阿姨，姑姑，伯母，嬸嬸，舅媽，或者年紀比較資深，就是歐巴桑。

不過，在台灣，阿桑，大媽，大嬸，也是叫歐巴桑，泛指行為態度比較有特質的，說話不轉彎，不分級，直來直往的大齡女性。

或許是年齡到了，我非常喜歡聽，比較資深的朋友分享生活點滴⋯⋯。

喬伊的老公三年前退休，多年前他們就開始準備好，退休旅行的計劃，從年輕就熱愛到處旅行的兩人，被疫情影響，至少三年沒有海外行程。

最近世界逐漸解封，親友們都訂好行程，安排之後的海外旅行。有許多親友相邀，一起出外旅遊，喬伊的老公回應，從年輕就一直愛旅行，每年都出國，世界已經走了一圈，許多城市一去再去，玩遍了，沒有新鮮感，現在疫情還持續著，待在家附近玩玩就好，比較自在輕鬆。

喬伊：你有聽過去巴黎20趟旅行的人，説巴黎已經去膩了嗎？東京去20次，不想再去？旅行，愈去就愈來愈吸引人，怎麼可能會膩？他就是突然沒力了！對很多以前曾經很感興趣的事情，現在都提不起精神了，開始覺得一個人靜靜的，閒淡過日也挺好的。

這兩年，疫情的影響，很多年紀大的人，體能狀況突然下降幅度驚人，超過半數愈來愈差，當一個曾經非常愛旅行的人，覺得全世界都走遍了，所以想待在家，沒有體力再出門，或者覺得出門很累，就是老了⋯⋯。

於是，喬伊想邀好姊妹姍蒂，一起到韓國旅行，到了一定的年紀，對旅館的要求高，價錢就不低，兩人同行應該比較實惠⋯⋯。

姍蒂希望訂兩間房，一直推拖，後來才坦承，她這兩年開始，累的時候，睡覺會打呼，和姊妹同一房間，壓力大更睡不好；喬伊回頭問了自己老公，另一半回説，我已經習慣了，妳幾年前就會打呼了⋯。

喬伊説，果然，女人到最後都是一個人。以為賢伉儷就是一直同步，沒想到另一半，長時間待在家，超疲憊，覺得閒晃比旅行輕鬆，懶得出門了。姊妹淘興趣愛好接近，一過了更年期，自己都不知道，睡覺打呼，體力不行，中年發胖，不能動，不敢吃，睡不好，一堆問題⋯⋯。

這陣子，儘管沒有太多勞動，卻有種疲勞不斷累積的感覺，你會經常覺得身心疲憊嗎？年紀漸增，這裏酸，那邊痛，無妨，開始動起來，從零到有，慢慢訓練，就會逐漸增加體能，寫下自己想要去的地方，就會有動力，持續增加訓練，身體狀況一定會越來越好。

喬伊，後來報名郵輪行程，有體力就多走一些，體力不支就待在郵輪吃吃喝喝，可以這樣說，郵輪是最適合老年人的旅行方式，沒有之一。

出門看看花，曬曬自己：