作弊，求學生涯中，唯一的一次，是高中畢業考的數學科，坐我後面的同學把答案抄在紙條上遞給我。因為當時已經很清楚我的數學是無藥可救了，根本放棄了—聯考時，考了29分。但因其他科高分，我還是進了第一志願。

  作業不抄襲—如果連抄都懶得抄，該當何罪？大四時，有一科英文寫作的作業，我還沒寫呢，好朋友蕾就幫我寫好了（她寫了好幾份），我就拿去交了。

  還有更經典的是，我還曾在學期末辦退選〈和另一位美女同學〉─因為作業堆積太多，懶得寫了〈這門課非常棒，讓我大開眼界，但見識過了，再寫那些作業，實在乏味，最精華的湯汁都已經滲入骨髓，還需要寫那些枝節的東西來映證什麼嗎？我根本不想寫〉，系辦頂多嘮叨幾句，也就算了。

 不過，後來遭殃的是老師，因為學校因此而發現名人本尊太忙，居然找人代課〈我覺得沒差，代課的是老師的同性戀人，教學水平也很高〉，這算是我們捅出的婁子嗎？

  不只大學時代，晉階成研究生，我還是有不寫作業的紀錄。念研究所時，不知為何，方法論報告一直沒動力寫，這種人大約不少，後來老師索性集中起來考試〈open book），博碩生齊聚ㄧ堂，平常很少見到、看起來非常偉大的學長都出現了…

  另一堂課，我到學期末都沒交出報告，老師等不到我的報告，乾脆直接給我70分〈研究所的及格分數〉，到現在我都覺得欠老師一甕酒─不是因為老師平白給我成績，而是感激他的包容與了解。

  不要蹺課？這更是天方夜譚，有些老師的課要提早去佔位子，有些老師的課卻枯燥乏味。有時根本沒有理由，就只是想到外頭跟春天約個會…。雖然有時也會在下課時，與蹺的那門課的老師，來個不期而遇─確實頗尷尬的！

  我不騎單車，但是我坐過霸王車（高中時，曾就近從鐵軌進入，來不及進站買票…）、看過霸王戲（影展時，進去後就不出來了，同學輪流進出，解決民生問題…）。這些絕無僅有、偶一為之的叛逆行為，讓我探觸人生非常態的不同樣貌，也清楚完全沒有流連的必要。

  喔，還有念研究所時，經常深夜爬好幾重窗戶及圍牆進出，去曬月光，就在自習室旁邊，許多學妹溫書的地方。直到某日，覺得不想玩了，從此就沒再爬過。

  因為越過軌，看過不一樣的風景，再回來時，可以安心地處在這個時空，不會心盪神馳地胡思亂想。你當然知道什麼是「利己利人」，但就只是想亂逛一下…

探索一切未知的可能性。

  其次，生命的存活與擴展，有極其殘忍的一面，優勝劣敗，適者生存，這是永遠不變的鐵則。但是，人不可能恆常處在警戒狀態，他必須要有鬆懈的一面，繃緊的弦易斷，道理即在此。

  不同生命階段中，自有紛陳的紓壓方式，如果他的周圍，沒有讓他放鬆的空間，或者他沒學會「開小差」，偶爾從固定的角色抽離，久而久之，緊張的線條必然觽刻在他的肉體，成為沉重的印記。

  我曾經對眉心印堂間懸針紋深鎖的病人說，你的問題就在於你太好了，但總還是有些氣，憋在心裡不說（脈弦長略硬）；還有呢，求好心切，一切都要按部就班，按照你預定的軌跡走，不達目的誓不休…

