桃園高中 阿得老師
2011年的8月，我們家約定了100座山，啟動了親子爬山的行程，歷經三年又五個月的時間，我們終於「履約」了！
說實話，當時不知道這一路爬下來會這麼辛苦，要與當天的天氣拔河，要與學校的考試拔河，要與親友的婚喪喜慶拔河，最難的是：還要與孩子的毅力和心情拔河！
有沒有想過放棄？當然有！孩子的毅力是斷斷續續的，孩子的情緒是起伏不定的，一個初始的約定又不是定形契約，常常像是懸繫於空中的一縷絲線，飄搖不定隨時會斷線。
唯有我的意志力一再獨撐，心中那熊熊火把未曾熄滅，目標明確而篤定，剛柔並濟且恩威並施，胡蘿蔔適時丟出引誘，千辛萬苦才完成這100座山的親子學習單啊！
我到底在堅持什麼呢？
其實我心裡非常清楚，就像我在「親子爬山100回：緣起(寫於完成第98座山)」一文中所感嘆的，我深知孩子們不好動的習性，我擔心這種脆弱的貽害，但，感嘆是沒有用的，生氣也無濟於事，當年因為脆弱沒有看到阿里山的日出，我們要重新走進山林，去尋回如同那日出的無盡美好，100個美好！
完成100座山的親子學習單，是無盡汗水的成就，是屬於自己毅力的展現，為自己的生命揮灑出美麗的風景。
每次阿宅們出事情或發生命案，大家就檢討宅男宅女是誰寵出來的？媽寶、啃老是如何的不應該，其實，對我來說，那裡有困難就往那裡鑽吧！解決困難不是用想像的。
當然，知難行易可以是一種好的折衷，我們家透過親子間不斷的溝通和磨合，設定100座山的清單，也許只是一條小步道、一個小山丘，但只要走出去，就會看見台灣的美好，就可以運動流汗，就有行動力的自信，一切是不為他人，而是成就自己。
這張學習單包含好多的功課要修練，有親子關係的功課，有親近自然的功課，有土地倫理的功課，有史蹟探訪的功課，每樣功課都是一種脈絡，不斷地沿伸出無數的感受和美好；原來，我們可以輕易地擁有很多，知福惜福，簡單地用雙腳就可以驗證的。
以下是我們家的學習單清單，原則上以鄰近住處半日遊為原則，安全度都沒有太多的疑慮，少數外縣市的登山步道則是家庭旅遊的套餐之一，難度標記則是以我們家的經驗而論(3以上的加註說明)，一切資訊僅供參考並非絕對喔！(像我們幾次遇到下小雨就覺得路難行啊！)
山林可以教導我們太多東西了，也許100座山只是一個起點，美好，永遠可以無限延伸。
|
順序
|
日期
|
山林步道
|
位置
|
難度
|
備註
|
|
1
|
20110820
|
虎頭山
|
桃園
|
1
|
|
|
2
|
20110827
|
石門山
|
桃園
|
2
|
|
|
3
|
20110904
|
溪州山
|
桃園
|
2
|
|
|
4
|
20110910
|
飛鳳山
|
新竹縣
|
2
|
|
|
5
|
20110918
|
鳶山(長春嶺、福德坑山)
|
新北
|
2
|
|
|
6
|
20110925
|
天上山
|
新北
|
2
|
|
|
7
|
20111008
|
獅頭山
|
苗栗
|
2
|
|
|
8
|
20111016
|
七星山
|
北市
|
3
|
階梯多且陡
|
|
9
|
20111106
|
獅仔頭山
|
新北
|
3
|
有拉繩
|
|
10
|
20111126
|
石牛山
|
新竹縣
|
4
|
有拉繩會滑
|
|
11
|
20111204
|
東眼山
|
桃園
|
3
|
階梯多
|
|
12
|
20111218
|
熊空林道
|
新北
|
2
|
|
|
13
|
20120101
|
獅潭仙山
|
苗栗縣
|
3
|
下雨很濕滑
|
|
14
|
20120120
|
新竹五指山
|
新竹縣
|
3
|
山勢起伏
|
|
15
|
20111225
|
太平三汀山
|
台中
|
2
|
|
|
16
|
20120129
|
古坑石壁山
|
雲林縣
|
3
|
階梯多且陡
|
|
17
|
20120204
|
觀音山(硬漢嶺)
|
新北
|
3
|
階梯多且陡
|
|
18
|
