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2013/05/07 17:15:22瀏覽10856|回應4|推薦49 | |
我非常喜歡吃綠蘆筍,瑞士當季的蘆筍又大又長,跟台灣的不太一樣,而且還有分白蘆筍和綠蘆筍,平日偷懶時燙個綠蘆筍再加上麵包和火腿,就可以打發一餐了。 這次因為搬了家,訪客量突然暴增,超過近幾年來的招待總人數,只好跟婆婆借食譜惡補一下已經很糟糕的廚藝,幸好這道料理不難,洗洗切切和調味後,直接進烤箱就行了。 食譜參考:saisonküche Mai 2013 四人份材料: 一公斤的綠蘆筍 三湯匙橄欖油 鹽和黑胡椒適量 六百克的去皮新鮮鮭魚 兩粒檸檬 兩粒大蒜 八十克奶油(我只用三十克奶油,其他改用橄欖油替代) 細芹葉 (裝飾用,沒有也沒關係) 作法: 烤箱預熱至一百八十度,綠蘆筍尾端切去,老舊纖維切除,放入烤盤。淋上橄欖油和適量的鹽與黑胡椒,再稍微攪拌一下,然後送進烤箱烤約五分鐘。 六百克的鮭魚切小塊,均勻塗抹海鹽和黑胡椒調味,再從烤箱裡拿出綠蘆筍,把鮭魚平鋪在蘆筍上,送進烤箱裡續烤十五到二十分鐘。 將切碎的大蒜和奶油放入鍋中混合,我只用三十克的奶油,其他都以橄欖油替代,怕太肥啦!但是,如果全部用奶油真的比較香。 最後再將醬汁倒入烤好的主菜上,淋上檸檬汁,撒上檸檬皮和細芹葉裝飾,然後裝盤上菜。 因為在一陣兵荒馬亂之下,忘了拍大合照,前菜是一般沙拉配麵包,主菜的照片就用雜誌上的替代吧,打光下的顏色看起來好春天啊!主菜搭配阿爾薩斯的白酒,很棒!甜點就是冰淇淋配新鮮的草莓和現打鮮奶油,這樣一餐就解決了。 |
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