走在生與死的邊緣

「當小刀放在手腕上時，雖然緊張，但也想麻木了，害怕嗎？還有什麼比人生更痛苦，也許，這樣我就能感受到自己的痛，大家在乎嗎？不，他們如果真的在乎嗎？” ，就不會回歸到自己……。我根本不知道活著的意義，沒有人在乎我，我習慣留在這個世界上……我好痛苦，但現在，我已經沒有感覺了”

    一段內心的告白，訴說著長年累積的痛苦與無奈，許多人都經歷過這般的黑暗時期，那是一種宛如在黑洞中求救、在深海中大叫、在瓶中呼喊的聲音，氫氣中從來沒有人聽過的可怕，身邊的人給予的是冷漠的雙眼，無情的字句，讓原本因為希望而激起的求生意念慢慢，的消失殆盡，其實內心曾經充滿著憤怒，表達著求生的憤怒渴望、憤怒的表達自己的存在和需要，但最後，連憤怒的力氣都沒有，就只有一種絕望，一種徹底的絕望和冰冷。

    有人會說，他會這樣做，是為了引起注意，是還是希望有人拯救，也許是吧！但是，接下來呢？那拯救的手呢？生命的低潮與黑暗，希望總不是簡單的建議、鼓勵、給予希望就可以輕易的穿越，我相信深陷其中的人，同意這樣的感覺，對於那些在黑洞、深海、瓶中外界的人，所有接近的人，也因為無法做些什麼而離開。

   這樣的生命故事，其實在我們的生活周圍遭遇，只是從來沒有機會公開過，每次我聽到這樣的故事，內心也浮出很深的哀傷與場景，腦海中閃過許多畫面，小孩子看著家裡的暴力、著被打被罵、在學校被欺負的情節，更多的是我幾乎無法想像的到的，我相信正在經歷這些事情的人，他所承受的，是比我們平時受苦經驗的經驗很多很多的，深的有時候我們做不到、觸不到，在死亡的邊緣，真的結束了嗎？

    曾經台灣戲劇導演吳念真說：「在那種最無助的時候，是責任在支撐著我，讓我走下去。每年即使憂鬱症最嚴重、吃藥最多的時候，每天早上起來都不舒服、覺得沒有意義，總要告訴自己，有很多事情尚未完成，必須去承擔。」（親子天下）香港女藝人鄭秀文也曾經歷過生命中的憂鬱、低潮，躲在家中無法出門，斷絕一切與朋友的工作。他們是透過責任、信仰的支持，慢慢的再次給予力量，慢慢的走出來，但是，這樣的時間總不會太短，也許一年、兩年、三年…… ，一次一次的絕望、一次一次的放棄、一次一次的給自己機會，最後真的走出真空，再次的拍攝令人感動的作品、唱出令人感動的歌聲。在他們說著走出真空的感謝外，我思考著，他們真的只是靠著責任、信仰和不離不棄的朋友嗎?沒錯，這是重要的，但是，我更看見，我也深信她們生命底層那個不可動搖、那個充滿源不絕的生命力，更是有幫助他們走出的核心動力，唯一的信念，就是「不放棄」，即使有想放棄的感覺，只要不放棄，生命底層的生命力、靈魂，永遠不會丟棄自己，永遠不會嫌棄自己。

    生命中無助的你，你值得在這個世界上擁有所有悲歡離合、喜怒哀樂、痛苦、哀傷、歡樂的感覺，而你也絕對擁有面對陽光，被溫暖的光隴面罩的時刻，只要你“ “不放棄”，能夠允許、寬容，對自己慈悲，給自己無條件的愛，你值得，你真的值得，如果你願意給自己機會，請放下你手上的刀，你可以不做，就讓你內心底層的力量，成為支撐你走下去的力量，我同意你可能不知道什麼是愛自己，因為你未曾感受過愛，但那絕對不代表你未來也無法感受；我同意你不知道該該哪裡走向？不知道生命在哪裡的意義？那是你內在的力量還沒有舞台可以表演，只要你願意等待，願意把自己發掘內在的生命力，因為在溫暖的環境與人裡，在擁抱與人裡在仁慈的眼神中，你會得到滋養，而你的眼淚會是你的雨水和養分，繼續走，不放棄，你會看到生命的意義一直存在，只是還沒有機會被自己和大家看到。

                                            謝欣惠 心理師2013/11/18