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 皮塔‧林家倫拉《未竟之路》 我們不能忽略的政治寓言 |
| 2026/02/28 18:09:21
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| 有沒有一個民主國家，多年來持續政變 ( 80 年來共發生 13 次政變)、總理被強迫解職、黨派被迫解散 ( 20 年來有三十個以上政黨被迫解散) ，其相關領袖遭判遠離政治事務。有的，那就是泰國。迄今為... |
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| 時代浪潮下的親子關係 《家鎖：華人家庭這個巨獸》 |
| 2026/02/22 10:15:02
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| 有個說法是，一個人成熟之後，若自由意志無法跳脫家庭觀念的束縛，就意味著沒有成長。然而，心理學家會告訴你，每個人或多或少都會受到童年經歷的影響，無論是身處的環境、父母，以及時代。 那不是基因，而是教育、... |
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| 盈滿強大的心靈 吉姆‧墨菲《內在卓越》 |
| 2026/02/09 23:05:56
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| 每一回比賽前，我都會問夥伴說：「你的狀態怎麼樣？」有些人會抱怨訓練不足、有些人則說準備得很好，有些人則是問我：甚麼是狀態？我想的是『無論身體訓練得如何，你的心境是否已經準備好這次挑戰？』──上場比賽有... |
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| 捷運隧道才是馬拉松 大阪國際女子馬拉松台灣選手應援計畫 |
| 2026/01/10 09:58:54
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| 隨著北捷淡水線的 R01「廣慈奉天宮站」即將啟用，人們也在問，為什麼捷運總是一蓋十幾年，時間太長不符合現今人民的福祉。然而，一天只能推進三公尺的捷運潛盾工程，陳述著真‧馬拉松氣魄。 前陣子最開心的... |
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| 飛機很少掉下來 飛安與陸上運輸的錯誤學習 |
| 2026/01/08 09:03:11
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| 湯瑪斯‧愛迪生發明電燈時，實驗了六千多種燈絲材質，盡皆失敗，有人問他：「你失敗了那麼多次，爲什麼還不放棄？」他則回應：「我沒有失敗，我只是找到了六千多種行不通的方法。」這個小故事延伸成為『失敗為成功之... |
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| 自媒體人，說自己的故事──創意書寫教程 |
| 2017/09/21 14:57:53
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| 創意寫作，是一種跳脫框架或是框架內的文字創作，不管是小說或非小說、專業新聞、學術以及不同形式文學、商業書寫等都可以進行創意。 這裡是提供給你進行線上學習創意書寫的目錄頁，會陸續更新文章，提供給你可以自... |
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| 肌力訓練，武裝你的身體肌肉 |
| 2017/07/18 09:28:12
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| 原理與理論，時代趨勢演變 人類的身體演化──天生就該運動 用進廢退論的演化模式──肌力訓練的重要性 跑少一點，增加不同的訓練──打破常規的耐力訓練 為什麼需要功能性肌力訓練 以CrossFit武裝... |
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| 最沉重的稻草──現代化糖製物如何摧毀未來 |
| 2017/04/04 22:45:56
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| 想像一下你去到便利商店，找一款不含糖的食物，似乎，裡頭的每一種食物都多多少少含有一點糖，或是澱粉。 「吃」是人類與生俱來的能力，也是千百年來祖先們的每日重要活動。但是，在21世紀食品工業化的時代，卻... |
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| 關於2016年我的越野跑一年 |
| 2016/11/15 17:55:51
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| 很明白自己的水準跟能耐，在充滿路線挑戰與長時間的越野賽中，我一直都是中間偏右(70%，100個選手裡我大概是30名左右的概念)。是這麼想反倒沒甚麼壓力，簡單地只是想進步、看自己能發揮到甚麼地步。 決... |
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