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太陽好溫暖!更是溫敷的上上等方!
2013/02/17 12:56:44瀏覽663|回應0|推薦1

過年這幾天都一直待在台北,對於習慣台中天氣的我而言,覺得全身凍僵了,身體都沒氣力了。我想,假若再多待幾天,我自己的身體可能就要舉牌抗議了。所以,過了初三之後,我就決定趕快回到溫暖的中台灣來。

更覺得台北這幾天都是陰雨綿綿的,但是回中部後問下來,幾乎都是太陽天,讓年初都待在北部的我,好生羨慕啊!還是有太陽的天氣比較好啊!我是怕冷不怕熱,熱就給它流個汗,在去沖個澡,就覺得涼快的多了,一點都不難搞定!但是,講到冷,在家也穿個像熊貓,出門更是像年糕吃多的熊貓,車上帶的東西除了自己的外套,就是小朋友的外套,而且,再外加一兩件薄被,往車廂裡看,東西好多喔!好像天氣冷,開車出去就得帶著滿山滿谷的保暖衣物出門,還真是給它麻煩了點!

一到到台中,我就趕快去動一下,讓身體飆點汗出來。吃過早餐後,就找個充滿陽光的好地方,找個好位子,就沐浴在陽光下。我丈母娘看到了,反倒是問我不會熱嗎?光看我在太陽下晒,就覺得好熱喔!我自己也不好意思多回,想說,這幾天在台北可是有苦自知啊!好不容易回到了中台灣,哪有理由不好好享受一下太陽的可愛,不如此做,也真是對不住自己的身體啊!

不過曬著曬著,慢慢感覺右膝蓋、左大腿內側有灼熱感,而且有越來越明顯的趨勢,這問題可困擾著我好些時候了,但自個心裡明著呢!這兩區塊可是老毛病處,會燙,乃是因為血液循環不良應有的正常現象(引用文章溫敷也可以診病 !),而溫敷是可以診斷自己的身體有哪些區塊血液循環不好,不用太熱,只要靜心去感覺,自然也就了然於心。

不過,就是因為知道自己的毛病,所以雖然感覺熱,但還忍的住,於是就決定忍個半把小時,之後,逼出汗,我就沒在晒了,但是起身的時候,不但不會覺得右膝無力,還覺得好久沒有這麼輕鬆舒服過了,想著想,還有什麼溫敷的設備,會比太陽更適合人體呢?如果人在北部的時候,太陽也肯賞個臉,那過年這幾天可能會不用過的這麼辛苦了!

( 知識學習健康 )
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引用
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