  這個ㄍㄧㄥ出來的「強硬」，是很耗能量的…

  你在意在別人心目中的評價，總是一板一眼，循規蹈矩，是體制內的模範生，這個「好」耗費極大代價，那繃緊到極致的飽滿，隱藏危險的先兆，隨時可能一戳即破。

  有些人的「病」，就在他的規矩，一板一眼，所有的壓力都往內壓縮，極度求好的慣性，總是讓他不自覺地處在緊繃狀態。這是一種好學生、好人病—但是早已過了青少年狂飆期的病人，此生已無機會「使壞」了，他永遠沒機會領略「越軌」的釋放感。

  我開玩笑地說，完了，你完全沒機會了…（註）

   40歲以後的人生，幾乎註定已經沒有本錢再浪擲生命了。他的人生因此少了一些深刻的烙印，雖然有些波折不免迂迴ㄔ亍，但那是歲月走過的痕跡。沒有完全焚燃的生命，是有遺憾的，有些人會把那個遺憾，凝結成某個僵固的姿態，往前傾、微微內縮的雙肩，那是無言的控訴。

  過度僵化、規定細瑣的體制，只能培育出穩定的中間份子。有些長手長腳、不符格局的人，不是縮頭畏尾地自我壓抑，以免扞挌不入；要不就是徹底放棄，與體制疏離。教育，即使不能量身訂製，因材施教，起碼也該保有一些寬鬆的機制，以求肆應最大多數人的需求。而保有這個從容與餘裕，也預留了創造的自由空間。

  這份寬容的智慧，不僅教育工作者必須配備，一般生活相處上，任何團體是否能運作順暢，有時也要看是否能給成員適度的喘息空間。身邊只要有個類似慈禧太后角色（男版或女版）的人，不管他是父母、主管或配偶，那股如冥王星無形穿透、無所不在的壓制力量，肯定讓人隨時想遁逃。那長期無法溜走的，要不辛苦地撐著，但這壓力肯定會轉嫁給肉體；要不就發展成分裂型人格，對這個壓抑做出補償與平衡。

  世界上沒有十全十美的人，正如人體，總要有些小毛病來減壓排毒，比如痔瘡，不是割了就了事，因為那完全是體內瘀塞熱毒或寒濕毒鬱所致，沒有清理內在，只求表象平衡，總有一天要崩盤；它不僅是排毒的出口，也是一個警醒的標誌。所以，就讓我們平和地看待某些人的這個或那個的「小小越軌」（甚至稍大的，只要不涉他人權益與公安）—那是生物求生存的某種自我保護機制，就像癌細胞也是在缺氧的環境，才猖厥肆虐的呀！

  只有了解與寬容，才能帶來真正的安全感，這是愛與信任的基礎，最早是來自母親與家庭的保護，青少年時期就需要學校多擔待些。寬容，不僅施於他人，也要對自己適度解縛。

   國中第一次段考，一不小心就考了99.97全校第一高分的高材生說，從那天以後，他就背負著「只許成功、不許失敗」的壓力，「第一名」成了驅策他前進的動力，卻也是生命中不可承受的「重」。提到他那身高185公分，書念得不怎麼樣，卻帥氣活潑的哥哥，只有170的他不免相對怨嘆，似乎生命中丟失了某些東西。

  是啊，正值成長發育，需要睡覺、運動的時候，他都拿來熬夜K書，怎麼長得高呢？甚至一直到來看中醫以前，他都有睡眠不馨的毛病。這是典型的好學生、好人病，那個求全、求備的習性，讓他只能望著窗外的藍天興嘆，他的人生在循規蹈矩的常軌中，少了一些鮮活生動的色彩。

  許許多多的所謂「慢性病」，甚至癌症，正是這樣經年累月地積壓，慢慢聚成了形質，病就是這樣來的。所以，有些時候不一定非得從體制的觀點，來規範與衡量人的某些行為─綁太緊，缺乏充足的氧，組織不僅會壞死，甚至連創意的生機，都可能一併拔除…（12/Sept./2011）By李璧如/建中堂中醫診所醫師 

註：40而不惑，自救辦法，請看俯仰無愧，健康自然來                                                                            所有的遭逢都是最適當的安排