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diy製作川芎粉酸痛貼布，可以緩解足底筋膜炎的疼痛
心情隨筆｜心情日記 2019/10/04 12:56 ｜瀏覽 655｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
介紹七輪滾棒可以按摩大腿（膝蓋疼痛）和小腿肚（足底筋膜炎）手臂和全身
心情隨筆｜心情日記 2019/01/10 20:54 ｜瀏覽 358｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
老人舞棍弄棒可以強身
心情隨筆｜心情日記 2019/01/10 17:28 ｜瀏覽 605｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
我現在只能穿唯一的一款涼拖鞋
心情隨筆｜心情日記 2019/01/05 22:20 ｜瀏覽 154｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
滾棒或圓木滾小腿肚可以緩解足跟疼痛（足底筋膜炎）
心情隨筆｜心情日記 2018/12/29 22:23 ｜瀏覽 884｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
冷凍寶特瓶滾腳新方法，緩解足跟痛
心情隨筆｜心情日記 2018/12/18 13:54 ｜瀏覽 637｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
足跟痛冰敷和熱敷哪一種效果較好?
心情隨筆｜心情日記 2018/12/14 23:01 ｜瀏覽 816｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
將川芎粉貼在腳跟緩解足跟痛
心情隨筆｜心情日記 2018/12/01 12:35 ｜瀏覽 2197｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
瑜珈磚不止可以做腳跟墜運動--緩解腳跟痛
心情隨筆｜心情日記 2018/11/19 10:26 ｜瀏覽 637｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
用木桶泡腳和兒童沐浴溫度計測水溫，好像回到童年
心情隨筆｜心情日記 2018/11/18 22:26 ｜瀏覽 181｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
用烏梅加醋泡腳或當貼布緩解足跟痛
心情隨筆｜心情日記 2018/11/15 20:50 ｜瀏覽 478｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
足底筋膜炎和膝蓋疼痛得醫治經驗談
心情隨筆｜心情日記 2018/11/15 11:06 ｜瀏覽 590｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
便祕可以試試黑棗汁
心情隨筆｜心情日記 2018/11/13 22:45 ｜瀏覽 1161｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
可以買大罐的萬家香白醋泡腳或煮(醃)菜較便宜
心情隨筆｜心情日記 2018/11/13 21:55 ｜瀏覽 456｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
吃飽後不要馬上做下面的12件事
心情隨筆｜心情日記 2018/11/09 18:18 ｜瀏覽 96｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
用三只大約600cc寶特瓶緩解腳腳底疼痛（腳後跟和腳掌全部)更好
心情隨筆｜心情日記 2018/10/26 20:49 ｜瀏覽 153｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
床邊舖上地毯感覺不錯
心情隨筆｜心情日記 2018/10/25 17:48 ｜瀏覽 123｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
用悅氏2000cc冰凍寶特瓶治療腳跟痛
心情隨筆｜心情日記 2018/10/24 19:42 ｜瀏覽 123｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
膝蓋下放枕頭，後腳跟放在自製的滾輪對膝蓋和腳跟皆不錯
心情隨筆｜心情日記 2018/10/16 21:55 ｜瀏覽 218｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
冬天可以試試法蘭絨和羊羔絨的暖暖被
心情隨筆｜心情日記 2018/10/14 13:10 ｜瀏覽 143｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
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