20120211
|
土城太極嶺
|
新北
|
1
|
|
|
19
|
20120212
|
鳶山(登山步道)
|
新北
|
1
|
|
|
20
|
20120317
|
福源山步道
|
桃園
|
2
|
|
|
21
|
20120325
|
大艽芎古道
|
桃園
|
2
|
|
|
22
|
20120401
|
絹絲步道
|
北市
|
2
|
|
|
23
|
20120408
|
鶯歌石步道
|
新竹
|
2
|
|
|
24
|
20120429
|
大坑桐花步道
|
桃園
|
1
|
|
|
25
|
20120506
|
向天山、面天山
|
北市
|
2
|
|
|
26
|
20120527
|
羊稠步道
|
桃園
|
1
|
|
|
27
|
20120624
|
金面山
|
北市
|
2
|
|
|
28
|
20120728
|
忘憂森林步道
|
南投
|
3
|
路陡
|
|
29
|
20120805
|
忠義山
|
北市
|
2
|
|
|
30
|
20120812
|
五酒桶山
|
桃園
|
1
|
|
|
31
|
20120819
|
忠勇山
|
北市
|
1
|
|
|
32
|
20120909
|
南港山九五峰
|
北市
|
2
|
|
|
33
|
20120923
|
內湖白鷺鷥山
|
北市
|
2
|
|
|
34
|
20121007
|
九份基隆山
|
新北
|
2
|
|
|
35
|
20121014
|
無耳茶壺山
|
新北
|
3
|
階梯多且陡
|
|
36
|
20121021
|
情人湖環山步道
|
基隆
|
2
|
|
|
37
|
20121029
|
孝子山、慈母峰
|
新北
|
4
|
有拉繩
|
|
38
|
20121111
|
御成古道、齋明寺古道
|
桃園
|
1
|
|
|
39
|
20121216
|
虎頭山三聖宮支線
|
桃園
|
1
|
|
|
40
|
20121223
|
碧潭和美山步道
|
新北
|
2
|
|
|
41
|
20121229
|
鯉魚山步道、園覺步道
|
北市
|
2
|
|
|
42
|
20130120
|
中正山
|
北市
|
2
|
|
|
43
|
20130125
|
軍艦岩
|
北市
|
2
|
|
|
44
|
20130202
|
社頭十八彎和中央嶺步道
|
彰化縣
|
2
|
|
|
45
|
20130217
|
象山親山步道
|
北市
|
2
|
|
|
46
|
20130303
|
十八尖山
|
新竹市
|
1
|
|
|
47
|
20130310
|
二格山
|
新北
|
3
|
階梯多且陡
|
|
48
|
20130317
|
仙跡岩
|
北市
|
2
|
|
|
49
|
20130330
|
大尖山
|
新北
|
2
|
|
|
50
|
20130403
|
劍潭山
|
北市
|
2
|
|
|
51
|
20130427
|
十二寮登山步道
|
新竹縣
|
1
|
|
|
52
|
20130505
|
滿月圓森林遊樂區
|
新北
|
1
|
|
|
53
|
20130519
|
南子吝山
|
新北
|
2
|
|
|
54
|
20130526
|
觀音山占山(尖山)步道
|
新北
|
3
|
階梯多且陡
|
|
55
|
20130602
|
尖山湖歩道、青山瀑布歩道
|
新北
|
2
|
|
|
56
|
20130609
|
三峽阿屘尖登山步道
|
新北
|
3
|
路陡
|
|
57
|
20130616
|
烏來內洞森林遊樂區
|
新北
|
2
|
|
|
58
|
20130623
|
大溪打鐵寮古道
|
桃園
|
2
|
|
|
59
|
20130707
|
銀河洞越嶺步道、待老坑山
|
新北
|
2
|
|
|
60
|
20130721
|
姜子寮山
