【心靈成長系列】馬度芸談：好意一半，往往是怨氣的根源

文/馬度芸 諮商心理師

好意一半，往往是怨氣的根源。

怨氣分成兩種，一種是我們在各種社群網站上常常見到的憤青言論，依著當下自己認為的價值判斷與情緒起伏而自詡為正義使者的怒氣大爆發，這是攤在陽光下的怨。另一種怨，是隱晦的，不會大聲說出來讓別人知道的，且往往都是發生在別人眼中好脾氣的良善公民身上，這怨的起因通常是因為好意只有一半。

有對老夫妻因為孩子都已長大離家，於是便發願每個月邀請一次樓上的單身外國留學生吃一頓家常便飯，剛開始外國留學生非常感激，也對每天三餐都在超商解決的貧乏有拯救而開心，但幾個月過去，晚餐約定的時間到了，留學生卻漸漸開始會遲到。

這一天，兩夫妻倆一方面已經忙了一天去菜市場採買熬煮整備，傍晚六點還接到簡訊確認留學生晚上會準時到，結果到了六點四十又接到電話說會遲半小時到。已經進烤箱的雞腿和已經下鍋的炒牛肉來不及煞車，老夫妻一陣手忙腳亂心想不知他在路上發生了什麼事。留學生最後趕來，說是在附近跟朋友聊天從中午一直聊到剛剛忘記時間。 老夫妻這一天送走留學生後感到有點生氣，明明每個月是留學生主動預定日期來吃晚餐，當夫妻倆辛勞預備並且在當天下午拒絕了鄰居打麻將的邀約，對方竟然因為聊天聊過頭而遲到，有一種自己的付出不被珍惜的感覺，並且萌生了下次不要請客了的念頭。

這一天，他們有點失眠。

有一對三十多歲中產階級夫妻，結婚多年育有一子，孩子剛上國中，他們萌生再領養一個小孩的念頭。他們一直想再有個孩子，但多年來第二胎一直沒能自然受孕，太太覺得自己全職母親的角色應該也可以很好的實踐在被棄養的其他小孩身上，兩人興沖沖的去找領養機構申請。

沒想到機構的人員問的第一個犀利問題讓他們傻了眼，機構人員問：「你們對待領養的孩子會跟大兒子一樣嗎？」他們不假思索地回答：「當然一樣。」機構人員接著問：「你們現在正拼命存錢讓大兒子去美國念大學，若是因為要收養孩子的教育費瓜分了大兒子的出國經費，你們會怎麼抉擇？」先生回答：「那當然不一樣，大兒子的事優先。」

此話一出，夫妻兩人也感覺不太對勁，決定回家好好再想想。若是未來領養的孩子不能受到公平的對待，那麼是救了他還是害了他？但因此而要自己的寶貝兒子犧牲，好像也做不到，到時很可能會因此而怨懟反悔收養。

好意一半，往往帶著施捨的心情；原本是好意，只是好意不夠完全，當對方的回應或事情的發展跟自己期待不一樣時，就生成怨。 這樣的怨，每天都在許多家庭及職場中上演。太太為先生新學的一道料理，在先生狼吞虎嚥配電視的同時，就因為沒有多加稱讚而讓太太失望地發火；母親對成年的兒女說，都是因為照顧你們所以才犧牲了自己的夢想，強調自己價值的同時卻將罪惡感強加在孩子們身上；辦公室裡明明說「這個我可以幫你沒關係」，但心裡卻一筆一筆帳記著，下次等著討回來，若是對方大意沒注意到，就成為辦公室連綿不絕碎念抱怨的話題。

這種種，都是好意一半造成的怨氣。讓我們更誠實些吧！做不到就不要假裝，既然做了，就努力讓自己堅持下去，好意成為完全吧！