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2012/10/29 11:16:13瀏覽2297|回應4|推薦43 | |
嬰幼兒配方奶和義大利麵會有什麼關係? 嘿嘿,這是我為了讓喵喵多攝取配方奶裡均衡的營養,並用來取代鮮奶油的一箭雙鵰。 自從讓喵喵改用杯子喝奶後,她喝奶的意願便每況愈下,其實三歲半是可以不需要喝奶了,但她吃飯老是挑東挑西的毛病沒改善,總是想能讓她多補充一天是一天,她越挑食,我做菜魚目混珠的技巧就更精進,這小傢伙簡直是來磨練我的。 之前大多用鮮奶代替鮮奶油,這次用配方奶,效果也不錯,搭配番茄醬汁,佐以適量香料,消除配方奶的甜膩感,酸酸甜甜的滋味,孩子是很難拒絕的。 這個食譜只要將麵煮的更軟,剪的更碎一點,也很適合做為更小Baby的副食品。 1人份 材料:配方奶1匙(奶粉裡附的湯匙)、尖管麵100公克、去骨雞腿排1支、番茄糊或義大利麵醬2大匙、蒜頭1~2瓣、新鮮迷迭香1/2枝或乾燥香料適量(如奧力岡、百里香、巴西利...等) 作法: 起一鍋水煮麵,待水滾,加適量鹽後,放入尖管麵煮。同時,雞腿排切丁,不加油,直接入平底鍋煎熟至外皮有點金黃上色,起鍋備用。 蒜頭切片,以剛剛煎雞腿的原鍋爆香蒜片(不用再加油)。 蒜片爆香至顏色變黃,加番茄糊炒香,舀約100cc煮麵水加入鍋中,並放入配方奶拌勻,灑上乾燥香料或放1/2枝新鮮迷迭香,煮滾,。 稍微收汁,將煮好的麵放進平底鍋中,攪拌,讓麵均勻裹上醬汁。 拌入雞丁,試一下味道,若不夠鹹,再加點鹽即可。 完成! |
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