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| 2023/06/06 22:16:02瀏覽1121｜回應0｜推薦20 | |
台灣的高山真的好美：「武陵四秀」之池有山、品田山、桃山，我也來了！
1.爬山是科學：雖然平常我很喜歡爬爬郊山、走走步道，但爬百岳等級的山，必然是要有充分的準備，所有的準備，包括裝備、訓練和身心素質等，也都有科學系統、方法可以參照，至少要確認：這不是短期內可倉促就緒的，這點一定要先完全理解和尊重。
2.高山症：爬過幾次百岳，玉山、嘉明湖、大霸尖、雪山、南湖大山，通常我行前會服用一段時間的紅景天，但每次一上三千公尺高山，我還是會有一點高山症反應，最明顯是頭暈，還好，通常喝喝熱湯、晚上有睡著、身體動一動後就好多了。感謝自己健康的身體。
4.適應能力：即使郊山經驗豐富，一旦負重裝攀繩、雨中行動、夜間爬行......，都是很大的考驗！但對我而言，上廁所和睡覺，更是我害怕的兩件事，奇妙的是，上高山後我本來習慣早上上大號節奏自動調整成晚餐後；然後睡眠，嘿嘿！就靠一點點藥物撐過去了。
5.想像的恐懼：因為先天視力不太好，我一直猶豫多年才嘗試爬大山，其中恐懼最大原因是夜間爬山，我懷疑自己視力能否應付得來，結果幾次小心測試，發現現在的頭燈照明度其實很好，而且我的夜間視力應變和協調性也還堪用；所以，想像的恐懼才是最大的畏懼，是吧？！
6.驚艷：爬大山沿途總有很多驚艷，花草、岩壁、林梢、拉繩、下切、雲海、夜空、晨曦......，這次最驚艷應該是品田和桃山山頂的360度開闊視野，美麗絕倫啊！難怪有很多人願意從武陵農場一日單攻上桃山，驚艷指數破表。
7.取捨：原訂四座山的四秀，因為遇到下雨我毫不猶豫放棄最後一座：喀拉業山，畢竟我非百岳追求者，所以沒有遺憾，但對於堅持按原行程前進夥伴甚是佩服，畢竟凌晨四點天色仍暗、下著冷雨、來回五個多小時、沒有展望的「鳥山」。毅力也是一種選擇是吧？
8.滿足了什麼：下山後常被問：爬山那麼苦，幹嘛花錢找罪受？我想每個爬大山的人都理解，上山過程艱辛找罪受是事實，但，山上的風景、登頂的成就感、感受到的自信，是會上癮的；這幾乎和跑全馬一樣，跑到30幾K時內心的咒罵，對照於完賽的滿足感，根本一下子就蓋過去了！忘了！
9.生命觀：多數爬百岳的人，除了感受到台灣高山的美好外，最感動和激動的是登頂的那一刻，記憶存入大腦，一輩子不會忘記；在山林的宏大和壯闊裡，我們會覺得自己非常渺小，隨便一棵樹都是百年千年，然後山上的石坡、林相、雲霧、花草......說變就變，大自然自有其運作規則，我的敬畏、謙卑、感恩，油然而生，生命的觀點，因而延伸不少。
10.與誰同行：我帶讀書會常說的：想要厲害就跟厲害的人在一起，同理：有趣的人、有毅力的人、喜歡爬山的人、投入藝術活動的人......，我們要走出舒適圈，最快的方法就是；拉著有經驗的夥伴，一起衝，爬山活動是個很好的示範，體力、毅力、心理素質，與誰同行常常會決定了你50+的樣貌喔！
註：這是我6/2-5武陵四秀的簡單心得，隨興而瑣碎，不專業分享。
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