春天來了，告別冬三月的蕭索閉藏，萬物在休養生息之後，有了推陳出新的能量。《內經‧四氣調神大論》：「春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮」，萬物之所以榮盛，乃因冬月蓄積足夠的能量，才得以於此際「發陳」。
　從立春到立夏這春三月，天地萬物漸漸從蟄伏狀態甦醒，比如：杜甫《春夜喜雨》好雨知時節，當春乃發生；王維《相思》紅豆生南國，春來發幾枝。這兩首詩，充分體現春天第一個特質：發。這是一股外展的力量。
　另一特質：陳，除了把埋藏底層的種子推出，長出新芽之外；還有另一層意義，陳年的病毒，風寒濕瘀，可趁這股生發之氣發出。所以如果冬天養得好，春天就是一個排舊疾的好時機。
◎過敏，中醫沒這個說法
　一般說，春天百花齊放，花粉使人過敏，反覆發作。中醫沒過敏這個說法，在我看來，其實就是治不好、無法斷根，通通歸咎「過敏」。最常見的就是鼻過敏和皮膚過敏。
　這兩個病癥四季皆見，何以春天獨熾，尤以皮膚過敏為然？
◎邪氣鬱於皮膚腠理之間，倉皇游走而作癢
　風為春天的主氣，是推波助瀾的動力，帶動其他病邪侵入人體，且其無形，以速度見長，來去無蹤。就此特點而言，突然發作的蕁麻疹、悄然出現的皮膚癢疹或者這裡撓撓那裡抓抓的皮膚瘙癢症，這些症狀都和風邪有關。
　風也是載體，可以挾載其他任何一種邪氣，無論風寒、風熱、風濕，邪氣鬱於皮膚腠理之間，倉皇游走而作癢。
　瘙癢、水腫、充血、潰爛等系列「過敏」反應，絕非普通炎症；若要徹底治癒，首須祛除體內的風、寒、濕毒，同時調整脾、肺、腎等臟腑功能。
　以常見的蕁麻疹為例，又名「鬼風疙瘩」，四條膀胱經循行人體後背，六淫侵襲，首先進犯後頭膀胱經的風池穴，頭痛、項強、肩背疼痛，後背感覺有一股冷颼颼的寒風，像鬼來歷不明，甚至往來迴旋。
　這是外風，外來的風寒濕邪，但若治不得法，病久化熱（鬱熱，眾所熟知的「發炎」），則會反覆發作，甚至夜癢難眠、充血、潰爛。
◎錯誤的治療必然導致錯誤的結果
　從臨床經驗看來，肺主皮毛，所以皮膚是人體最大的排寒濕毒器官，能排總是好的，大眾可知，癌症病人皮膚都超好，因為無力外排，結果毒內聚結瘤成癌。
　經過一整個冬天的休整，到春天有能力排毒，其實是好事，外邪從表而入，是最輕淺的邪毒，只要利用排寒原理，發汗解表，嚴重者可能須兼服養血熄風藥（中醫說治風先治血，血行風自滅。癢是風邪作亂，比如一鍋水在瓦斯爐上燒到沸騰，如果再添些水，水多火勢小了，就不再沸騰，血熱作癢也就止息），如此即可斷根。（但寒氣雖排，若不謹照護、不改變生活習性，新寒疊加，依舊會反覆）

　來看看這則病患的分享：
　20多年前，全身皮膚開始起塊狀紅疹，奇癢無比。　我和一般人一樣看皮膚科，擦西藥膏、打針、吃藥。當下真的有效，但一停藥就復發且更嚴重。如此反復一段時間後，什麼藥也無效了。身體各器官也產生藥毒病變。我惶恐，知道此路不通，轉而求救中醫。
　此時臉部已紅腫脹痛癢，頸部已密布膿瘡和結痂，無法轉動。身體四肢也是密密麻麻的癢疹。耳後裂縫流湯見骨。胸部也潰爛流湯（非乳癌）。
　中醫師開以清涼退火解毒的處方。並且和西醫一樣，再三交代要冰敷、睡冰枕、洗冷水澡。初期有效，但身體愈來愈虛弱，甚至無法起床。
　開始遍尋各種資訊，嘗試自然療法，如斷食、飯水分離....等，也吃超貴的健康食品。在各大醫院做過萬元以上的過敏源檢測、免疫風溼檢驗、癌症檢測、切片......等。檢驗數據都正常。被病苦折磨卻又查無原因。醫師總是開給類固醇、抗生素、抗組織胺、鎮定劑…等藥。
