引用Fufuma的文章：

1. 寶貝，媽媽與你一起對抗分離焦慮症！ 

2. 陪爺爺散步去　關渡碼頭快樂行！

散步對狗狗和寵物家長來說是只有好處，對人與狗來說，散步都可以增進心肺功能、促進血液循環和新陳代謝，散步會使人與狗心情開朗，還有抗憂鬱的效果，讓身心維持健康，有助於延長壽命。對我來說，自從有了福福以後，養成了每天早晚固定散步的習慣，跟愛犬散步比自己獨自散步還更有實際的運動效果，因為狗狗走路比人類快，所以我並非牽著牠漫步於街頭。每次出門就要花去半小時的時間，自從養成這項運動後，我就揮別從小是「藥罐子」的封號了！

而福福呢？猶記得牠剛被我領養後一兩個月，當時家父他們移居美國，我去上班到返家這段將近十小時的獨處時間，讓剛結束流浪生涯的福福相當沒有安全感，不久後牠罹患輕微的分離焦慮症。當我發現後，依照醫囑每次散步時間要拉長，那時我每天每次要帶牠散步至少一小時，下班返家後還要陪牠玩耍，讓牠宣洩壓力；除此之外，我上班出門時，還播放卡通頻道和心靈音樂，並點燃有安定神經作用的檀香。這樣做了連續一個多月，就讓牠的分離焦慮症不藥而癒了！

由此可見，散步的確會讓狗狗心情開朗，揮別焦慮的陰霾，讓牠知道媽媽的愛而重拾信心！因此，只要不下雨，我一定帶狗寶貝出門散步！

平日清晨散步路線－－媽媽選的便捷路線

這是我平日上班前帶福福和樂樂散步的路線，這樣繞一圈約莫二十多分鐘。對要去上班的我來說，這樣的路線與時間剛剛好，這樣才會讓我準備出門上班的時間綽綽有餘。

知行公園（上圖畫紅圈所示）是福福和樂樂每次散步必到之處，是返家前一個相當重要的景點。牠們常常會在這裡遇上認識的好朋友，然後就會彼此玩在一塊兒。這公園雖小，但有足夠的遊憩設施，可以滿足大小朋友和貓狗等小動物，使得這個公園在傍晚時分聚集了不少人與小動物。

平日傍晚散步路線－－福福選的安全路線

這是晚上我帶福福和樂樂出門散步的路線圖，故意走與早上完全不同的路線。福福和樂樂非常清楚怎麼走，事實上這個路線大半是福福決定的。通常我會走到知行路260巷口的「咖啡8」就轉彎，直直往關渡路走去，關渡路的人行道很寬敞，種植很多行道樹，路燈明亮，風又大，走起來格外涼爽與舒服。可是我家福福常常不想走關渡路，牠比較喜歡商家很多且熱鬧的知行路。

福福很喜歡在知行路上四個店家（上圖中四個黃圈所示）前停留一會兒，分別是214巷水果行、260巷口的「咖啡8」、292巷口的「八方雲集」和水果行對面不遠處的「25元咖啡」。這是福福要去的地方，我基於散步是牠的權利，所以有時就尊重牠的選擇，樂樂反正去哪裡都好，只要有福福和媽媽在都好。

和早上一樣，在返家前，我們會先去知行公園逛逛，看能不能碰上福福好朋友。福福很喜歡交朋友，樂樂就還好，不過牠只接受福福的一兩個好朋友，會跟著福福搭理一下，就沒興趣了：若是有其他的狗狗（特別是大狗）靠近就會抓狂。

走這條福福選的散步路線有個好處，沿著騎樓走，不會碰到行道樹和矮樹叢；倘若是沿著關渡國中或是關渡路走的話，三不五時就會遇到行道樹，福福和樂樂就會挨過去，往往這個時候壁蝨就會神不知鬼不覺地溜上了寶貝的毛髮，被帶了回家。

我想，福福不想走關渡路的原因，可能是想避開關渡路上時常聚集很多成群結隊的流浪犬，牠可能是不想給自己和樂樂找麻煩，所以帶媽媽和樂樂走一條商店很多，又沒有行道樹和成群流浪狗威脅的路吧！

週休二日的散步路線－－媽媽特選的陽光路線

假日的散步路線（一號）：沿著關渡路在兩處（黃圈所示）景點曬太陽與靜坐，回程時有時會走捷徑（二號），直接穿入知行公園。

只要不下雨，我一定會帶寶貝們出門散步；只要放假，我一定帶寶貝們外出散步，兼曬太陽，並特選可在陽光下靜坐，不受人打擾的地點。只要一出門，我們肯定超過一小時才回家。

清晨，整個關渡路是向陽面。放假時，我一定會帶著福福和樂樂走在這條充滿陽光的大道上。我們會先去關渡自然公園那裡走走，那裡是我們每天必去之處。

沿著關渡自然公園旁的人行道走去，路旁的樹叢是牠們很喜歡探訪之處，其實那裡留有很多狗狗的味道，很快地牠們就會在那裡上完了廁所，於是我就得一路拎著裝著寶貝黃金的塑膠袋，直在返家前把它扔進知行公園裡的垃圾桶，往往這一拎就是一個小時！

關渡自然公園每天清晨都有好幾台遊覽車載著一批批的遊客，有大人有小孩，最常見的是小學生的戶外教學、童子軍活動，或是公司團體的聯誼活動。

我和福福與樂樂很喜歡坐在關渡自然公園廣場旁有樹蔭的長椅上，微風輕撫，林間清脆悅耳的鳥鳴，讓我們很愉悅。於是，我就會把鞋脫了，盤腿靜坐一會兒，此時的福福和樂樂就變成我的護法。

往往若沒有大批遊客打擾，我們會在這裡待至少半小時以上。然後，我們就往關渡路直直走去，經過「水鳥52」法式餐廳門前，我們總會逗留一會兒。

這個餐廳是關渡社區最享有盛名的餐廳，大多是外來客來此聚餐。這餐廳門前庭院花木扶疏，依季節變化改換盆栽。今年春天他們種植了數盆紫橘，菊花是我最喜愛的花卉之一，趁著盛開的美麗紫橘，讓福福和樂樂在美景前合影。

樂樂受到對面集材廠內成群的流浪狗對我們狂吠的影響，呈現不安的緊戒狀態，老是在那裡動來動去，無法拍到牠的正面。倒是福福老神在在，還特別配合媽媽拍照呢！瞧這張，擺出的姿勢多英挺啊！

再瞧這張，福福笑得眼睛都瞇起來了，有朋友說他笑起來好像彌勒佛呢！真是有趣極了！

然後我們就再往關渡路與大度路交口走去，那裡的大樓下有座不會噴水的噴水池，噴水池旁有設計好可以坐下休息的地方。那是今年我發現另一個可以曬太陽的地方，看著車水馬龍的大馬路，遙望對面遼闊未開墾的荒地與天空，這裡的風很大，坐在這裡還真會讓人有種說不上來的時空交錯之感！

這張照片被電小二選入「寵物窩」精選照片

在這裡曬足太陽後就往回走，再沿著關渡路一路走回家。往往在假日時走這趟，常常會超過一小時的時間，即使以在外面待這麼久了，福福和樂樂還是覺得不過癮呢！可見他們真的很珍惜這個與媽媽外出散步的快樂時光，讓牠們舒壓，讓牠們享受與媽媽在一起做喜歡的事情！我想，這就是幸福吧！