在生命中，每樣東西都是一個韻律。

只有在死亡裏，事物才是絕對的，沒有韻律。

在生命中，有一個韻律——白天來了，然後是黑夜。

赫拉克利特說：

上帝是夏天和冬天、白天和黑夜、饑餓和滿足、生命和死亡。

生命是一個韻律，一個在兩極之間不斷顫動的現象。

你不能一天24小時地愛一個人，

如果，你試著這麼做，你的愛將會變成死的。

你可以對一個人強烈地愛上幾個片刻，

然後，你必須移開，因為，你必須放鬆。

否則，愛就會變成那麼一種狂熱——

而那麼一種狂熱的狀態，你怎麼可能在裏面保持24個小時呢？

白天必須有黑夜伴隨著，必須有休息、有放鬆。

愛是興奮，你無法永遠保持興奮。

你必須愛，你必須恨同一個人，

如果，你愛他，就沒有什麼不好。

記住，這是必須記住的要點：如果，你愛他，那麼，沒有什麼不好。

愛，認可每一件事情，即使是恨。

愛，淨化每一樣東西，即使是恨。

愛，使每一樣東西都變得神聖，即使是恨。

你愛你的妻子，然後你恨她；

她愛你，她又恨你。

這，使生命成為一個韻律。

它，不是一種死的單調。

它，有情緒的變化、季節的變化。

這種變化是好的，

因為，變化是一種活的現象；

否則，如果有人愛你、愛你、愛你，即使愛也會變得乏味。

沒有人能夠這麼去愛，一天24個小時的愛，只能是裝出來的。

─奧修