在死亡、生命和愛的面前需要的是寧靜。

如果你愛一個人，你會靜靜地跟他坐在一起，

你不會想要閒聊，你會想要只是抓住他的手，

然後靜靜地去經驗當下那個寧靜的片刻。

如果你開始閒聊，那意味著你是在避開那個人，

那個愛並沒有真正存在。

如果你喜愛生命，頭腦的喋喋不休將會消失，

因為每一個片刻都是那麼地充滿生命，所以沒有空間可以閒聊。

每一個片刻生命都很有活力地灌溉著你，哪有時間閒聊？

每一個片刻你都很全然地生活，所以頭腦變得很寧靜。

吃，很全然地吃——因為生命正在透過食物進入你——所以頭腦就變得很寧靜。

喝，很全然地喝，生命正在透過水而進入你，它將會解你的渴。

當它碰觸到你的渴，當那個渴逐漸消失，你就跟著它走。

要保持寧靜和觀照。

當你在喝茶，你怎麼能夠聊天？

溫暖的生命在你裡面流動，要被它所充滿，要對它充滿敬意。

因此在日本有茶道，每一個像樣的家都有一個喝茶的房間，就好像一座廟。

一種很平常的東西，茶——他們將它提升到一個非常神聖的地位。

當他們進入那個喝茶的房間，他們完全保持寧靜，就好像它是一座廟。

他們靜靜地坐在喝茶的房間裡面，然後那個茶壺開始唱歌，每一個人都靜靜地聽，

就好像你們在聽我講話一樣，那個寧靜是一樣的。

茶壺繼續唱出無數的歌，發出各種聲音，omkar——生命的咒語——他們就靜靜地聽，

然後茶被倒出來，他們碰觸到他們的杯子和碟子，

他們覺得很感激能夠再度有這種泡茶的機會，誰知道將來還會不會有這種機會？

然後他們開始聞那個茶香，他們充滿著感激。

然後他們開始一小口、一小口地品嘗，那個味道……那個溫暖……那個流……

他們的能量融入那個茶的能量……它變成一種靜心。

如果你很全然，很強烈地去活它，每一件事都會變成一種靜心，

然後你的生命就變得很完整。

奧修:《花落繽紛》