圖取自網路。
◎個案一
Q：這陣子若到美容院洗頭，翌日即臭頭，頭有氣感，打坐時甚至排出臭氣。今天看診後仔細想了想，發現近來容易臭頭、頭皮充滿油垢，應該就是跟以前喜歡去髮廊，使用很多「頭皮去角質」、「護髮」產品有關。有些去角質和護髮產品，都有涼感效果。
　印象最深的，就是有一種從冰箱裡拿出來的護髮素，直接淋在頭上…再用冷水浸泡，據說可以「保護毛囊」、「頭皮凍齡」之類的。現在想想，真是太恐怖了！
　自從給您調了身體之後，連化妝都覺得皮膚不舒服。前兩天因為拍證件照化妝，馬上覺得皮膚好像包了一層保鮮膜，無法呼吸的感覺，讓我拍完回家後受不了，立刻卸妝。（以前完全不覺得，還可以頂著一張濃妝臉過一天）
　調養前和調養後，身體各方面的變化真的很大。（2016-6-18 21:45）
A：美容院冷氣多強，頭何以會臭，是在排寒。臭氣，即寒氣。
　真的，現在只能素顏。（6-18 22:09）
◎個案二
Q：李醫師，您好~我長期觀看您的發文，去年問過您容易嘴破舌破的問題後，我自己再加強避生冷，感覺改善很多，這一年來很少破了。我記得有一次破了也是很快就好，完全不擦藥，這幾個月發現連痔瘡都很少冒出來。
　最近有一個問題忍不住想再請問您....我頭皮很容易癢、出油，平常二天洗一次頭，最近進入夏天更癢，都在後腦勺，有頭皮屑和一顆一顆的疹，感覺是脂漏性皮膚炎，一邊的耳垂也容易耳裂，周圍都有皮屑。
　早上洗頭、晚上就癢，我有耙文，但還是不知道該怎麼改善才好，是當作排寒繼續忍耐嗎?可是真的好癢><（2016-6-20 11:42）
A：是排寒，繼續忍耐。泡腳發汗、用梳刮一刮，熱薑酒水按摩頭皮，吹風機吹。（6-20 15:26）
Q：謝謝李醫師，如果噴溫薑水，再吹乾，會不會有幫助?主要是很癢>< 怕抓到有傷口。（6-20 15:35）
A：可以。
◎參考
＊根治頭風頭皮屑，中醫排寒務本－病患就醫心得＆李醫師評釋