Q：李醫師，我的脫皮超頑強的，而且無止盡，每天衣服上都一堆皮屑，又癢又痛，脫皮撕都撕不完～>.<
　我知道應該是在排寒，因為我這一個月來毛襪、肚圍不離身，晚上也都會戴頭套，只是超想要發燒的，燒一燒應該就會好了，無奈一直燒不起來。〈2017年3月29日 20:39〉
A：若非要敷臉，連外包裝浸熱水再敷。脫皮後就好了，忍耐一下。
Q：李醫師，真的如您所說，臉上的脫皮紅腫好轉不完全是因為擦了通心油，而是寒氣全跑到屁股上的帶狀皰疹，上禮拜四皰疹比較好了之後，臉就又開始發作，禮拜六日臉和脖子又恢復之前超糟的狀況，疼痛難耐，剛好又出發到南部辦活動，臉簡直不是自己的，痛不欲生，繼續喝藥。
　禮拜天下午開始覺得喉嚨超痛，南部很熱，有點溫暖的海風，但也不致於會受寒才是，所以晚上回到台北就趕緊洗熱水澡吃藥，因為實在太晚所以沒力氣泡腳，果然半夜就開始發燒了。
　歷經一整晚爆汗、發冷顫、全身痠痛無力，也沒有食慾，早上換掉全身濕掉的睡衣，擤鼻涕時，大部分都是清透的鼻涕，但期間竟然擤出一塊黃豆大小的咖啡黃的果凍狀摻雜其中，但因為還是很不舒服，於是幾乎躺了整天。
　昨天晚上也是全副武裝睡，發了一身汗，雖然喉嚨還隱隱作痛，但精神和痠痛感明顯好轉許多，咳嗽時，咳出一大塊掌心大小的深黃咖啡的果凍狀。真是超爽的.... XD
　因為很明顯大部分咳出來的都是透明的痰，所以摻雜咳出這種陳年寒氣時就非常明顯，真不知道平常時這些寒氣都躲在那裡，如果沒咳出來，實在太可怕了～
　醫師，今天早上醒來，喉嚨無敵乾痛，結果擤出更大坨的黃綠色濃痰鼻涕，果然擤出來就不痛了，因為感覺是從胸口氣管出來的，我於是用吹風機加碼，咳個徹底也不再有痰音了。〈2017年5月23日 9:11〉
A；革命尚未成功，繼續努力。
Q：剛看照片突然想起來，上回看診跟您提到皰疹發作時，左鼠蹊的淋巴結腫痛難耐，腫成核桃大小的硬塊，上禮拜大腿超癢的，輕輕隔著褲子抓就瘀青一片，瘀青摸了完全不痛，卻是奇癢無比，今天早上再看就已經都退了大半。感覺非常神奇～
　今天繼續汗流浹背，但如您說，發汗之後，紅腫脫皮的臉和脖子，乾燥緊繃感都不再那麼明顯，也沒那麼紅了。雖然還沒退光，但至少不會痛到臉像不是自己的了。〈2017年5月24日 9:01〉

Q：將近半年毀容的日子，真的無論是什麼高價保養品、精油、或純天然的產品都沒有用，真的痛到受不了，只能擦通心油舒緩一下皮繃的感覺，但還是照樣脫皮紅腫龜裂，最慘時是出門得戴口罩遮半邊臉，不然光應付大家關愛的提問就超累的了。
　最慘的狀況大約足足歷經4個多月（因為目前大約已一個多月，皮膚狀況算是穩定的，所以確認是好了。當中曾經因為發過帶狀皰疹，一度轉移了臉上的慘烈，但一個多禮拜後，皰疹消了之後，臉又再度發作。）這些日子以來，只能老實排寒流汗、墊毛巾，最高紀錄一天換4次衣服，睡覺是自覺需穿毛襪，不然會很冷。
   現在是吹到冷氣反而原本的患處會發癢，就得再流點汗，才會舒暢。
　近15年來，從開始只看中醫之後，這樣發作已經是第三回了，因為從小異位性皮膚炎過敏不斷，類固醇藥膏沒斷過，所以自知戒斷西藥後，肯定還債得還不少回。而這次除了皮膚恢復狀況，感覺自己心志比較清明沒那麼容易煩躁，也更耐熱，覺得很開心。
