請問：要改變一個人原本的觀念（態度），下列哪個（些）刺激或條件比較有用？

1.聽演講

2.看網路文章

3.聽TED

4.看電影

5.追劇

6.死黨

7.長期對話

8.長期閱讀

9.認同的社團

10.修學分

11.諮詢的老師

12.另一半

13.信教

......

這些選項當然不夠充分，我是隨意列出來的，大致是照著我心目中評估的影響力大小排列；依我的經驗值，我認為單靠一場講座、一段影片、幾篇網路文章，短時間內，就要去改變一個人的觀念或態度，幾乎是不可能。

倒過來看，關於要有效改變一個人的觀念，我認為信教、配偶、長期接觸的老師三者最有效，洗腦的威力較強大，因為你會浸泡在一個說服的氣氛裡，長期對話、文化氣氛的渲染，觀念改變相對容易。

原本觀念不是說一定要改，而是如果不符合當下的情況，不利於身心發展，就該去改。譬如以前我們對同性戀、離婚、安樂死的傳統看法，長期以來多了很多新的、好的資訊、知識，不斷滋養我們重新認識這些議題，不改，你可能與外在世界會越來越脫節。

而且，沒有什麼觀念改不了！再固著，再固執，只要方法對了，洗腦就是最不得已的方法；重點還是在願意敞開心胸，看自己人生「更新」、「升級」的需求，而有所了悟！一旦下定決心，上述的方法交疊多用幾個，長期醞釀，心態上必然可以開放不少。

為什麼年紀大越不好改？其實年齡也不一定是最大問題，關鍵在於心態，譬如我們鼓勵年輕人求學期間可以走出去，看看外面世界，這個是由外而內的刺激，任何年齡都適用；如果年紀大而封閉視野，只聽愛聽的，只看愛看的，當然就接受不了新的刺激，美好的世界也都越來越遠。

不想走出去的話，找個師長對話，長期的對話，也是幫助很大的路徑。我當了31年輔導老師，很清楚談話的魅力和威力；長期的對話，有聚焦，有話題，有交流，有提問，有說服，有認同，有產出；可以這麼說：說話是對照觀念、改變觀念、產出力量的捷徑！

小團讀書會剛好就是融合上述：7-11的五個刺激、五種優勢，讀書會的多元運作包含：長期的對話+長期閱讀+認同的同伴+共學氣氛+三人行互為老師，其魅力和威力，當然不是前面單一個講座或影片可以比擬的。要打開美好人生的大門，相對會容易許多。

上個月10號我的「快閃讀書會」主題書：「心態致勝」，我把全部簡報檔濃縮成一個圖檔貼在上面給大家參考，我想，我那麼努力做簡報，講座說學逗唱樣樣使上，到底可以影響什麼呢？能為大家少些封閉退縮的「定型心態」嗎？能多些相信努力的「成長心態」嗎？

還好我的講座不只是講座啦！是有互動的讀書會，有對話，有省思，才容易有產出！有機會的話，誠心建議，找到一個屬性認同的團體或師長，好好地、長期地對話，只要是有智慧的、沒有利害關係的、不是同溫層的、願吸納新知的師長和氣氛，都可以幫助你探索美好世界，幫助你靈魂安頓，人生的改變有時就在一瞬（念）間。

＃阿得的讀書會