|
基隆
|
3
|
階梯多且陡
|
|
61
|
20130804
|
土城大尖山
|
新北
|
1
|
|
|
62
|
20130810
|
大崙頭山
|
北市
|
1
|
|
|
63
|
20130817
|
大棟山
|
新北
|
2
|
|
|
64
|
20130824
|
大崎棟古道(大山背山)
|
新竹縣
|
2
|
|
|
65
|
20130908
|
龜山島401高地
|
宜蘭縣
|
3
|
階梯多
|
|
66
|
20130929
|
更寮古道、土庫岳
|
新北
|
2
|
|
|
67
|
20131010
|
燦光寮山
|
新北
|
3
|
有拉繩
|
|
68
|
20131019
|
林口懷舊步道
|
新北
|
1
|
|
|
69
|
20131027
|
鼻頭角步道
|
新北
|
1
|
|
|
70
|
20131103
|
烘爐地南勢角山
|
新北
|
1
|
|
|
71
|
20131110
|
楊梅秀才登山步道
|
桃園
|
1
|
|
|
72
|
20131117
|
草嶺古道
|
新北
|
3
|
路途較遠
|
|
73
|
20131124
|
圓通寺步道(一線天、長壽嶺)
|
新北
|
1
|
|
|
74
|
20131208
|
新山夢湖
|
新北
|
3
|
稜線要注意
|
|
75
|
20140101
|
天母古道
|
北市
|
2
|
|
|
76
|
20140105
|
金龜岩步道+猴洞步道
|
新竹縣
|
3
|
溼滑
|
|
77
|
20140119
|
夢幻湖步道
|
北市
|
2
|
|
|
78
|
20140127
|
台中大坑二號步道
|
台中
|
3
|
路陡
|
|
79
|
20140202
|
龍崎牛埔農塘步道
|
台南
|
1
|
|
|
80
|
20140216
|
陽峰古道、陽明公園、大屯瀑布
|
北市
|
1
|
|
|
81
|
20140223
|
大溪白石山
|
桃園
|
3
|
稜線要注意
|
|
82
|
20140228
|
拉拉山生態教育園區步道
|
桃園
|
1
|
|
|
83
|
20140309
|
楊梅大北坑步道
|
桃園
|
1
|
|
|
84
|
20140316
|
新店小獅頭山
|
新北
|
1
|
|
|
85
|
20140404
|
頂山-石梯嶺步道
|
北市
|
2
|
|
|
86
|
20140420
|
向天湖山
|
苗栗縣
|
3
|
路程較遠
|
|
87
|
20140427
|
獅公髻尾山
|
新北
|
2
|
|
|
88
|
20140601
|
東勢天梯步道
|
台中
|
2
|
|
|
89
|
20140629
|
二子坪步道、大屯山
|
北市
|
3
|
路程較遠
|
|
90
|
20140706
|
紅淡山
|
基隆
|
2
|
|
|
91
|
20140720
|
拉拉山神木群步道
|
桃園
|
2
|
|
|
92
|
20140728
|
壽山步道
|
高雄
|
2
|
|
|
93
|
20140803
|
金字碑古道
|
新北
|
2
|
|
|
94
|
20140824
|
陽明山魚路古道(北段)
|
北市
|
3
|
路程較遠
|
|
95
|
20140830
|
猴山岳
|
北市
|
3
|
有拉繩
|
|
96
|
20140928
|
忘憂谷步道
|
基隆
|
1
|
|
|
97
|
20141019
|
貴子坑親山步道
|
北市
|
2
|
|
|
98
|
20141026
|
富士古道
|
新北市
|
3
|
有拉繩
|
|
99
|
20150101
|
桃源谷步道、灣坑頭山
|
新北
|
3
|
路程較遠
|
|
100
|
20150125
|
白雞山
|
新北
|
4
|
有拉繩、溼滑
|
字體：小 中 大
