1月1日好的開始，是一個和過去告別，可以下定決心，重置的日子。

財務，健康，運動，減重，是多數人訂定新年目標，改變生活狀態，努力實現另一個新年的願望清單。

財務夠用，健康良好，運動持續，滿意目前體重，容易滿足，不奢求太多，就可以照著多數人的願望清單，好好的過日子。

持續為新的一年，訂定目標，寫下清單，一步步走，一點一點慢慢改變⋯。

疫情後，陸續陪伴親戚，舊識旅遊，體會到自己體力快速衰退，提醒自己，加多營養，持續鍛練，更加清楚知道，把握身體還算健康的時候，多走多看一些世界，千萬別誤會五,六十歲，一切不會有問題，衰老過程，有時候半年前後，就差別很大，只要你想旅行，就著手訂票訂旅館，出門旅遊去，成功的關鍵，是積極的行動力，想很多，考慮很久，體能漸衰，愈來愈不能走遠，行動就限制了想像。

每一個人新年願望清單，都是為了獲得更多的幸福，更開心的生活，我都還來不及想好2023年期待做的事，你們已經開始新年快樂。

先寫下5件事情，關於2022年，值得感謝的事項。

回台陪媽媽，吃遍所有想念的台灣小吃，踏上幾個想念的異國城市，家人都健康，可以持續寫下2023的願望清單。

1. 我真的喜歡旅行，我會好好的多走幾個城市。

2. 我想活出怎樣的人生？2023年，先把房子大大的整理，廚房，浴室，地板都準備換一換。

3. 語言上課。德國，法國，日本，韓國，比較愛去的城市，學習當地的語言，可以看到不一樣的事物，老了，也要繼續學習。

4. 學習50歲穿搭。（我現在的穿著，20年來都一樣，30幾歲的打扮，持續至今）

5. 持續一件事情。

疫情持續多年，願望清單漸行漸遠，2023年，替自己的生活，帶來一些改變，無論去年過得如何，一步一步，向著自己想要的生活走去，吃好一點，睡多一點，持續伸展，運動四肢，找回自己喜歡的那種生活的樣子。

願2023年，疲憊了，停下來休息；心情煩悶，就出去旅行；學會放空，不要背負太多責任，不活在別人的生活裡，把自己過好，就是對父母對孩子，最美的祝福。

新年逛市場，買菜：