我個人覺得，若採用溫敷的方法來提升血液循環或舒緩疼痛，假若汗硬是逼不出來，只能再增加時間，天天為之，直到有那麼一天可以敷出汗，汗出則可止。也就是說，溫敷到汗水從毛細孔衝出來為止，見好就收。凡事欲速則不達，執中道以為焉！再說，生病的因是日積月累而來，傷既已形成，也只能期待在往後的日子中，一點一滴地化掉它，想要一步登天，不要適得其反，反受其害才是。

我常常看到些不對的例子。大概敘述一下吧！常見到有人溫敷之後，上半身已經都汗如雨下，更甚的是地上也都流了一灘水了，也不見下半身冒出一滴汗來，在怎嚜努力，終究只能感覺腿上有點溼溼的。這種情況又是為何呢？

旁邊的人好心地告訴他：那是因為下半身血液循環不好，繼續烘，烘一陣子，血液就會走到下半身了，問題也就迎刃而解了。患者聽到了，也相信了，也就更加努力地溫敷，有時，溫敷下半身火力不夠，就敷全身﹔若溫度覺得逼不出汗，就把溫度調高﹔若時間不長，就再溫得久一點﹔若這樣還不行，就猛喝水來逼汗。在旁邊看的我，心中可滴沽著呢？人是肉做的，又不是鐵打的，這樣子烘，這樣猛灌水，真的好嗎？

說實在地，假若溫敷溫到出汗了，不就可以代表著被溫敷的部份，毛細孔已經被清通開打了啊！那細想著表皮下的作用，為何原本封住的毛細孔能夠能夠被衝開來呢？是不是皮下組織的的血路恢復正常了，下面血路先開通了，在上面的毛細孔雖然不通，但因為汗水形成的水壓定要找個出口宣洩，就被強行衝開了。一定要有上下的相互作用，才能產生水壓衝開封口。所以，出汗，對於這區塊皮膚組織（表皮與皮下組織）的血流順暢與否應該都算是恢復常態。

上面的表皮組織因為有適當的溫度造成血管的放大，下面的真皮組織因為微循環慢慢回復而推進力量趨於豐沛，上下皆恢復生機，所以皮膚得以正常運作，再次擁有彈性、血色、更有了由裡而出的煦煦暖意了。此時，出了些許的汗，人也跟著清爽了。但是，在這過程中，有些人會起疹子，有些人皮膚會很癢，我想，只要是循環變好，其他的現象就當一種過程吧！只要繼續保持血液的順暢，撐一撐就過去了，至於要不要去看皮膚科，去塗什麼精油、乳液，大可不必了，何不姑且相信自己身體一次，身體自會妥善地處理掉這些問題！

想著想著，這現象的變化還真的有些像自然中的四季輪替般，大地從冬天跨到春天的好時節。就是因為有春天的太陽，溫煦宜人，冬天儲備在高山的雪水慢慢地融化了，隨著融水去下流到表面的河道與地下的水路時，山下的萬物因有了土壤、陽光、水、當然少不了空氣，都從地下鑽出來了，都從土壤岩縫中冒出頭來。好一個欣欣向榮啊！說到這：，不得不讚嘆著說：好一個溫煦的陽光，萬物方能雨露均霑，欣欣向榮啊！