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☆ 本網誌文章
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情緒和信念是如何危害你的健康！
知識學習｜其他 2026/04/14 10:58 ｜瀏覽 218｜回應 0｜推薦 14｜引用 0
當所有身邊的案例都提醒著我們：「當身體說不的時候：過度壓抑情緒、長期承受壓力，身體會代替你反抗」讀書筆記
最新回應時間2026/04/08 08:06
知識學習｜其他 2026/04/07 19:07 ｜瀏覽 1016｜回應 1｜推薦 20｜引用 0
雞湯文與雞湯書只是商品，對心理健康和心理素質毫無幫助！
知識學習｜其他 2026/04/03 20:13 ｜瀏覽 1125｜回應 0｜推薦 23｜引用 0
讀小說的樂趣就是注入了自己的情感和想像：「蕉葉與樹的約定」閱讀心得
心情隨筆｜心情日記 2026/03/30 10:59 ｜瀏覽 1065｜回應 0｜推薦 19｜引用 0
家庭裡的理所當然都是值得珍藏和反觀的：「火箭老媽，烏龜老爸：我家，或許也是你家的故事」讀書筆記
知識學習｜其他 2026/03/21 09:09 ｜瀏覽 1624｜回應 0｜推薦 21｜引用 0
樂活人生就是要這樣長期而持續的累積：「樂活大叔的幸福本事：施昇輝的第三人生進階提案」讀書筆記
知識學習｜其他 2026/03/11 09:09 ｜瀏覽 1789｜回應 0｜推薦 24｜引用 0
謙卑面對死亡，得遇最棒的人生導師：「和自己說好，生命裡只留下不後悔的選擇：一位安寧看護與臨終者的遺憾清單」讀書筆記
最新回應時間2026/03/09 05:24
知識學習｜其他 2026/03/08 15:43 ｜瀏覽 1350｜回應 1｜推薦 20｜引用 0
有能力去穩穩地接住別人，也得讓自己先被友善地接住
最新回應時間2026/03/01 22:30
心情隨筆｜心情日記 2026/02/27 18:28 ｜瀏覽 1776｜回應 2｜推薦 22｜引用 0
人生能一直專注一件事就會一直進步：小小慶祝一下部落格突破3百萬人次
最新回應時間2026/02/24 23:42
知識學習｜其他 2026/02/23 18:35 ｜瀏覽 1786｜回應 2｜推薦 20｜引用 0
能一直這樣示範著知行合一的生命實踐真是好樣的：「出國吃冰絕不能咳嗽」讀書筆記
最新回應時間2026/02/21 22:03
知識學習｜其他 2026/02/20 12:49 ｜瀏覽 1397｜回應 1｜推薦 22｜引用 0
「真正的無知並不是缺乏知識，而是拒絕得到它」
知識學習｜其他 2026/02/12 16:54 ｜瀏覽 1712｜回應 0｜推薦 23｜引用 0
退而不休最適合做的生命敘事：「每個轉彎，都是人生：從文藝青年到財經網紅，樂活大叔的浮生散記」讀書筆記
知識學習｜其他 2026/02/04 15:54 ｜瀏覽 2227｜回應 0｜推薦 27｜引用 0
我們拿什麼回饋這個世界的友善？很謝謝讓我參與了你的人生精華
知識學習｜其他 2026/01/31 07:29 ｜瀏覽 2160｜回應 0｜推薦 23｜引用 0
流行音樂讓我們擁有共同的情感記憶和出口：「我的流行音樂病」讀書筆記
最新回應時間2026/01/27 09:29
休閒生活｜音樂 2026/01/23 12:22 ｜瀏覽 1826｜回應 1｜推薦 26｜引用 0
從戲劇裡見識各種人的陰暗面：台劇「如果我不曾見過太陽」的追劇心得
知識學習｜其他 2026/01/21 08:31 ｜瀏覽 1227｜回應 0｜推薦 16｜引用 0
接地氣的閱讀，讓生活更活潑更有趣：從陳映真到鶯歌走讀
最新回應時間2026/01/11 07:06
知識學習｜其他 2026/01/10 10:21 ｜瀏覽 1363｜回應 1｜推薦 27｜引用 0
小說，微型的心理治療~歲末關於閱讀與讀書會的回顧
知識學習｜其他 2025/12/31 13:24 ｜瀏覽 1191｜回應 0｜推薦 25｜引用 0
文字可以沉澱和轉化人生的情感記憶：「希望能做一樣的夢：廖玉蕙志人散文選」讀書筆記
知識學習｜其他 2025/12/23 08:44 ｜瀏覽 1738｜回應 0｜推薦 23｜引用 0
反毒是科學，而且每個人都有責任：「這21堂課，有毒！：成癮科醫師寫給臺灣人的當代成癮課」讀書筆記
知識學習｜其他 2025/12/12 16:16 ｜瀏覽 1857｜回應 0｜推薦 22｜引用 0
成為怪物前的中年翻轉：推薦韓劇「金部長的夢想人生」
休閒生活｜影視戲劇 2025/12/09 18:51 ｜瀏覽 1505｜回應 0｜推薦 21｜引用 0
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