便利商店，找一款不含糖的食物，似乎，裡頭的每一種食物都多多少少含有一點糖，或是澱粉。 「吃」是人類與生俱來的能力，也是千百年來祖先們的每日重要活動。但是，在21世紀食品工業化的時代，卻... |
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| 關於2016年我的越野跑一年 |
| 2016/11/15 17:55:51
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| 很明白自己的水準跟能耐，在充滿路線挑戰與長時間的越野賽中，我一直都是中間偏右(70%，100個選手裡我大概是30名左右的概念)。是這麼想反倒沒甚麼壓力，簡單地只是想進步、看自己能發揮到甚麼地步。 決... |
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