《書摘》此刻有你真好05

～陪伴悲傷者走過哀痛

6、兒童和青少年

我們對小孩說話要當心。我們必須給兒童發問的機會，並且誠實回答他們的問題。死亡是生命中的一個事實，隱瞞只會造成恐懼。孩子若想看親人的遺體，就允許他們看﹔若是他們好奇，就讓他們觸摸一下。當然若是他們害怕，就不要強迫。（p.53）

父母去世

當孩子的父親或母親過世，孩子通常覺得兩個人都失去了～一個告別人世，另一個悲不自抑。家長之一過世，在談事情的時候應該讓孩子也參與，在世的家長哀哭，也應該讓孩子一起盡哀，這樣做可以舒緩孩子可能有的孤單冷落之感。

雙親之一過世時，通常孩子最害怕的就是遭喪偶之痛的父親或母親會發生什麼事，如此一來他就成了孤兒了。這樣的恐懼必須被討論出來。還活著的家長無法保證自己不會死，但是可以要孩子放心，自己的健康情況還很好，而且打算繼續活下去。（p.54）←在家族排列中，喪偶的一方若有想死的念頭，孩子會有想代替他死去的動力。

兄弟姊妹去世

倘使兄弟姊妹當中有人過世，孩子會害怕自己也要死了。也或許，他們會覺得自己對於手足的死要負某些責任。大人要讓他們安心，告訴他們這兩種想法都是非理性的。我們應當讓他們好好談一下這樣的恐懼，並讓他們知道自己不會被嘲笑，也不會被忽略。......大人一定不能讓失去手足的孩子感到被冷落，或覺得自己比不上已逝去手足在父母記憶中的美好印象。（p.55）←在家族排列中，若是父母心中只有逝去的孩子，留下的孩子會有想代替手足死去的動力。

祖父母過世

向孩子封閉死訊是不明智的，他們有自己的辦法知道發生了什麼事。公開才是最好的策略。大人可以利用這個好機會，將自己對上一輩親人過世後的種種想法告訴孩子。這樣孩子就可以為祖父母的去世而哭，體驗真實的感情。（p.56）

孩童如何認識死亡

孩子是在跟同伴玩耍的時候流露出自我的，大人仔細聽他們所講的話，就能了解他們的感情。我們如在當中發現任何潛在的問題，都可以在適當的時機拿出來討論。

電視節目對孩子的影響很大，它灌輸錯誤的死亡觀念，讓孩子無法了解：在現實中人一旦死了，是無法像卡通影片那樣又活過來。還有，電視節目也往往將死亡描繪成血腥暴力，而不是正常、自然的。我們應該和孩子談論這些，讓他們問問題，表達人死後會如何如何的意見和恐懼。（p.57）

孩童的悲傷

孩子生平第一次聽到死訊，通常是無動於衷的，我們不可誤解如此的反應。孩子是一點一滴吸收訊息，才慢慢悲傷起來的。......在待人處事上要誠實，即是使對方是幼童，可別以為他們不明白發生的事。他們需要大人的同情、鼓勵和支持，幾乎和成人一樣。蹲下來和他們眼睛高度一致是很重要的，要讓幼童曉得我們是全心全意的跟他們講話，態度要真誠，句句發自肺腑。（p.58）

青少年的悲傷

青少年在悲傷的時候，各種特徵與需要都和成年人一樣，只不過因為感覺到自己和平輩朋友的遭遇不一樣，而更難以承受。親人過世，青少年會感覺自己變得與眾不同，以為其他青少年都不曾有過如此的遭遇。.......坦誠很重要。講述亡故親人的往事，可以在他們心靈的剪貼簿中增添額外的回憶，這些都是有助益的。（p.59-60）

7、幫點實際的忙

除了親自到訪，用心聆聽之外，喪親者也許會有許多事務需要幫忙。例如：收拾客廳、幫忙接聽電話，記下留言～甚至是擋掉他們不想接聽的電話～也許都是幫了人家很大的忙。

日常事務

喪親者會有從外地趕來弔唁的親友，因此屋裡各種桌巾可能需要更換，送往迎來的交通工具可能需人提供，葬禮時要穿的衣服可能需要燙整，或是送洗。這些工作我們可以根據和喪親者的親暱程度來做。

送吃的很實惠

我們和喪親者平日交情若不算特別好，但仍想幫忙，那麼饋贈飲食總是會受歡迎的。不過要注意的是，喪親者的家裡通常到處都擺滿了吃的東西，我們最好選自己做的送過去，像是馬上就可以當午餐吃的羹湯。......如果親友從各個不同的時區趕來，用餐時間就成了問題，很快就可以備辦好得食物是十分討好的。（p.62-63）

協助接送客人（或減少分心危險的事情）

食物之外，幫忙接送客人通常是需要的，喪親者容易被雜事分心，這點卻沒能注意到。他們往往堅持可以開車送人、生好壁爐的火，或是做些可能會發生危險的事，我們要留意這些可能的危險，看起來可能會出問題，就要把事情攬過來做。

喪親者受到很大的打擊，外表的能幹精明只是看起來如此而已，喪親者並不像他們外表上或自己以為的那麼有辦事能力。（p.64-65）

00 陪伴悲傷者走過哀痛＜原則＞

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關鍵字：悲傷輔導