每次看星光幫演唱表演，只要有人被淘汰，總是會有一個人哭的特別慘，那就是”林宥嘉 ”，可是，看了楊宗緯要告別星光的那一集， 他卻異常的”冷靜”，不像以前那樣反應激動，哭的很慘。後來到學校跟同學討論，我們一致的結論是，林宥嘉當然不會哭，說不定他在暗爽，因為第一名和一百萬就是他的了！

不相信，各位可以注意看看重播……！　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　── 摘自星光大道網路留言板

前一陣子，陶子主持的「星光大道」節目，引起不少社會話題，剛開始時我也好奇的連看了幾集；如今星光大道已經播出好幾屆了，而上面這段話是我之前在網路上幫老婆找林志炫版的「離人」這首歌時，無意間看到的一則留言，因為覺得有趣，便想拿出來跟大家聊聊。

當然，先聲明一下，我已經四十好幾了，既非某甲的粉絲，也不是某乙的椿腳，我只是想從同理心的角度，談談『傷心』這件事情。

在心理諮商的學習課程中，我們曾討論過類似問題：『在生死離別的場合，一個嚎啕大哭的人，和一個低頭啜泣抽噎的人，和另一個呆滯望著遠方，任由眼淚流下的人，哪個比較傷心？』

如果，你在看這段文字的同時，已經很輕易地回答了我這個問題，那表示你正在用＂你自己經驗裡的感覺＂，描述著＂別人現在的感覺＂──就好像你會說：

『那個人＂看起來＂心情不太好喔。』

或者：『為什麼他最近＂好像＂一直悶悶不樂的？』

甚至於，你還篤定的下結論說：『他八成是失戀了！』

為什麼你會說，他心情不好，他悶悶的。你把這個人的情緒跟誰的情緒做比較，才得這個結論的呢？你又是＂如何＂知道他悶悶的是因為心情不好，還是身體不好？

…………

怎麼樣才能夠靠近對方感覺，理解他當下的情緒呢？

就單純的模仿吧，想像著你正站在當事人的位置上，面對著他所面對的一切，包括他眼睛看到的，耳朵裡聽到的，身體皮膚感覺到的所有。接著，你開始模仿他嚎啕大哭的樣子，含淚呆滯的表情，重覆著他說的話，想著他所經歷的難事。

然後，你慢慢融入那個人的身體裡，真實的感受到所有他所感受到的一切。

現在，如果我把上面那一段話再拿出來唸一遍；會不會，你又有了不太一樣的感覺和想法呢？