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打破「模範生」情結
2010/04/16 23:47:06瀏覽6176|回應37|推薦141

長久以來,我很容易陷入一個從小到大纏繞著我的魔咒:「要做個乖寶寶、模範生!」已經是半百的年紀,這種心理習慣還是對我影響很大。追溯起來,當然跟小時候父母(尤其是父親)對我的要求脫不了關係。

我是四個小孩中的老大,從小聽得最多的就是:「你是老大,要做弟弟妹妹的榜樣。」有一回,參加公共電視「爸媽囧很大」節目的錄影,談到「老大情結」,我把這句話說出來,全場的「老大」們紛紛點頭,同意那是從小讓人感到最有壓力、最不愉快的一句話。


但小時候的我並不知道這是壓力,我只是非常認命地去完成父母交付的任務,盡力去成為「榜樣」。當我考了九十九分而被責打的時候,我並不會怪父親,只會埋怨自己粗心大意,該校正的錯誤在檢查時沒看到。不管是功課上還是行為上,總有不「模範」的時候,以前的我從來沒辦法率性地說:「我就是這樣,沒得改!」,我會誠心誠意地懺悔,拚命地檢討反省,期許自己不要再犯相同的錯誤。

也許有些人會說:咦?我們不都是在這樣的家庭教育和學校教育之中長大的嗎?這樣的「主流價值」有什麼不好呢?坦白說,在接觸心理學這種直指人心的學問之前,我也不覺得「模範生情結」有什麼不好;就算後來開始從事助人的工作,我也不認為這些主流價值有什麼問題。我只是,日復一日地,在做那些「我應該」、「我必須」、「我一定要」做的事。

進入婚姻之後,「模範生情結」更是嚴重地影響我。不管工作有多忙、身體有多累,每天盡量開伙,至少要「三菜一湯」才像家常菜;房子不大,但一定要窗明几淨,不整潔時內疚得不得了;孩子們一定要循規蹈矩、身體健康、不惹麻煩,否則就覺得有失母職;儘管和前夫很早就沒辦法溝通了,還是「死馬當活馬醫」,想盡辦法拉近彼此的距離、扮演恩愛夫妻……;唉,父親早就不那樣盯著我了,我到底是做給誰看哪?

說實話,我也不知道。

只能說,「習慣」真是個可怕的東西。我已經習慣去取悅每個「重要他人」(significant others),不假思索地服從比我強勢的聲音,唯恐自己做得不夠好,時時提醒自己「不要讓別人有話說」。這樣的習慣支撐著我,使我在工作上兢兢業業,讓所有人放心;但在生活上卻是苦不堪言。為人妻、為人母、為人女、為人媳、還為人師表……,那麼多的角色,怎麼可能盡如人意?當其中某個角色「不行」了的時候,我很少指責別人,最先放不過的,就是自己。也因此,當前夫「果然」在大陸包起二奶的時候,你完全可以想像,我徹底地被打敗了!


花了兩年,寫了《終於學會愛自己—一位婚姻專家的離婚手記》,算是昭告天下,我已經結束了婚姻;從今以後,不再扮演擁有幸福婚姻的「婚姻專家」角色。然而,整理自己,後續還有很多功課,需要更多的時間,「兩年」只是個開始啊!

記得當年剛出書的時候,為了「打書」,宣傳的腳步到了某個當紅的電視綜藝節目,一向熟稔的主持人用輕鬆親切的態度和我閒談,我毫無戒心,知無不言,言無不盡;然後,節目播出時,電視螢幕上一直出現的那一行標題字(訪談主題)卻微微地刺痛著我:

「婚姻失敗的婚姻專家!」


是了,如今我竟要以這樣的身份、這樣的姿態出現,才有「賣點」!

類似的情況出現了一次又一次。這幾年我接受過採訪的媒體就有:壹週刊、蘋果日報、民生報、康健雜誌、光華雜誌、美麗佳人雜誌、Cheers雜誌、今週刊、黃金七秒半、今晚哪裡有問題、于美人放電、天天星期八、新聞哇哇挖、聚焦三百六十度、爸媽囧很大……。實在太多了,有些節目已經想不起來,但共同的感受就是:每一回都要將傷口撕開,呈獻給世人看。很多人說,我的故事可以給很多人啟發,功德無量啊!但是,這對我到底有什麼好處?我要一直扮演這種「糗呆了」的角色才有人要看嗎?

