|
 無盡頭的上坡 泰安原鄉秘境森林馬拉松 |
| 2026/09/22 21:57:33
｜瀏覽 331 回應 0 推薦 1 引用 0 |
|
| 感謝泰安烏嘎彥原鄉秘境森林馬拉松 (簡稱泰安森林馬拉松) 讓我回味起山居聚落的比賽有多硬！ 舉辦已有五屆歷史的泰安森林馬拉松，於泰雅原住民文化產業園區早上 6 點鳴槍開跑，分為 50 、 43 、 2... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 解構關係與死亡的課題 麗莎李登《鶴群向南飛》 |
| 2026/09/11 10:59:46
｜瀏覽 208 回應 0 推薦 1 引用 0 |
|
| 祖母與父親在多年前分別離世，對我是截然不同的體驗。父親是心臟無法承受壓力而猝逝，走得很快很急。祖母則是因為糖尿病併發症，右腳深層感染，亦出現壞疽現象。臨終前的幾個月，醫院、臥床、沙發，有路的地方搭輪椅... |
|
|
|
|
|
|
| 為下一個世代努力 沈伯洋的三有三沒有 |
| 2026/09/07 07:31:52
｜瀏覽 1508 回應 0 推薦 1 引用 0 |
|
| 每次在選戰時期討論政治議題的時候，多半會落入角色二選一，以及黨派之間的紛爭。最後就會變成陣營叫戰，鐵粉表態及相互拮抗，時而理性、時而情緒的喧嘩。 前陣子 (三週前) 我發了一篇呼應沈伯洋關於運動驛站概... |
|
|
|
|
|
|
| 台灣耐力市場正在重組 從賽事經濟走向分眾服務化 |
| 2026/09/03 10:36:37
｜瀏覽 224 回應 0 推薦 1 引用 0 |
|
| 在接獲邀請參與 2026 台灣運動產業永續論壇時，思索著要以甚麼題目作為主題講座。這是一場以「運動，永續的驅動引擎」為主軸，把焦點聚焦在「環境、人、經濟」三大永續核心。我所想的，相較於其他講者豐厚的學... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 最沉重的稻草──現代化糖製物如何摧毀未來 |
| 2017/04/04 22:45:56
｜瀏覽 8531 回應 0 推薦 2 引用 0 |
|
| 想像一下你去到便利商店，找一款不含糖的食物，似乎，裡頭的每一種食物都多多少少含有一點糖，或是澱粉。 「吃」是人類與生俱來的能力，也是千百年來祖先們的每日重要活動。但是，在21世紀食品工業化的時代，卻... |
|
|
|
|
|
|
| 關於2016年我的越野跑一年 |
| 2016/11/15 17:55:51
｜瀏覽 1750 回應 0 推薦 0 引用 0 |
|
| 很明白自己的水準跟能耐，在充滿路線挑戰與長時間的越野賽中，我一直都是中間偏右(70%，100個選手裡我大概是30名左右的概念)。是這麼想反倒沒甚麼壓力，簡單地只是想進步、看自己能發揮到甚麼地步。 決... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 如何應用 CrossFit 納入跑步計畫──打破常規的耐力訓練 |
| 2016/10/13 12:12:58
｜瀏覽 1260 回應 0 推薦 0 引用 0 |
|
| 如果認識了CrossFit對耐力運動有益的一面，那麼下一個階段就是：如何將其納入訓練計畫中？ 對於傳統跑者而言，突然取消一週兩到三天的跑步練習，改成混合健身取代，會有非常多人感到徬徨跟驚訝。這樣的心情... |
|
|
|
|
|
|
