日野原重明 「快樂的15個習慣」- 總結列表(9/30/2022)
我會再作些補充。105歲的醫生到了老年仍然能爬高達10樓的樓梯,值得我們學習及三思。
快樂的15個習慣 - 日野原重明(1) 快樂的15個習慣 - 日野原重明(2) - 活了105歲的日本醫生 快樂的15個習慣 - 日野原重明(3) – 活了105歲 + 免費的書「Helping Children Succeed」
快樂的15個習慣 - 日野原重明(4) – 活了105歲 + 免費的書「Helping Children Succeed」
快樂的15個習慣 - 日野原重明(5) – 活了105歲 + 免費的書「Helping Children Succeed」
快樂的15個習慣 - 日野原重明(6) – 活了105歲 + 免費的書「Helping Children Succeed」- 日野原重明的「快樂的」第六個習慣 快樂的15個習慣 - 日野原重明(7) – 活了105歲 + 免費的書「Helping Children Succeed」- 日野原重明的「快樂的」第七個習慣 6/9/2022快樂的15個習慣 - 日野原重明(8) – 活了105歲 + 免費的書「Helping Children Succeed」- 第八個習慣 (6/9/2022) 6/10/2022快樂的15個習慣 - 日野原重明(9) – 活了105歲 + 免費的書「Helping Children Succeed」- 第九個習慣 (6/10/2022)
6/11/2022日野原重明的「快樂的」第十個習慣是「能走路就走路」(6/11/2022)
6/13/2022 日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 加州大學布雷斯諾教授提出的「七個健康的習慣」
6/14/2022 日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 加州大學布雷斯諾教授提出的「七個健康的習慣」- 不抽煙
6/15/2022 日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 加州大學布雷斯諾教授提出的「七個健康的習慣」- 不喝酒或少喝酒 6/17/2022 日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 加州大學布雷斯諾教授提出的「七個健康的習慣」- 保持適當的體重 6/18/2022 日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 加州大學布雷斯諾教授提出的「七個健康的習慣」- 每天睡足七至八小時
6/19/2022 日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 加州大學布雷斯諾教授提出的「七個健康的習慣」- 每天吃早餐
6/20/2022 補充-日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 加州大學布雷斯諾教授提出的「七個健康的習慣」- 每天吃早餐 (2) 6/21/2022 日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 加州大學布雷斯諾教授提出的「七個健康的習慣」- 不要吃毫無必要的零食
6/22/2022 日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣12:發現更多的樂趣」
6/23/2022 續日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣12:發現更多的樂趣」-2 6/24/2022 續日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣12:發現更多的樂趣」-3
6/25/2022 續日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣13:調解壓力」
6/26/2022 續日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣13:調解壓力」- - 5/13/2022開始 6/27/2022 (續)日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣13:調解壓力」- 「5/13/2022開始」
6/28/2022 續日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣13:調解壓力」- 5/13/2022開始
7/1/2022 續日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣13:調解壓力」- 「5/13/2022開始」
7/2/2022 續日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣13:調解壓力」日本人乙午洋匡的故事- 「5/13/2022開始」
7/3/2022 續日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣13:調解壓力」凝視自我的內在,發揮還未察覺的能力
7/4/2022 續日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣13:調解壓力」- 「5/13/2022開始」- 孟子「反求諸己」
7/5/2022 續日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣14:反身要求自己」- 「5/13/2022開始」
7/6/2022 續日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣14:反身要求自己」- 「5/13/2022開始」- 「靜坐冥想」
7/7/2022 續日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣14:反身要求自己」- 「率先建立明朗、樂觀的生活方式」
7/8/2022 續日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣14:反身要求自己」(責任總是在自己) - 「心靈雞湯」
7/9/2022 續日野原重明的「快樂的」十五個習慣 - 「習慣15:不要盲目、非理性的遷就於習慣」