登機的時候，我用了九牛二虎之力，把十幾公斤的登機箱，放進座位上頭的行李櫃，要下飛機了，從座位站起來，一看前後左右，都是和我差不多年紀的旅客，左思右想，要如何將行李取下來呢？我的兩手這幾年，就是殘廢的狀態，無力負擔稍有重量的物品，我又不願意麻煩空姊，感覺上，她們也很瘦弱，而且我不想讓別人以為我，養尊處優。

開不了口，請人家幫忙，猶豫好久，跟前座的歐巴桑，拜託她幫忙頂一下行李，我真的很怕自己力量不足，行李掉下砸到人。

我後座的先生，和我年紀差不多，這時就伸出援手，幫忙將行李取下，我趕緊表達感謝，也順便告之，因為我的手受傷，無力搬動行李。

我們都站起，前後排隊，等待下機，他聲音從我後面傳來，要我之後去看醫師，做復健，他說自己之前因爲車禍，兩手連開車握方向盤，都無法控制，每次出差搭機，手提包也沒辦法放上機艙內，年紀又不夠老，要等待空服員幫忙，自己內心真的過不去，後來，看了醫生，堅持做復健，現在恢復7成左右，所以勸說我，一定要復健。

我一直覺得非常對不起他，一個雙手狀態比我更嚴重的人，竟然幫我把那麼重的行李搬下來，之後，幾年，我還是沒有去找醫生治療的想法，就一直拖延下去。

「 手腕肌腱鞘炎」- 長時間使用手機，iPad,電腦，家務(鍋子，拖把⋯）。

「 手肘腱鞘炎 」- 網球肘，高爾夫球肘，抱小孩，搬重物，做家事，過度使用。

髖關節，大腿肌肉受傷，經過復健，已經9成痊癒，目前可以跑步，開車坐在駕駛座，坐太久，某個角度還會酸痛。

手肘和手腕的舊傷，已經努力做復健10天，目前可以開瓶蓋，擰乾拖把，進步很多，以前我就是那種，不願意看醫生，也從來沒有想過，有一天我需要做復健治療，反正可以生活，有點酸痛症狀，還是不想尋求解決。

我常常會想到那次飛機上，幫助我的人，車禍雙手無法動彈，有一天，竟然還幫人家取行李。

疫情之後，世界即將大解封，我告訴自己，一定要好好的做復健，可以自己一個人旅行，走在清晨的步道上，獨享寧靜的景觀，空無一人的廣闊花園，任意走走停停，真是太美好了。

意念堅定，一步步慢慢地復健，每天堅持練習，夢想就不會成為空想，可以到不同的城市，喝到一杯好喝的咖啡，好吃的吐司三明治和麵包，那一刻，將是大大的滿足。

這一陣子，腿和手部受傷，自己都變得脆弱，很挫折，但是想到自己會漸漸變好，非常相信我的醫生，努力練習，慢慢地進步，有時候難過的心情瞬間消散。

想著美味的食物，美味的咖啡，Q彈的麵包，隨意遇到的Bakery，每一個城市，都可以找到驚喜。

我常常會想到你，邊走邊回憶，邊跑邊感謝，邊練邊期待，下一次遇見你，想要再次謝謝你。手和腿變靈活，如此美好的狀態，真希望能夠跟更多的人分享。

每日走走，曬曬，心情陽光：