　最後是老老實實，遵守李醫師的12字箴言，不吃水果、泡腳，加強保暖，經過一層層排寒，才漸入佳境。
◎過勞、食冰冷導致體虛，也會反覆不癒
　除了外邪，如果經常食冰冷，導致脾陽虛弱，裡虛也會讓皮膚問題遷延不癒。
　病人說： 2012年夏天，搭上生機飲食旋風，我便認真為家人打蔬果汁，自認為加了綜合堅果的蔬果汁可以帶來健康，殊不知手足肘窩、膝窩處、鼠蹊兩側淋巴至肚臍下方，開始發紅發癢。
　中西醫看遍，愁困之時，因緣際會2015年連結到李醫師。努力耙文，遵守忌冰冷寒涼燒烤炸辣濫補濫清的12字箴言，努力泡腳保暖發汗。服藥期間也經歷不明的嘔吐、發燒、暈眩無法下床，現在回想身體還能啟動發燒排寒，真是萬般感恩。
◎情緒排寒，紓解皮膚疾患
　經冬儲藏的能量，除了有助排寒濕毒，也能排情緒鬱結。
　基本，春季宜暢不宜鬱、宜升不宜滯，從冬藏的狀態轉變為較多活動，頻繁接觸外界，一掃鬱積之氣，迎向陽光。
　以下這個案例，說明身心之間互相連結。
　發病的同年，碰巧在感情上起了很大的變化，走不出來。看過我的中醫師們都不解地說，同樣醫治異位性皮膚炎的好藥、同一個時間點來就診的病患早痊癒，怎麼妳還在這裡踏步？
　心沒鬆開，任憑醫師下再好的藥也難醫吧！這也是為什麼我可以全然接受李醫師的理念，願意照著奉行的緣故，因為從未遇見一個願意從心醫治病患的醫師。這是我的福報，一個困境竟開啟了一段身心靈提升的門鎖。感恩過往的缺口與經歷，它們成為成長蛻變的資糧與養分。
◎人際關係的困境經常以皮膚病的形態示現
　皮膚是身體與外界的屏障，是人我第一道防線，所有人際關係的困境經常以皮膚病的形態示現。而反覆不癒的皮膚問題，經常隱藏著某種焦慮不安的底層實相。
　1.親子關係
　這是上下從屬，父母常以愛之名，強加意志於孩子身上，個性較悶、體氣較差的孩子，久治不癒的爛皮膚正是他無聲的嗚咽。若是父母經常吵架熱戰或無言冷戰，處在這種失諧磁場的孩子，他所感受到的冰火交加的暴力，更是皮膚病的幫兇。
　2.夫妻、伴侶關係
　兩個人的親密關係出現罅隙，居下風、默默承受，弱勢的那一方（至少表面是），必然心緒鬱結，最壞的狀況，貌似行屍走肉，如寒冰圍裹，卻還得撐著「活著」，承擔現實責任。這壓抑必然轉化成疾病，淪為遁逃的喘息藉口。所有病著的那一方（當然或許也不一定是佔理的一方），肯定都有難以言說的痛楚。皮膚病、類風濕等各種免疫疾患以及形色不一的癌瘤…都只是苦之變形。
　3.平行的人際關係∕手足、密友、同學、共事夥伴
　這些都是廣義的「手足」，這些關係裡最無可忽略的是，存在或明或隱的競爭，這些都是壓力來源。同處一個家庭、共同的人際網絡、交錯複雜的職場環境，不能輕易脫身，有些僨鬱不滿、憂懼愁怨，長期累積，輾轉上了身，成為一時抹不掉的印記，皮膚病就是這樣來的。
　身處當今壓力緊繃的環境，經常落得心力交瘁。服藥或外治調理，可以解決肉體的部分問題；可若根結未解，始終沒有面對真正的病灶，治不究竟，那麼，所有的處治都只是暫時性，甚至最終無效的治療。（發表於皇冠雜誌817期2022/03）
◎排寒基本理論與注意事項，請看三采出版《病從排寒解》＆《排寒實踐與突破》
◎關於身心如何交互運作 ，請看方智出版《情緒排寒》。
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