終於有一次,我在錄影前跟主持人溝通:「可不可以多談一些社會現象,少談我自己的故事?」女主持人很贊同,她說:「你是專業人員,應該有你自己的深度和厚度。」可是,男主持人說:「你都出書了,還怕什麼?不談你的故事,還有什麼好談的?」


媒體總是殘酷的,你說。
那麼,盡量不要接觸媒體,不就沒事了嗎?可惜,我的工作並不允許我這樣封閉自己。身為「台灣性教育學會監事」、「諮商心理師公會全國聯合會常務理事」這些義務職,我對媒體的熟悉經常被視為一項資產,那是我無可逃避的角色,也是我樂於付出的價值。只好給自己打氣:「怕熱,就不要進廚房」;可是,這種「非模範生」的角色,對我來說,真的有一百個不習慣,一百個不願意啊!什麼時候我才能卸下這個標籤呢?

一晃眼,距離我出書昭告天下「我離婚了!」已經七年多,媒體在遇到相關議題的時候還是會找我,我發現:這標籤很可能會跟著我一輩子,直到我的生命歷程來到另一個地方,或我的人生出現了不同的風景。

好吧!不管需要多久,我想,這旅程是我願意踏上的;不為任何人,也不為「模範生」的目標,就只為了,我自己。


( 心情隨筆心情日記 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=counselorNo1&aid=3949858

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沉潛
等級:8
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老中
2010/04/19 21:33

偶是前不著村,後不著店的老中…

小時候覺得沒人注意,有些自卑。
長大了反而覺得海闊天空。蠻好的。
現在仍很喜歡這種置身事外的自在感…

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-04-20 00:17 回覆:
「前不著村,後不著店」有時候更好呢!小時候比較需要父母長輩的注意,會覺得自己好可憐,但長大後的那份自在,嘿!那就全賺回來啦!

書上說,「老大」不是「大好」就是「大壞」,您同意嗎?在您觀察到的人事物中,有沒有類似的例子?

新天新地
等級:8
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恭喜
2010/04/19 14:46

父母給兒女帶來的影響  或多或少反應在每個孩子身上

我看這篇  心感些些沉重........!

我想  妳目前的生命歷程應該已來到另一個地方,人生也出現了不同的風景  否則寫不出這樣的文章來探討

恭喜妳!

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-04-20 00:13 回覆:
應該說,父母和子女是互相影響的吧?!只是很多時候我們並不知道。

別沈重,父母也是人,不是神;要容許自己犯錯,這才合理。別像我年輕的時候一樣,因為不放過自己而鬱鬱寡歡啊!



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喜歡妳的真
2010/04/19 11:28

看著妳的描述,身為六年級的我,還是面臨和妳相同的父母教養經歷,也是
一個要求要乖要好,然後成績要優秀的時代,尤其身在鄉下地方觀念更保守
的情況下,這些事更是被放大或拿來做比較。

所以從就學及到出社會,我也是扛著這樣的想法努力與追求著,當一切真的
達到至少許多人稱羨的樣子時,我突然感到沒有很踏實感,也經歷一段時期
的反思,發現外在給人光鮮亮麗的背後,只有自己知道背後還隱藏多許多不
為人知的心酸和壓力,也發現到自己得到這些後,好像也沒有別人想像中偉
大或厲害多少,我依然是我,我依然和未達到目標前的我根本沒兩樣,一樣
的生活作息,一樣的會生病要吃飯會快樂會心情不好,有的就是在某些外在
條件變得更好而已。

我慢慢的發現到,某些程度不是我們的問題,而是社會上在某些觀念上是過
度矯枉過正導致的,以前飛黃騰達的人少,所以和當時的社會環境而言是遙
不可及的夢想,加上人慣性於報喜不抱憂,或誇大戰果,另一方面也為了促
進社會的繁榮和社會安定下所形成一些鼓勵求好求完美求拼命的觀念,而在
社會上形成一股風氣,演變成只有完美才是好的,又在大家愛比較的狀況下
(我想這比較也許也是被當時的政策所鼓吹的),每個人無不希望自己是能受
到肯定的,誰也不想被否定被排擠,若說大人有了此觀念,生下的小孩能避
免不受觀念影響嗎?

