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文章創作 ／ 阿得的讀書會 文章數261 ｜回應 61｜推薦2,895
☆ 本網誌文章
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一次得到三種幸福賀爾蒙的操作手冊：「自造幸福」讀書筆記
知識學習｜檔案分享 2024/11/21 10:58 ｜瀏覽 70｜回應 0｜推薦 1｜引用 0
背負創傷長大的人，你永遠很難理解他的痛苦、逃避、酗酒、吸毒和犯罪......
知識學習｜檔案分享 2024/11/16 21:12 ｜瀏覽 361｜回應 0｜推薦 12｜引用 0
動起來！運動絕對是振奮人生的好方法：「史丹佛大學的情緒修復運動課」讀書筆記
最新回應時間2024/11/11 00:10
心情隨筆｜心情日記 2024/11/09 14:37 ｜瀏覽 766｜回應 1｜推薦 18｜引用 0
你一天走幾步？立刻學起來：可以逆轉你憂鬱、焦慮、或厭世的關鍵
最新回應時間2024/11/04 15:03
心情隨筆｜心情日記 2024/11/04 09:58 ｜瀏覽 521｜回應 1｜推薦 25｜引用 0
音樂，重新定義心臟的力量
心情隨筆｜心情日記 2024/10/26 10:13 ｜瀏覽 305｜回應 0｜推薦 9｜引用 0
讓更厲害的自己出來打怪吧！~重讀「自卑與超越」讀書筆記
心情隨筆｜心情日記 2024/10/23 09:50 ｜瀏覽 466｜回應 0｜推薦 11｜引用 0
鳳飛飛、鄧麗君其實一直活在我們心中：記一場讀書會「雙后黑膠音樂說唱會」
心情隨筆｜心情日記 2024/10/18 17:05 ｜瀏覽 490｜回應 0｜推薦 18｜引用 0
減少影音、多點閱讀，救救年輕人的心理素質吧！
最新回應時間2024/10/19 14:36
心情隨筆｜心情日記 2024/10/14 15:48 ｜瀏覽 523｜回應 2｜推薦 14｜引用 0
撕掉障礙的標籤反而更優秀！~阿德勒很厲害的翻轉人生絕招
心情隨筆｜心情日記 2024/10/04 16:44 ｜瀏覽 480｜回應 0｜推薦 12｜引用 0
透過「心理位移」體驗小說裡的生命力：「只有兩個人」讀書心得
知識學習｜其他 2024/09/26 11:48 ｜瀏覽 582｜回應 0｜推薦 13｜引用 0
沒讀書又怎樣？沉浸式閱讀的體驗：閱讀一本書，就成為那本書吧！
最新回應時間2024/09/21 00:25
心情隨筆｜心情日記 2024/09/20 12:30 ｜瀏覽 938｜回應 1｜推薦 17｜引用 0
「不要死，因為更厲害的你該出來打怪了！」
心情隨筆｜心情日記 2024/09/14 13:50 ｜瀏覽 673｜回應 0｜推薦 9｜引用 0
「懷舊」不只是一門好生意，還可以促進身心的健康，但是......
心情隨筆｜心情日記 2024/09/10 14:15 ｜瀏覽 578｜回應 0｜推薦 13｜引用 0
目前為止讀過對抗憂鬱症親身經歷的最佳書寫：「牽手就不放手 ：我們一起穿越憂鬱流沙」讀書筆記
知識學習｜檔案分享 2024/09/03 12:37 ｜瀏覽 499｜回應 0｜推薦 8｜引用 0
10個關鍵減緩老化預防失智：「優雅老化的大腦守則」讀書筆記
休閒生活｜影視戲劇 2024/08/28 16:16 ｜瀏覽 662｜回應 0｜推薦 14｜引用 0
我們如何度過一天，就會如何度過一生：奮起中年的心理素質運動
知識學習｜其他 2024/08/15 19:22 ｜瀏覽 881｜回應 0｜推薦 15｜引用 0
不要再說是運氣好，因為，運氣也是實力的一部分~內向人、高敏族、冒牌者的人生自信之路
知識學習｜其他 2024/08/10 22:50 ｜瀏覽 642｜回應 0｜推薦 8｜引用 0
巨嬰效應：別讓教養和婚姻，寵壞了自我感覺良好的人
知識學習｜其他 2024/08/06 13:39 ｜瀏覽 665｜回應 0｜推薦 11｜引用 0
當個能自信又豪邁的內向人吧！~「安靜是種超能力」讀書筆記
知識學習｜其他 2024/07/29 10:02 ｜瀏覽 822｜回應 0｜推薦 11｜引用 0
關於「覺醒」的契機：美好人生從來都不是只因一碗雞湯、一句金句、或一顆膠囊
知識學習｜其他 2024/07/23 10:51 ｜瀏覽 492｜回應 0｜推薦 17｜引用 0
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