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| 2023/01/07 21:20:50瀏覽3316｜回應2｜推薦21 | |
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今年的春節一共有十天連假，對於平日送失智者到日照中心的家屬們，突然之間要與失智的家人整整有長時間的照顧與相處，真的是一個很大的挑戰，不但自身的假期可能要犧牲掉來照顧長輩，還要擔心失智長輩各種可能因作息改變而產生的突發狀況，還有在歡喜連連的新春中因長時間照顧相處，而產生情緒負面的問題等等，在在都考驗著家屬的耐心與修養及智慧。
在我們家有失智阿嬤的狀況下，JJ媽早在去年十二月中就先擬定好了一份”春節期間作息守則”，這一份守則是家屬版的注意及工作分配事項，後來年底又想到應該再多做一份給母親看的說明版，讓母親看到字條就知道他何時可以自由上下樓而感到比較放心。
我們的家屬版守則內容如下(給同住的姪子們用的)，因平日的日常工作，與母親同住的姪子們都已經熟悉，我們就不再重複列入：
為了避免阿嬤在春節期間因為喝太多水又全身無力摔倒，請依下表時間規律作息：
春節期間注意事項：
1.每日起床時間最晚上午9:00，起床後熱好早餐就叫阿嬤下樓吃。
2.上午10:30~12:30請將圍籬關起來，避免阿嬤喝水過多。
3.中午12:30熱午飯，大約1:00用午餐。
4.下午2:00-4:00請將圍籬關起來，避免阿嬤喝水過多。
5. 4:00後大姑姑或小姑姑會來處理阿嬤及晚餐的事
1/20-1/24(小年夜到初三是小姑姑來)
1/25-1/1/29(初四到周日是大姑姑來)
6. 每日姑姑離開時會將圍籬關起來，限水2小時後再幫阿嬤打開。
7. 每日晚上10:00請收拾好飯菜等等物品並鎖上圍籬回房間，最晚10:30熄燈睡覺。
其他重要記事：
1/21(六)除夕，中午後小姑姑就會來了，準備拜拜及拜拜後晚上年菜。
1/22(日)初一或初二，看狀況決定是否可帶你們外出，地點：XXX。
1/24(一)初三中午12:00聚餐，地點：XX餐廳。
母親版的說明則是如下：
親愛的媽媽：
這幾天放連續假期，為了保護你的身體健康，
所以圍欄會在以下時間關閉起來，
時間過了之後就會再重新打開讓你自由活動了。
上午10:30~12:30
下午2:00~4:00
晚上7:00~9:00
之前你因為喝水過多導致電解質流失而摔倒好幾次，
所以請媽媽要配合，不要讓我們擔心。
女兒XX
在我們家屬版的工作分配當中，JJ媽很明確的規範了姪子的生活作息時間，主要是為了要讓阿嬤的用餐、用藥時間盡量正常，也讓姪子們在假期間可以睡晚些，但又不至於日上三竿還賴在床上，而整個打亂阿嬤的作息。有去日照的輕、中度失智者，他們大多都已經有養成作息的定向感，所以像平日四點後是日照下課的時間，母親回到家中就會開始想要找食物，我跟姐姐也盡量於平日趕在五點左右幫母親洗澡、準備他的晚餐，假日則是因為還要再多帶母親做運動或者外出走路(減低黃昏症候群，所以一定要外出走路活動一下)，所以假日則提早到四點多就過去，運動後正好接上五點後的洗澡、用餐、潔牙等等，盡量維持一貫的作息時程。
而我與姐姐，通常在春節前一個月就會先分配好我們兩個人的照顧日期，這樣才能各自安排各自的活動，通常春節我們都是依照年假的天數，各自認領一半，也會彼此配合各自家庭需要擔負的責任來協調，譬如姊姊小年夜及除夕都需要回婆家幫忙，而我因公婆已經過世了，所以娘家的過年前置工作就都由我來包辦，後幾日再由姐姐輪班，此時我自己的家庭就可以安排旅行或回北部，真正的放假去。我們家這幾年一直都是這樣的模式。在之前JJ媽還住在台北時就比較可憐了，小年夜回來台中，除夕幫母親他們家處理好了年夜飯，再自己一個人開車回台北跟老公及小孩過年，所以當然我也沒有年夜飯了(老公小孩都回婆家吃了)。哈~有些離題了…言歸正傳，歸納以下幾個重點給大家參考：
1.長假期間建議以日分配家屬照顧，避免每日面對照顧工作造成每一位協助照顧者精神壓力過大，同時可以輪流有自己的假期。
2.列出照顧失智者的照顧項目清單張貼於住家及發送每人一份，讓輪班接手的家屬都能清楚明白必須作及應該做的事項，還有物品的放置位置。
列如：
*飲食注意事項(限水、限糖、限糯米產品、奶粉、灌食器具、點心時間等等…)
*藥品放置位置及用藥時間(每餐藥品請先用藥盒分好)
*衛生用品放置位置(拋棄式手套、尿布、看護墊、乳液、藥膏、口罩、衛生紙、濕紙巾等)
*證件放置位置：健保卡、敬老卡、身心障礙手冊、重大傷病卡
*長輩衣物的放置位置，外出的外套、圍巾、帽子、手套、襪子等等(有些人很少輪照顧可能會不知道外出衣物放哪裡)
3.建議每日外出活動至少半小時，至少做活動維持長輩的體能，如果同時能夠日曬一下就更好了。
4.建議可排定一日為社交日：即家人團聚日，讓長輩感受熱鬧的氛圍。
5.給識字的失智者一張春節放假的說明張貼起來，免得他們一直想去日照中心上課。
6.照顧者如果對於重複的問題回答煩了，可寫字條給失智長輩看，避免回答到自己心浮氣躁。
7.當照顧者與失智者已經快要吵起來了，請先離開現場一下吧！十分鐘後回來，長輩已經忘記之前要爭執的事情了，可能還會說好久沒看到你了(我媽就是這樣，讓人都不知道要跟她氣甚麼了！只能自己生悶氣)。
8.有真心也要演戲，拿實意對著幹只會氣死自己：也就是說拿出對待客戶的那一套來服侍你的長輩，說好話、撒嬌、誇捧一下等等，失智的阿公阿嬤心情爽了，配合度就會比較好了。
以上大概就是我們自己的經驗之談，其他有再想到的再隨時更新補上。給大家一個春節期間照顧的參考方向，希望大家都能過好年，也好過年。最後以自行設計的新年字圖祝福大家。
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| ( 心情隨筆｜工作職場 ) |