　這四個多月的慘烈時期，是整個臉包括眼皮都腫歪了，完全是毀容變形，真的除非不得已，是完全不想出門⋯
　所以美容師前天看到我才會這麼驚訝，因為現在看起來根本沒痕跡～
  以前只要稍微過敏、濕疹、長痘痘，就馬上去看皮膚科，從中部到北部，幾乎什麼有名大牌的都看過了，所以皮膚科藥膏是萬萬不能離身的，大抵都是類固醇、酸類的。到後來連吃到海鮮都必發作，皮膚擦到觸感都有點不一樣，覺得實在很苦惱。
　脖子和手肘內側那塊是從國小開始，臉大約是國高中開始，持續了大約7-8年。
身上的異位性皮膚炎，醫生都說長大會自己好，但從小有記憶以來，就是很容易發癢，所以甚至奶奶還會給我一條擦起來白白的日本藥膏。
　上面四張照片特寫那張有拍到一點脖子。
　因為脖子和手肘內側是一流汗就容易會發癢，所以我很怕流汗，也很討厭流汗，尤其只想躲冷氣房。
　臉上後來覺得摸起來觸感不一樣，但只要一感覺熱、空氣不好、換季什麼的，臉就會濕疹發作，真是不堪回首。
　所以，美容師看過我三月多到五六月那個毀容臉，（沒辦法做臉只是閒聊），那時看我很淡定說，這會突然變好的，都覺得不相信，還說那留下的色素沈澱絕對會很難消～
　前兩天她摸我的臉說，整個膚質變超好超柔順又緊實～XD〈2017年8月10日 19:13〉
◎李醫師評釋：
　做個總結：
1.過去對身體所做的種種〈吃藥抹藥噴藥打針貼藥膏...〉在進入排寒歷程時，這些毒都會從深層翻出來。
2.不一定一次排盡，尤其積年沉痾，會分次排，但會一次比一次輕。排完就好了，前一秒欲生欲死，下一秒完全無事。這就是排寒，非經歷者無法體會。
3.排寒症狀百端，有時會中途爆出其他症狀，寒氣就一鼓作氣彙整過去，等到該處淤塞解散，仍舊回歸舊道繼續排。
4.排寒排放到最高峰，皮膚乾裂燥癢，餘處出現所謂「乾燥症候群」，這都很正常，絕非陰虧〈虧你個頭〉，這是從深層翻出的症，豈能從表象論斷？這根本不必處理，繼續堅持大道必得治。
5.這套翻舊症、排陳寒的治病思維，若無堅強心智與對中醫的完全臣服與信任，必難完整度過，最後撐到完治。因為過程的起伏反覆，一般人無法消受。何況各種病皆夾雜各類情緒暗流，這些淤結若不同時面對清理，光處理肉體物質面，時間恐怕會拖很久─若能無所逃避，儘快解決自己的內在問題，表象的病也能跟著改善，也會跟著開啟好的醫緣。否則就算明醫在側，一個沒有真正反省懺悔的病人，只會延滯病情，一直到他願意真正面對，才可能有轉機。
　我很可能在對牛彈琴，這個理大多數人根本無法理解，一般只求速效，只希望各種浮出的症狀趕快消失。
6.除了我提過的基本生活守則〈12字箴言、保暖〉，其實不一定吃藥，心情穩定清淨的當下，身體自會啟動排寒，而且不只是此世之寒，甚至包括你無法索解的隔世、宿世之寒都有可能在深度淨化中，得到清理。然後你會清楚一切皆幻，只待流程走過即安。
　趕快參加十日內觀吧，若有內觀基礎，來走排寒路，你會輕省很多，許多障蔽也有機會先行清除。否則你會非常辛苦，心智意志與平素認知的多重衝擊與考驗，就有可能輕易把你擊倒，何況肉體還要承受高壓。只耙一個月的文，執行排寒一個月，出現狀況就想找我解決？那有這麼輕巧，這套觀念根本還未入心〈尤其學西方學科的〉，這階段很容易一擊即垮，就不必互找麻煩吧。