好久沒上課，八月連續四週的六、日，均搭車南下學習。

會讓我走出家門，很不容易。六月有位民眾在衛生所大吼大叫，我安撫不過來，隔天我就辭了志工。理由很簡單粗暴，一定我有所不足啊，不然服務第二次的民眾，咋能「咆哮公堂」？做出傷人傷己的事，完全出乎我意料之外。都這把年紀，外出志工是秉著回饋社會，既然有股這麼大的能量，我清楚明白告訴她：「就算我不在這裡做志工，妳也不能這麼失序，這裡是公領域，我們是可以找警察來幫忙的。」

不過，我心裡很謝謝這位民眾的提醒，雖然沒了服務的快樂，在家讀《佛說阿彌陀經白話解釋》，收獲匪淺。也發現自己讀書的理解力增加，以前讀再多遍，睡了個覺，立刻還回去。目前手邊待讀的書很多，也讀了一本老師推荐的書《催眠療癒》，對同步呼吸很有興趣，抓了外子和小孩練習。但上課時，老師希望我們別學習同步呼吸，怕同步到重症病人，會染上病氣，自己不舒服。我雖然不懂，但老師有叮嚀，我就暫時放下。

學了些什麼？小班制，我學到了腹式呼吸和一些瑜珈動作。八位同學，三位同學有癌史、我是水腦遺傳疾病，一位同學腳受傷，上了一半的課，別人我不清楚，第一周上課，對於三次18分鐘的貼牆運動，善意提醒助教時間太長，對於少運動的我們，容易運動傷害，應該慢慢來才是。第二周上課時，已改善。

第一天上課後，助教拍到我脖子上「有張臉」，笑。家人說三個點，看久了就像一張臉，重點是我自己不以為意，我八字特別多「火」，無形能量能待得住？加上我平常喜歡念佛號，就結個緣唄，如果是真的無形能量的話。我自己不害怕，但第二周上課，感覺老師想助我「解厄」，我怕影響同學學習（同學害怕），就留下來先處理掉。

那是一種炁能水，有癌史的同學浸腳很不舒服，老師叫我全身浸在水裡，除了微燙外，還行，挺舒服的。老師不斷問我會不會頭暈？會不會想吐？都不會啊。本來第一天時，老師說我不在自己生命軌道，我該是名音樂老師，我笑說自己五音不全。而在這個過程中，老師突然冒一句：「我在自己的生命軌道裡。」小確幸。我認識的自己，和老師的閱讀一致。這是我此行的目的之一。

會不會因此不信任老師，不會。因為「閱讀」這件事，自己比較準確，老師的閱讀是一晃而過，要照顧的人太多。

接著，我身上的能量，居然是我的父親。他已仙逝50餘年，在我三歲時就罹癌往生，怎麼還想保護我？沒去極樂世界就算了，還流連人間，有遺憾嗎？我告訴父親：「雖然我不認識您，但您留下來的撫卹金，在我媽媽12%的利息，省吃儉用狀況下，夠夠的，您辛苦了。我都退休了，別再保護我，好好的走自己的路。謝謝您。」我非常感恩我父親，上半輩子在戰火逃難裡，好不容易到台灣安定下，不到六年，又罹癌往生。我的畫面是父親化成白色能量，咻的一聲，走了。

據老師說，父親到法國投胎了。原來我和父親結緣在城隍廟，得知父親心裡苦，想得子嗣傳宗接代，苦於無子，為解除祂的苦，我投胎了。至於我是誰？我肯定的說：「我不是神。這個人世間不需要神。」太亂了，我覺得。原來多神亂象，我也有份兒，大笑。老師說我是戰爭死後的能量，在城隍廟的神像裡修復的「能量」。人會有很多世，老師曾說我曾有二世和尚和一世修女。這一世我的生命軌道是什麼？陪伴家中老人家走過病苦，這大概佔據我生命的20年，其實做完了，我的人生也該過完了，我覺得。我很想早日回去西方極樂世界，什麼時候能回去？是我此行的另一目的。因為我的婆婆中風和媽媽水腦臥床，在床上動彈不得，我非常捨不得，不想讓自己的孩子經歷這樣的陪伴之苦，這才會有此行。另，我這一生很孤單，無論怎麼回溯，依稀彷彿沒有人、沒有鳥獸昆蟲，可能是功（定）力不夠，再繼續努力。

預約了九月健康檢查，也會找醫師了解有無水腦問題。本想餘生做志工，服務民眾，陪著大家度過疫情之苦，緩解護理人員的辛勞，既然不需要，我也不勉強。護理長和社工師都希望我留下來，既然選擇離開，不會有意願再回去。無所求的「服務」，讓我得到巨量的喜悅，謝謝可愛善良的民眾，每次志工時間和民眾的互動，都讓我覺得很幸福。

在這次學習裡，意外讓我得知應用手指頭打字，但我居然是用整條手臂打字，用的力道不對，讓我的肩膀長時間不能放鬆。還有二周課程，會學到什麼呢？不意外的話，會是深層和分齡或回到生命原點的催眠，曾進行過，我的畫面是斷垣殘壁，很奇妙。其實在靜坐時的畫面，是魔考，光啊什麼的，一旦意念跟隨了去，會走火入魔的。所以曾有一位師父問我「靜坐」功課，沒有可以信任人帶領，我不靜坐的。因為有這樣的觀念，「催眠」中，我也保持「醒覺」，就數數，關注在數字裡，訓練自己專注就好。聖嚴師父在很多書裡都有教作。可能因為醒覺，我是無法真正放鬆的。

我特別容易分心，行前一個多月讀書靜心，此行學習腹式呼吸，早有瑜珈課程的老師教導，所以並不困難。對我來說，因左手筋縮（肌力不夠），很痛，有些瑜珈動作很辛苦，努力完成。我喜不喜歡這個課程？深度催眠時我沒進去，仍有自己的意識，催眠師的祝福，我非常受用。我很想學習，用來祝福我的家人，那是一種平靜堅定，從腹部發聲的祝福，渾厚有力，很值得學習。這是我此行最大的目的。

凌怡1110818