引用文章搞定壓力 部落格活動2

我的舒壓秘技—隨著音符在天空翱翔

《夢‧無言‧咖啡香》

教書生涯已經邁入第二十二年了！教書的前十年，我一直擔任導師，約莫每隔三年就要隨著學生畢業旅行；隨後的六年時間，我擔任訓育組長，於是每年必須跟著國三與高三的學生畢業旅行，一月與六月各一次，次數頻繁的畢業旅行，使我對這些重複遊覽的景點已經是毫無新鮮感。 

這麼多年來，如果畢業旅行能讓我興起一股期待的心情，應該就是住宿飯店的商品專賣店了；不過，我並不是要購買甚麼紀念品，每次一進去專賣店，我就會被音樂CD試聽專櫃所吸引，看著琳瑯滿目的CD，總是愛不釋手。那種感覺就像是和許久未見的老友見面一樣，喜悅的心情真是讓人悸動，久久無法平息…。

.

音樂CD試聽專櫃在每隔一段時間，總會有新的音樂CD上架，於是幾年下來，我也蒐藏了不少美好的音樂，這些音樂伴我渡過許多的歲月。

飯店的音樂CD試聽專櫃所擺設的音樂，不是時下的國語流行歌曲，也不是西洋暢銷金曲，而是一些輕音樂或演奏音樂，其中，又以風潮唱片與亞洲唱片出版的音樂產品居多。在這麼多的音樂CD之中，我獨鍾情於風潮的「東方的天使之音」、亞洲的「書香音樂世紀典藏」以及金革的「凱文柯恩鋼琴演奏」系列專輯。 

風潮「東方的天使之音」，有著如水般清澈的東方兒童和聲之美；亞洲「書香音樂世紀典藏」，藉由書韻傳香、音律傳情，使人拋開塵俗間的煩憂，釋放生活中的壓力，同時還讓人能享受古代文人雅士的閒情；金革「凱文柯恩鋼琴演奏」，則自琴鍵流出澄清剔透、情感綿密、真誠摯心的琴韻，閉上雙眼，心靈便彷彿隨著音符在天空翱翔。

《書香音樂世紀典藏》

《凱文柯恩鋼琴演奏》

這些音樂都是能讓我在疲倦時，身心得到一種解放的舒緩；在我心情浮躁時，讓我緊繃的情緒得以放鬆，隨時都能享有如清晨時刻或午後時光的自在悠閒，而這也是我解放壓力的最佳方式。 

前幾天，我收到了林兮老師最新「咖啡香」演奏專輯：無言歌《夢‧無言‧咖啡香》，整張專輯中，每首風格不同的音樂，都有著飛天動人的文字，似乎在述說著十三個不同的心情與故事，每每在夜深人靜時，讓音符與旋律在全身流竄，總能享受到解脫疲憊的舒適。

.

此外，封面上還有著一段感性的文字： 

明知夢不能做太長

還是捨不得放

只要不到絕望

什麼都無傷 

明知夢只有一場

仍將它犛成行

一冊冊的收藏

做成夢天堂 

讓人很想聽著音樂醉入夢鄉啊！另外，還有幾句文字： 

一個夢，深埋。

一隻筆，暈開。

一杯咖啡，一段往事，無言，入懷。 

聽完整張專輯，我的心情是愜意而美麗的，於是隨興改為：

一個夢，深情。

一隻筆，舞開。

一杯咖啡，一段心情，無言，自在。 

每個人的紓壓秘技各不相同，閱讀、旅行、唱歌、聊天，都是很好的方法，只是對我而言，輕音樂或演奏音樂，才能使我的身心全然的放鬆，而在音樂的洗滌之後，我又會重回陽光的心情，並以青春的活力準備再出發。 

朋友，你的紓壓秘技又是什麼呢？是否你也想閉上雙眼，讓心靈隨著音符在天空翱翔呢？

.

.

延伸閱讀

【夢。天堂】

 林兮老師.

電小二 等級：8 留言｜加入好友

2010/10/18 18:06 刪除 ｜回覆 Dear 隨寫人◆隨著音符在天空翱翔(supergogo1999)： 特前來恭喜您所發表「我的舒壓秘技—隨著音符在天空翱翔」一文，已經登上聯合新聞網首頁，生活天氣｜貼心下午茶，歡迎有空前往觀看。^_^ 非常謝謝您的好文分享，此推薦是利用轉址的方式連結到您的文章。如此文有原因不希望被推薦，請到電小二訪客簿留言，會盡快協助取下。 電小二

.

.