這是由女兒原創，經蜂鳥改良、加料而成，多年下來，不只是甜水窩飯館夏日餐後常備甜點，也是女兒們死黨造訪時必點的招牌甜品。

簡單易做，(蜂鳥會做，一定是超簡單的!)營養又可口ㄛ!

以下是草莓奶昔食譜(約是4盃份量), 可依個人喜好，隨意加料!(不蓋你，我連燕窩都加，是本人出清冰箱蔬果的妙招)

*冰凍草莓約20顆

*Pina Colada (我用的是Bacardi牌子) 冰凍濃縮果汁一大匙(如果沒有可用一些鳳梨和椰子汁取代)

*鮮奶兩大杯

*果糖或是一般蔗糖約一小匙

*一盃優酪乳(草莓口味)

*蘋果一顆削皮去核切塊

*全部用果汁機打在一起就好ㄌ!

~我很雞婆可是很愛吃!