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| 2020/02/24 22:13:49瀏覽1197｜回應0｜推薦27 | |
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開始閱讀「量子物理與宇宙法則」，在p11看到自然法則一詞，搜索了一下，發現有許多很不同的觀點，其中摘要的【健康的人是「此時此地」的人】一段剛好與靈氣守則非常切合，特別備忘下來。
健康的人是「此時此地」的人
1. 生活在現在：不要老惦記明天發生的事，也不要總是懊悔昨天發生的事，把你的精神集中在今天要做什麼上。
2. 生活在這裡：對遠方的事、無能為力的事，擔憂是無所幫助的。你現在就生活在此處此地，而不是遙遠的其他地方。
3. 停止猜想，面向實際：很多心理上的障礙，往往是沒有實際根據的「想當然」造成的。
4. 暫停思考，多去感受：強調在思考基礎上的「感受」，感受可以調整、豐富你的思維，不要把自己變成一台失去感情的機器。
5. 接受不愉快的感情：愉快和不愉快是相對而言的，因此，正確的態度是--既要接受愉快的情緒，也要有接受不愉快情緒的思想準備。
6. 不要隨意下判斷：對他人態度和處理人際關係的正確做法應該是--先不要對人下判斷，先要說出你是怎樣認為的。這樣做就可以避免和防止與他人不必要的摩擦和衝突，自己也可以避免產生無謂的煩惱與苦悶。
7. 不要盲目的崇拜偶像和權威：他們會禁錮你的頭腦，束縛你的手腳。不要盲目的附和眾議，從而喪失獨立思考的習性；也不要無原則的屈從他人，從而剝奪自主行動的能力。
8. 我就是我：不要說我若是……，應該從自己的起點做起，充分發揮自己的潛能。不必怨天尤人，先從我做起，從現在做起，竭盡全力發揮自己的才能，做好我能夠做的每一件事。
9. 對自己負責：自己做事自己承擔責任。不要逃避責任，不要埋怨別人和強調客觀。
10. 正確的自我估計：把自己擺在準確的位置上。 |
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