前幾天提到「完美受害人」概念，讓我聯想到上個月去看眼科，只是感覺眼睛癢癢的小問題。沒想到，眼科醫師一看到我的眼睛，馬上很「內行」地問我：

「你的先天弱視有點嚴重喔！」

我回答也順便問：

「所以，通常醫師您覺得我這類的眼睛結果會怎樣？」

我想問的，應該是指：我這樣弱視的眼睛，以後老了會怎樣的意思。

沒想到，眼科醫師很認真的看著我，對，從我這個人的頭看到腳，然後很嚴肅回答我~~一個關於我們這樣的人的綜合看法吧：

「通常你們這樣眼睛的人，很認真、很專注、很厲害，因為看不清楚啊！就會更認真去看，更用腦筋去看、去記；當然也有一種可能，年紀輕輕就早早自暴自棄啦！」

薑是老的辣！有點年紀的眼科醫師，果然見多識廣。我是眼睛障礙者，更是心輔教育的工作者，所以，深深明瞭這其中的奧妙，這牽涉到兩件事：

1.「完美障礙人」

2.「自卑與超越」

「完美障礙人」是我創的詞，類比於「完美受害人」，一旦你從小，被視為、被期待、被框定是一個身心障礙者，你就有可能越來越障礙！這種標籤的作用，和完美受害人有一樣的困境：標籤化、污名化。

所以，我求學以來一直到工作過程，我幾乎不談自己的身障，我始終認定自己沒有障礙！因為一旦你「接受」障礙的標籤，就會認定自己學習不方便、需要被幫助、國家該補助、人家要同情你......。

那些根本不是我啊！我一點都不需要成為別人眼中的自己：有障礙、需要被協助。我要成為「不完美障礙人」、「不典型障礙人」，甚至，事實上，我只想成為一個：普通人而已。

「自卑與超越」，是鼎鼎大名心理學家阿德勒的名著，闡述不管有沒有障礙，我們出生後的幼小、弱小，一定會有自卑，透過生活目標和意義的設定，每個人都會力爭上游，透過此一超越過程而找到安身立命之道。

尤其是，阿德勒對於身心障礙者的感同身受其來有自，他天生的佝僂病造成一生行動不便，對於克服身體的先天障礙，他的奮發、成就和觀點，絕對最具有啟發和示範！對於障礙帶來的得與失，他說過：

「器官的缺陷造成的許多阻礙，但是這些阻礙卻絕不是無法擺脫的命運。如果心靈主動地運用其能力以設法克服其困難，則個人可能會和原先負擔即比較輕的人一樣的成功。事實上，器官有缺陷的兒童，盡管遭受到許多困擾，他們卻經常比身體正常的人有更大的成就。身體障礙是一種能使人向前邁進的刺激。」(「自卑與超越」p.28)

「器官或內分泌腺有缺陷的兒童，絕大多數都未被導向正途，他們的困難也未被了解，結果他們大多變得祇對自己有興趣。因此，我們在早年生活曾因器官缺陷而感受到壓力的兒童之中，便發現了許許多多的失敗者。」(p.12)

所以，不只是身心障礙，所有人從小都會有自卑感，但透過自我肯定的人生目標和意義，我們會找到自己的生活興趣和節奏；只是，這個長大的過程，最怕就是上述的「標籤」，你早早被設定的「身分認同」會妨礙一輩子：「障礙者」、「魯蛇」、「懶鬼」、「爹娘不愛的」.......。

也就不難理解，為什麼「原子習慣」一書教人們改變習慣，就是要先從改變身分認同開始。我生下來眼睛不好是事實，但這也不是關鍵，更不重要，我不認為那是問題；其關鍵就在，它不是我選擇的身分認同！

特殊教育的「回歸主流」、「融合教育」，讓身心障礙生放在普通班，就是要讓該類學生「普通化」，而不是放在特教班或特教學校「特殊化」；別人不要貼標籤，平等視之，自己就不會那麼容易貶抑、看輕自己。

阿德勒曾舉兒童的「夜尿症」為例，說它實在是一種具創造性的表現，這種孩子不以他們的嘴巴，而是以他們的膀胱來說話，來爭取注意和寵愛。所以，千萬不要讓器官的缺陷，成為一種表明態度、憤恨世界的工具或方法。

還好，我從來不把眼睛拿來說嘴。

說到要了解身障，其實很困難，一般大眾很多時候連基本認識也沒有，亂貼標籤的結果不只是污名，也是污辱。譬如國內在民國86年早已將「殘障」福利法，更名為「身心障礙」福利法，去除有明顯貶抑的「殘障」，但到現在還稱殘障的比比皆是！

很幸運我從不框定自己，生活興趣和節奏從不設限，說我「突破」眼睛限制是錯的，我沒有突破，因為我根本未曾困住自己！我爬大山、我跑全馬、我嘗試過幾乎所有的運動項目、我一本書一本書一直讀......雖然我讀得慢。

但我一點都不厲害，上圖是我偶然間看到的表，整理出古今中外很多名人、偉人，其實都是身心障礙者：愛因斯坦、尼采、梵谷、霍金、湯姆克魯斯......，普通如我們，看完這名單，是不是應該更自卑了呢？

翻轉人生，先撕掉別人以為的你，然後，沒有了框架，好好活出既快樂又自信的自己！這也是阿德勒用一生示範給我們看的！

感謝阿德勒！讚嘆阿德勒！

註：關於污名化的呼籲，我的部落文~

1.精神疾病去污名化的好示範：「除了病，我一無所有」讀書筆記

https://blog.udn.com/yiter1968/179945875

2.你才是神經病！讓人生負轉正的生命書寫~「走過愛的蠻荒」閱讀筆記

https://blog.udn.com/yiter1968/136191343

3.不要說你很了什麼是憂鬱和躁動：「我媽媽的寄生蟲」閱讀筆記

https://blog.udn.com/yiter1968/137127841

4.大聲吶喊！為那個內在啜泣三十年的小小孩：「不再沉默」讀書筆記

https://blog.udn.com/yiter1968/109093901

5.正常與不正常其實並不是我們想的那樣~興趣大三元之「雨人」篇

https://blog.udn.com/yiter1968/143207122

6.請對那些障礙者多一點理解和尊重，忍住你那些自以為是的評論吧！

https://blog.udn.com/yiter1968/178369759

7.住進療養院的和考上台大的，都值得一樣的關心

https://blog.udn.com/yiter1968/106324417

8.你的憐憫，其實是一種傲慢：分享兩段關於身心障礙的TED影片

https://blog.udn.com/yiter1968/22846859

#阿得的讀書會

#散播正能量