記得以前跑過幾場學校親職教育講座，很容易會後座談被問到關於小孩學才藝的問題，譬如：要學幾樣才藝才夠？時間要安排很緊湊嗎？都不學以後會不會沒自信？學的時間和功課衝突怎麼辦？才藝何時可以確認是以後的專業？

我不是專家，但觀察的經驗比較多，從心理學汲取的想法也很有幫助；我覺得：可以把小孩學才藝，視為一件家庭的任務或活動，甚至是儀式也無妨，它關係著親子互動的模式和孩子的心理素質，所以，很多時候才藝並不是最後的重點。

首先要強調，學才藝一定是以孩子為主體，所以一定要注重孩子的內在歷程。先來講個我從「練習的力量」書上看到的有趣實驗：

2003年美國心理學家做了一個關於「動機」的實驗，他們找了一群耶魯大學的大學生來解一個「根本解不開」的數學謎題；但在解題之前，每個人都要先讀一份一個耶魯數學系學生Jackson的報告，他其實是虛擬出來的，報告內容只是要交代他讀數學系的個人背景。

然後重點來了，這群受試者會有一半的人，讀報告時看到Jackson的生日是和自己同一天，而這個設定竟然完全影響到受試大學生的解題時間，［生日相同］受試者的成就動機非常高，解題的時間足足比［生日不相同］的另一半組別多出65%，在態度和信心上的表現也是正面很多。

生日同一天，就會是一個想努力的動機了！

知道我要提示的重點了嗎？遇到困難，內在動機是努力的理由！孩子學才藝，一定不可能一路順暢、快樂無比，會有不同階段的困難出現，怎麼辦？就是回到孩子的內在歷程。這個實驗告訴我們，學生或許會因為一個我們大人看似很奇特的理由，而成為努力的動機，然後願意不畏艱難奮勇向前！

要長期學才藝，內在動機很重要，覺得學習要堅持多久，所以，我很喜歡「恆毅力」這本書提到培養孩子恆毅力(grit)的四個內在因素，我認為恰恰也都適用於學才藝這件事；這四個「由內而外」培養孩子恆毅力的動力，也可以是促成孩子學才藝的動機，我比喻為促發學習才藝的四支箭：

1.興趣：讓孩子覺得這個才藝有趣

喜歡或有趣，必須是再三的嘗試和觸發才知道，絕對不要用父母的威權去規定、逼迫！「追蹤學習者的長期研究證實，太強勢的父母和老師會削弱學習者的內在動機。家長讓孩子自己選擇興趣，孩子比較可能把興趣培養成熱情。」(「恆毅力」p.136)

所以一開始引導的老師很重要，有趣的開始讓孩子不會畏懼，然後才慢慢鼓勵孩子嘗試多學一點，至少持續一段時間後，累積並感受自己喜歡與否的感覺；運動心理學家也發現：「縮短或省略這個輕鬆、好玩的發現及培育興趣階段，結果並不好......小時候嘗試過多種不同的運動後，才選定一個項目深度訓練，長期而言表現通常出色很多。」(「恆毅力」p.136)

2.練習：要有進步的成就感

不管是藝術類或運動類的才藝，教導的老師一定會安排孩子有展現的機會，擁有上台拿獎牌或展演的成就感，往往激發孩子也激發家長繼續支持這項才藝的精進，也就是，方法就很重要，不同階段可能也需要不同的老師來教導；這也就是為什麼專家的「刻意練習法」(deliberate practice)會有效，心理學家Anders Ericsson著名的研究：10年10000個小時成為大師之說，不是沒有道理的。

關於才藝要進步，好的老師和方法的關鍵外，「恆毅力」作者綜合數十年研究的結論提醒：「恆毅力高的人做比較多的刻意練習，也體驗到較多次的心流。」我想重點在於：一項才藝要從開始的「好玩」，慢慢跨向「很厲害」，老師和方法要去刺激出「心流」：給壓力和難度，孩子突破後產生了快感，更願意繼續挑戰下一個難關。

3.目的：再來是要帶給誰好處呢？

透過刻意練習法，孩子往往把才藝練習儀式化成為習慣，可以每天同時同地練習，根本不需要多想就自然而然地持續，但，接下來呢？要去向何處？長期來看，進入自動化學才藝，是缺乏目的性的，久了又會疲乏而沒有企圖心了。

目的，第一優先是：造福他人，記住，不是給父母面子之類喔！學才藝最怕就是用父母的「情緒勒索」，孩子小不會反抗，大一點一定出問題！，長久來說，一定要讓孩子更有使命感，才會把才藝練得更厲害，三個方向：1.思考你的才藝可以對誰產生貢獻（為校、為國爭光之類）；2.透過這個才藝豐富生活（交朋友、拿獎牌）；3.找到一位喜歡的榜樣（我要追隨我的大師）。

