• 紅豆枕的進化之旅

我偏好用紅豆枕是有原因的，因為一條一台斤，兩條台斤，三條當然就是三台斤囉!這是以量制價原則，量大能夠溫熱的時間相對也就越長，既然想到要溫敷，想當然爾，絕對是溫久些好，量夠不夠瞧更是不二的法則，再者，有些師姊跟後學反應紅豆袋背在身上，著實有些重量，所以，若溫敷背部、臀部時，背著有所不方便時，那至少要溫枕骨後緣、肚臍正後方的命門穴附近，若這樣溫敷法還是不行，我就會建議去泡泡腳也算是個不錯的選擇。但是，用溫敷紅豆袋或者採用泡腳的方式，就方便性、乾/濕式療法的差別考量上，我還是較偏向用乾式的溫敷紅豆袋，這種選擇也較符合張醫師的乾式溫敷的要求。

而師姊所設計的紅豆衣，重量從3台斤起跳，到6台斤多在所多有，若是身體強壯還好，背個5~6台斤在身上，這份沉重感可能還不是那麼的明顯，但是，因為親眼看過光是1台斤多的紅豆袋放在病人身上，病人也有快被壓垮的不舒服感存在，為了顧及到那些重病患者的生理需求，若是能採躺著溫敷，似乎是較為妥當，也較為可行的方式。

左圖為第一代紅豆枕。當然我到現在還在用，一則是我發明的笨方法，我自己不用，還會有人要用嗎？但說實在的，我還是覺得這方法雖笨，卻也最是實用。製作時間短，材料取得容易，又不用花車工，要車，我就要討救兵了，我自己是個粗人，這細活我可幹不了啊!所以，凡事要去拜託人家的活，還是少幹為妙吧!

這個是我去拜託師姐幫我三條紅豆袋所車的外袋，方便我將裝好的紅豆枕整個放進去微波爐加熱，有了外袋去固定形狀，好拿又好用，有所不便處，也只是髒了不好洗霸了!但是想想，用的時候，上面再鋪一層毛巾，問題也就不是問題了。

所以使用上，我是覺得這個方便了許多，但是這方法終究是不好拆，要從三條拆成兩條，總是不方便，所以，若要溫命門，我還是較偏向用第一種方式為宜。

這一版，又是我去麻煩師姐幫我改的，中間是用按摩器材的外袋，因為按摩器壞了，內部的機器被我丟掉了，外面的袋子倒是很漂亮，很適合當枕頭，所以，我索性就再去麻煩師姐一趟，幫我加裝一組可以繫在腰圍的連扣帶，裡面在放入已經溫敷好的紅豆袋。

有時在家時，可以當枕頭，也可以放在命門處；出門時，也可用連扣帶繫在腰後方，把它當作重量級暖暖包在用，反正我個人體重也很有噸位，背個3台斤根本什麼感覺，倒是背著出去，要穿上外套遮攬，到也沒人發覺我這麼怕冷，居然腰背處還繫著一個如此有份量的暖暖包，如此大費周章之後，倒是為了我自己將來外出時，增添了許多抗寒的戰力，而且這組紅豆腰包的保溫效果可是一等一的，原本的按摩外袋，本來的設計就耐水、耐磨，又採整體的皮件設計，保溫性極佳，按摩處又下了工夫，改採兩層耐磨網狀編織，剛好需要發散熱量處都是網狀透氣設計，讓溫熱效果可以集中在自己想要溫敷的地方，越用越是愛不釋手，而且，事後想想，若是夏天到了，太熱時，哪有可能溫的住，到那個時候，也可以拿來當作一般腰包來使用，那可真是一舉而兩得啊!

但有一好總沒有兩好，這個材質不可以直接整組拿去微波，使用起來，終究是較費功夫了點。但是，這個版本乃是我個人私藏，看官若看了心動，也起了想要的念頭，可能少不了要自己動手做做看；若是哪天我去跟師姊柪，柪到她做出來了，我在告訴大家一組腰帶值多少囉!