如今生活環境變好了,「要完美」的觀念也漸漸在被打破及被釐清中,當愈
來愈多人願意公開光鮮亮麗背後之不是大家所想像的完美或美好時,相信未
來被過度要求的現象會改善。

每個時代都有每個時代的好或不好,對我們現在而言,一定比過去好太多了
當現在還是有許多人喜歡裝高尚,假高道德,把自己看得至高無上或完美無
缺之時,妳的真,讓我特別的欣賞。

就是認為這才符合人性啦!

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-04-20 00:11 回覆:
哇!親愛的小老弟,你寫的真是落落長!讓我好感動!

看來你確實很認真地思考過這些問題,所以答案非常完整。確實,很多所謂的「社會規範」受著當時的地理環境、人文環境影響,追溯起來都有幾分道理,但我們不見得要一代一代地傳承下去。教育的功能就是要幫助我們分辨什麼可以保留、什麼可以捨去啊!

寫了這麼多有感而發的話,你要不要「引用」回去啊?


Bundy
等級:8
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大概
2010/04/19 10:28

我從未得過第一名  沒當過模範生

所以

一輩子都在忙著學習

總覺得

每個人都有幾把刷子

不管比我年紀大或小

都有不同的特質

當然

我自覺我也具備 Somthing不錯的

所以

覺得【模範生】

只是在某種標準下

表現合乎那要求而已

很多體制外的東西

也很值得去做呢


心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-04-20 00:06 回覆:
好喜歡你這幾句:

總覺得

每個人都有幾把刷子

不管比我年紀大或小

都有不同的特質

的確是如此啊!每個人身上都有值得我們學習的特質,以我不必費力勸自己謙遜,自然就會將頭低下。

好棒的人生哲學!

牛小妹
等級:7
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美好的未來,一定會有的。
2010/04/19 09:38

心理師,你知道嗎,喜歡你的格,就是因為你自然,不做作。我不知要寫什麼才好,想了很久,才想說,你好棒,人活著不只是為了那一張模範生的紙。有人一輩子沒拿過,卻也過得十分美好。昨晚看了你連結那本書的介紹,好難過;那時你一定是艱難地走過了一段歲月,又要養家又要上班面對大眾,只想說,好了不起。我要祝福你,有個美好的未來

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-04-20 00:02 回覆:
親愛的小妹,謝謝你!這樣慷慨地稱讚我。真的好窩心哪!

的確,那幾年非常難熬,但畢竟熬過來了。感謝主,祂為我預備的一切,都是好的。但願如你金口,迎向美好的未來。


Piggle
等級:8
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模範生...
2010/04/19 04:43

我是老么
沒有當模範生的煩惱
我老公是老大
就真的把那當模範生的擔子扛到中年了
才驚覺要放下

標簽是別人貼的
Rachel可以讓它失黏
當那天…
“生命歷程來到另一個地方,人生出現了不同的風景”

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-04-19 09:53 回覆:
謝謝Piggle提供了另一個活生生的案例。你的老公到中年才驚覺自己揹著「模範生」的重擔,真是跟我如出一轍啊。

期盼更多的人看了這篇文章之後能夠回頭想想自己,是否可以「放下」了?我誠心地祝禱……

大海(穿新衣)
等級:8
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自我
2010/04/18 22:29
老師, 父母, 學校, 社會, 心中的模範生.
統治階級心中的好公民.

恭喜妳, 終於發現自我.
心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-04-19 07:51 回覆:
謝謝你。我也覺得「發現自我」是人生最難的功課。年逾半百,若要說有什麼長進,大概也就是這方面吧?!

JamieChao
等級:8
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輕鬆點
2010/04/18 21:58
沒關係啦~就當那是工作,自己的故事能換錢不是挺划算的嘛!
心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-04-19 07:39 回覆:
看到趙四小姐的回應,讓我強烈地想念正在米蘭的Ricardo妹妹,你的口氣跟她好像啊!

風的心聲
等級:8
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支持你
2010/04/18 19:58

因為堅持所以您才完整

支持您也祝福您

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-04-18 20:17 回覆:
謝謝您的支持。我也好欣賞你的生活態度,一個人獨自去喝優質的下午茶,那是多大的享受啊!

丹尼爾
等級:7
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模範生加油
2010/04/18 19:56

你是老大  你是模範生 你已經領悟到

也找到繼續往前的希望

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-04-18 20:15 回覆:
嗨!我兒子的建中學長,歡迎!

謝謝你的打氣,我確實是在這些顛躓中找到了繼續前進的力量,一如你們在球賽中的奮戰不懈。彼此加油囉!

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