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文章創作 ／ 搜尋來的低熱量食譜 文章數10 ｜回應 3｜推薦57
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引用宜經-給妹妹吃的減肥餐
休閒生活｜美食 2007/07/19 09:51 ｜瀏覽 612｜回應 0｜推薦 3｜引用 0
71 kcal/1人份【燒煮味噌芋頭】煮越久越好吃，低熱量、預防高血壓、消除疲勞的好吃料理!!本文有圖
休閒生活｜美食 2007/01/16 11:29 ｜瀏覽 2453｜回應 0｜推薦 8｜引用 0
98 kcal/1人份【優格冰淇淋】優格清爽的味道加上滑順的口感，真想快點吃上一口!!本文有圖
休閒生活｜美食 2007/01/15 11:55 ｜瀏覽 963｜回應 0｜推薦 4｜引用 0
435 kcal/1人份【蔬菜肉醬義大利麵】利用微波爐來處理蔬菜肉醬，好方便^^!本文有圖
休閒生活｜美食 2007/01/12 11:02 ｜瀏覽 859｜回應 0｜推薦 7｜引用 0
137 kcal/1人份【迷迭香鱈魚】高蛋白質、低脂肪、低卡路里的鱈魚，簡單好吃的魚料理!!本文有圖
休閒生活｜美食 2006/12/08 13:45 ｜瀏覽 1142｜回應 0｜推薦 6｜引用 0
87 kcal/1人份【香菇雞肉捲】香菇是低卡路里且容易有飽足感的食物並含有大量地纖維素，有整腸的作用哦!!本文有圖
休閒生活｜美食 2006/12/01 10:23 ｜瀏覽 1284｜回應 0｜推薦 7｜引用 0
167 kcal/1人份【芝麻香豬肉芹菜捲】豐富纖維素，濃濃的芝麻香 !!本文有圖
休閒生活｜美食 2006/11/28 11:43 ｜瀏覽 590｜回應 0｜推薦 7｜引用 0
96 kcal/1人份【核桃紅豆餡麻糬】用微波爐就可以做的好吃麻糬 !!本文有圖
休閒生活｜美食 2006/11/08 12:46 ｜瀏覽 1387｜回應 0｜推薦 7｜引用 0
149kcal/1人份【洋蔥荷包蛋】洋蔥特有的成分能促進維生素B1的吸收，能跟疲勞說bye-bye哦!!本文有圖
最新回應時間2006/11/06 16:14
休閒生活｜美食 2006/11/06 11:33 ｜瀏覽 537｜回應 3｜推薦 4｜引用 0
164卡/1人份 【雞肉捲】不使用油、健康簡單的便當本文有圖
休閒生活｜美食 2006/11/03 11:35 ｜瀏覽 656｜回應 0｜推薦 4｜引用 0