自從12月中下旬，寫下2025年想要執行的事項，至今3個星期，每天工作，家事之餘的時間，努力讀書，學習語言，練習高爾夫，生活忙碌，一直在閱讀，打球，練體能，充滿活力，狀態顯示朝氣勃勃，吃得健康，氣質變了一些，自我感覺，非常良好！

21天，不間斷的努力，慢慢就養成了習慣，每一天的生活選擇，對待每一個小的生活，小的選擇，認真經營每一天，看那裏多一點，會讓你活得更好，小小日子，好好的過。

每一個人，都是自己人生的，「 第一責任者 」，獨自生活也好；結伴同行也罷，每一個人，都擁有各自不同的目標，不一樣的人生，遵從自己意願，不要顧慮東和西，自己想要，去做選擇，現在目前的狀態，就是去年，或者是幾年前，自己所做的選擇。

生活積極一點，努力一些，幫助自己發現有時候的負面感受，解決感受和情緒，趕走這些負面情緒，或是停停走走，蒙混過關，都是此刻自己的選擇，敞開心，我們總會找到度過的方法。

學會了一項運動，一個技能，轉變一個心態，獲得一個幫助，一直做，21天，最優秀的就是你自己，看似在過日子，每個階段的風景，都是生活旅程的一部分，我們正在交換，更好的人生。

每天多努力一點，些微的改變，彷彿一場有關自我的，緩緩又漫長對話，慢慢走下去。

我們也不知道是經過多少世的輪迴，才換來這難得的一生，世態萬千，有時候或許會寂寞，新的一年，春天即將到來，我們終會找到方法，讓自己活得更好，過上你最想要的生活，現在往前走，慢慢走下去.....。

2025，元月，你過得好嗎？

小小日子，好好的過，生命的過程，就是這樣，一邊走，一邊看，一邊做選擇，選擇自己想要的，認真經營自己的每一天。

元月，也要多走走，望見天空，曬曬太陽：