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小說,微型的心理治療~歲末關於閱讀與讀書會的回顧
2025/12/31 13:24:12瀏覽81|回應0|推薦1

歲末又來到寒冬。回顧過去一年的閱讀和讀書會,覺得收穫滿滿,至少在心靈上是很富足的,能有那麼多同情共感的文字和書友,經常地讓心底湧現暖流,很幸福啊!

這次歲末回顧,特別想來談談小說的閱讀。我曾幾次提過(參見下文連結),小說不常是讀書會的主流,主因是小說的類別廣泛,觀點龐雜,不易聚焦;再者,導讀很不容易,小說劇情感受性是很主觀的,要統整真的很費工夫。

但有一個關鍵,卻又是我覺得非讀小說不可的理由:文字的渲染力。

對照小說翻拍電影最明顯,多年前讀書會討論過「追風箏的孩子」,就有類似的觀點或結論:文字的渲染力勝過影像!文字深刻雋永,啟動左右腦同步思考和撞擊,這是時間限制的光影中比較感受不到的。

小說文字會帶來的持續性的思考和撞擊,會產生類似心理治療的效果:我們在龐雜中理出頭緒,左右腦不由自主的對話;回味中,自動產出自己的新觀點,進而促發某種大腦意念和行動上的改變。

從自我覺察到行為改變的歷程。

不過也並非每篇或每本小說都有這樣的功能,必須是「高手」寫的才會如此神奇。前幾天回味了幾篇海明威、陳映真、黃春明的作品,不分國別的高手,寫的小說就是如此好看,和好的心理療癒。

不要只是追劇、滑手機啦!推薦10本小說,輕易感受這種微型心理治療、讓心裡服貼的感受吧:

1.關於小說的視角,也是人生的千變萬化的視角,我們實在不該只是執著於自己那個自以為是的視角:

誰是壓迫者?誰是受害者?誰是幫兇?「素食者」讀書心得

https://blog.udn.com/yiter1968/184128851 

2.這幾天中國又在我們周遭實彈演習,剛好也正在讀「和諧社會:中國,大數據監控下的美麗新世界」,天啊,這本小說一定要重新拿出來膜拜了!

做個有靈魂的人吧!~「一九八四」讀書筆記

https://blog.udn.com/yiter1968/182753504 

3.關於「異形」與「變態」,多年來我不斷在自己的部落格裡呼籲:請尊重各種異類、差異,精神疾病的、受害者的、天生氣質特別的......

雖然社會對待「異類」從來都是不客氣的,但我甘願當異類~重讀「變形記」心得

https://blog.udn.com/yiter1968/184249815 

不要美化所謂的「蘿莉控」,但更不要歧視所謂的「異常」:「流浪的月」讀書筆記

https://blog.udn.com/yiter1968/180078526 

4.中年議題當閱讀,我首重心靈(一般推理財書單的比例較高吧!),澄清的、對話的、人生的重新定位......,那這本就是「我可能錯了」的小說版吧!

中年的「流浪者之歌」:讓更厲害的你出來打怪

https://blog.udn.com/yiter1968/181577456 

5.視角切換,是我最喜歡推薦閱讀小說的原因之一,其中,這幾年讀過的日韓小說更是令人驚艷,這本就是個好例子,也是我常說的:不要只看村上春樹和東野圭吾啦!

透過「心理位移」體驗小說裡的生命力:「只有兩個人」讀書心得

https://blog.udn.com/yiter1968/181103772 

6.小說不一定要盲從新的、得獎的,舊的經典能流傳下來一定有它的道理,譬如這篇小說我好喜歡,重新閱讀的起源,竟然是來自一首歌......

雋永的小說值得一讀再讀,因為故事的療癒就是心理治療:二刷「一個陌生女子的來信」

https://blog.udn.com/yiter1968/180330649 

7.推薦小說「里斯本夜車」,有一點哲思的小說,但不會沉重,國內外很會寫小說的真的很多,不需迷戀那位大師;然後,也許就某段文字,會狠狠的擊中你......

「如果我們只能依賴內心的一小部分生活,剩餘的該如何處置?」

https://blog.udn.com/yiter1968/179941963 

8.很推的輕鬆小說閱讀,卻「有血有肉」,小說最厲害的一種形式,就是:簡單說點故事,卻隱含著血淚的控訴......

一起來控訴這個吃人的社會吧!「便利店人間」讀書筆記

https://blog.udn.com/yiter1968/179160740 

9.我喜歡這種剝洋蔥式的推理閱讀,不太燒腦,劇情有抽絲剝繭的細緻體驗,能訓練大腦不老化,也是閱讀小說的附帶功能啊!

書海裡的每個相遇都是有意義的緣分:「十二個人的信」讀書筆記

https://blog.udn.com/yiter1968/177586526 

#阿得的讀書會

( 知識學習其他 )
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