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2009/11/30 13:19:52瀏覽2777|回應1|推薦19 | |
芭比家的上湯浸娃娃菜 雖說台灣四季如春,但一年四季的影子,仍可在市場販賣的蔬果,和每天家裡的餐桌上,看得非常清楚。冬天盛產娃娃菜和豆苗,芭比家很少直接拿來炒,芭比會上鵝肉攤,買幾隻肥碩的鵝掌,隨心所欲加上一些配料,舀上兩碗自己熬的雞高湯,「浸」出菜餚的鮮甜美味。這些配料,高檔的就挑干貝,平價的幾朵香菇即可;希望份量多、吃得豐富的,加點其他新鮮菇類亦無妨。至於佐料,芭比只會用一匙蠔油和少許冰糖,只要火侯足夠,用的不是罐頭味的高湯,便是一道好菜。像芭比一樣家人自己吃的,香菇朵朵都切半,一人可以吃好幾個;如果要宴客,便整朵整朵排好上桌,就像館子裡點的一樣,不同的是,家常菜講究少油少鹽少芶芡,比外頭吃自然健康多了! 上湯浸娃娃菜準備材料:娃娃菜兩包、鵝掌5隻(每隻切成兩半,將骨頭和腳掌分開)、自熬雞高湯兩碗、香菇6朵 調味料 :蠔油1大匙、冰糖1小匙、少許鹽 做法: 1. 鵝掌和娃娃菜,芭比會煮一鍋滾水燙過撈出備用。香菇泡開剖半。 2. 熱砂鍋,加一小匙油,用小火慢慢炒香香菇,下蠔油和鵝掌,倒入高湯 和1小匙冰糖,用小火煮40分鐘~1小時,至鵝腳軟爛。 3. 下娃娃菜,上下翻動均勻,蓋上鍋蓋,小火煮10分鐘。試味道, 不夠便加少許鹽。起鍋時,鵝掌堆在最底層,中間是娃娃菜,最上層 是香菇即可。
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