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| 2023/10/15 16:10:20瀏覽1262｜回應0｜推薦15 | |
 有時候，會想去散散心。 散心，這個詞我覺得很好，或許有人覺得這詞帶有負面意義，例如低落、失望、沮喪之類的情緒後所採取的行為，在我看來散心沒必要跟那些負面詞彙有所連結，只是一種情境的轉換，可以讓人從現實的擁擠當中抽離，讓心鬆一下，就是散心。 生活與工作已經把人逼得很緊，日常雖是日復一日的刻痕，找個能寬心的時間、做些能舒心的事情，把這一週給主管或同事堵的鳥氣、業務不如己意的發展、緊繃無解的人際關係、只剩想像才能療癒的分秒一一解放，每個人的方式不同，面對的壓力與衝突也不一樣，但學著讓自己放下，真的人人都有需要。 而且放下並不容易。 既然放下不容易，散心總可以先行吧？  雖然我好像去了不少地方、休假就往外跑，可骨子裡我應該是蠻宅的，卻又會在宅了一段時間後想出去透透氣，去些沒去過的地方，或去個曾去過很喜歡、甚至只是還有印象的地方。 在我的定義裡，那是一種散心。 我的散心向來沒有明確目的，可能就出門幾個鐘頭，有得到想要的慰藉即可，而那慰藉，可能是美景、可能是美食，或者是開車出去溜溜的片刻，那種愜意只要有得到便足矣。 美人就不用了，因為已經在身邊。 說到散心而得到的滿足，其實很簡單，往往只要吃到想吃的食物就能獲得，像是好久沒吃的「阿蘭姊」，前陣子跟黑嘉莉又跑去吃了一碗，如此甘單且滿足。 散心，也就是一種安心而已。   |
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| ( 心情隨筆｜雜記 ) |
