五月是美國的亞太裔歷史月。每年這個時候，我就會想起小小豬三歲時的一件事。那一年，川普正在選總統，有一天，我帶著他在家附近的公園玩耍時，有個大約五、六歲的白人小孩對他說：「等川普當了總統就會把你趕出美國。」那是小小豬第一次經歷「仇恨」。雖然當時他還不知道那是什麼，而且現在十歲的他，已經忘了這件事，我也不再對他提起，但是當媽媽的我不會忘記小小豬那時候害怕的樣子，還有那件事如何讓我發現，自己必須教孩子對抗仇恨。

教育孩子對抗仇恨從來沒有比現在更重要。根據美國政府問責署2021年報告，12到18歲的孩子當中，每四人就有一人曾經遇到跟種族、國籍、宗教、性別或性傾向的霸凌，也就是仇恨霸凌。聯邦調查局報告也指出，2021年美國仇恨犯罪數，比前一年增加了百分之11.6。

青少年前期是自我身份認同形成的階段，在這個時候實施仇恨對抗教育，非常合適。我們可以採取這樣的步驟：

一・及早開始。在孩子能成為對抗仇恨的盟友或倡議者之前，他們先要理解「不同」不代表「不好」。

二・先同理孩子的恐懼。我有一個朋友住在馬里蘭州，去年她孩子的高中門口被人噴漆「我們不歡迎猶太人」，學區裡一些猶太青少年於是決定組織遊行活動抗議種族歧視，但她孩子害怕在班上被針對，不敢參加。我們討論這件事情時，我說我覺得對抗仇恨有很多方法，不一定要走上街頭。

三・再破除孩子的恐懼。後來，我的朋友問她孩子，為什麼不參加為猶太人發聲的遊行活動。她孩子說怕自己被班上的同學當作怪胎。我的朋友再問孩子：「如果你看到參加遊行活動的同學，你怎麼想？」孩子說自己會覺得他們很勇敢。我的朋友說：「那就對了，如果你參加活動，別人也會覺得你勇敢，不會覺得你是怪胎。」

四・練習怎麼說、怎麼做。就讓孩子練習如何應對仇恨霸凌，例如練習眼睛直視霸凌者，語氣堅定的說：「我不接受你這種行為。」或者練習對被霸凌的受害者說：「別怕，你可以做得更好！」

最後，我們不應開忽視那些偽裝成「開玩笑」的仇恨霸凌。告訴孩子，永遠不應該拿別人的認同來開玩笑，也不要接受別人拿你的認同來開玩笑。

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