4.希望：永遠覺得學習是美好的

相信學習和努力，可以改變未來的信念，是試著把才藝納入生命軌道的思維，大格局來看，學才藝到後來是要學到樂觀，學到無限可能，而不是覺得自己學不好、學不來的悲觀，尤其當才藝學到頂尖階段，很容易遇到撞牆期，要有勇氣求助、不放棄。進一步，再把學才藝的堅持、樂觀和信心，拓展到生活其他的層面。

相信美好有點像是宗教，這時候最需要的，是家長的示範和相信！假設爸爸對妹妹說：「還是你姐姐有音感比較適合鋼琴，你就不要學吧！」完了！這是心理學家杜維克所謂的「定型心態」，不相信人的努力可以改變現狀，請改採「成長思維」，從心底相信人真的可以改變和突破。

也不要只是嘴巴上對孩子說！家長自己更要示範大人的好榜樣，心態上、行為上都要，最好自己帶頭去學有興趣的才藝，充分利用時間認真工作和學習，這是影響孩子最有效的方法。作家兼社會運動家James Baldwin曾說：「孩子向來不擅長好好聽大人的話，但模仿大人倒是很有一套。」，

當孩子長大後開始要主導自己學習才藝的規劃時，恭喜您，這樣的主導性會使孩子更強壯，這是為他自己不是為了您，所以包含他要放棄，家長都要尊重。心理學家Seligman的老鼠實驗告訴我們：「當幼鼠可以努力掌控狀況時，幼年期那些殺不死他們的壓力，都可以讓他們一輩子變得更強壯。」。

父母要帶頭擁抱希望，三個建議思考：

第一，更新你對智力和天份的看法。沒有所謂天生誰不適合什麼，只要條件上允許，孩子願意學習，我們都應該去鼓勵和支持。

第二，練習樂觀的對話。外在的打擊還是會常出現，喪氣時需要鼓舞，找師長對話或自我對話，都是好的方法。

第三，尋求協助。不要怕示弱，所有才藝不是不能放棄的，重點是如何放棄。

最後還有兩點提醒：

1無分年齡，建議不要用金錢獎勵孩子！什麼得獎給多少、晉級給獎金，很不妥！有時反而會誤導了價值觀。「金錢向來不是最強烈的動機，而我們要求別人成為他們領域的佼佼者時，應該仰賴最強的可能誘因。」。

2.不服輸不是好事！不服輸是比較之下的鬥志， 比賽時當然想贏，但贏過之後呢？更何況沒有永遠的贏吧！不服輸的極致會不擇手段，會扭曲性格；想要優秀，是來自己的內在的動機激發的奮鬥，優越感也可以支撐這樣的鬥志。「由於渴望精通某個領域，於是潛心投入漫長而艱辛的目標之路，然後嘗試創新：卓越就是這麼來的。」(「我比別人更認真」)。

最後，來看看「恆毅力」書中提到另一個很好的例子：蔡佳蓉，英國倫敦大學學院的教授，擁有好幾個哈佛大學的學位，她大學讀心理系，而後拿了兩個碩士學位，分別是科學史和社會心理學；最後在哈佛攻讀組織行為和心理學博士學位，同時也攻讀音樂博士學位。蔡教授在音樂方面的表現也非常的驚人，他擁有鋼琴演奏和教與學的學位，更曾經在卡內基音樂廳表演過，至於林肯中心、甘迺迪表演藝術中心、以及慶祝歐盟主席國的宮廷演奏會，就不用說了！

她是音樂天才嗎？與其說天份，不如說她的熱情和努力！大學時課業再忙仍一樣保持跟小時候一樣的習慣空出時間勤練鋼琴，當然並沒有人逼她「喔，那完全是我自願的，我想要練習，我想進步，好還要更好。我練琴時，會想像我在滿場的觀眾面前表演，想像他們都在鼓掌。」。

想要透過才藝讓孩子優秀，孩子自己內心也要有想要優秀的「優越感」，而且單憑想像舞台和掌聲，就可以激發出源源不絕的鬥志了！我想，就像想學音樂的你有一天突然發現：哇！我的生日和貝多芬一樣耶！我怎麼可以不努力呢！請多一些內在歷程的熱情吧！

*照片說明：照片錄自蘋果日報，我覺得普遍來看國內兒童學習才藝最大的問題是：過於重視「由外而內」的壓迫，而忽略「由內而外」孩子的內在歷程可以激發的熱情。