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《30分晚餐》洋蔥炒蛋
2009/08/21 23:15:28瀏覽570|回應0|推薦4

這道菜實在是簡單容易又營養!!蛋的料理法又是兒子喜歡的。實在是在食材短缺,精神不濟,時間不夠的狀況下最佳菜色的選擇!!!

材料:
蛋五顆打散
洋蔥中型一顆切丁
蒜頭
調味料--鹽巴,烹大師,白胡椒粉。
青蔥末或是九層塔少許

做法:
油鍋炒蒜頭。下洋蔥扮炒,炒到洋蔥半熟。下調味料拌勻。下蛋花。。炒到熟就可以起鍋。
上盤後在上頭灑上蔥末或是九層塔。。

**黃皮洋蔥比較甜,白皮洋蔥比較辛辣。如果用的是白洋蔥,黃臉婆會加些糖。
**蔥末跟九層塔裝飾成分居多。黃臉婆的是自己種的,放心生吃,所以上盤才灑上。如果外買的,黃臉婆一般會上盤前加到鍋內"拉拉耶"讓蔥或是九層塔炒過,再起鍋。。
( 休閒生活美食 )
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引用
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