原來，三八工時(八小時工作、八小時休息、八小時自由)是人權；原來，在台灣已經有太多過勞的電腦工程師、醫護人員、汽車駕駛與保全人員；原來，勞動剝削不僅僅是鞭痕、童工或肢體殘缺，還可以呈現在肝功能指數、心電圖與超音波，為勞動者帶來巨大的沉痛與傷害。閱讀《過勞之島﹕台灣職場過勞實錄與對策》的過程相當沉重，尤其思及我的學生正從事書中所言的過勞工作時，心中更為之不安與忐忑。

　  英國哲學家約翰•米勒說過﹕「人類的天性並不是一台照著模式打造，以便完全依循規定執行工作的機器；它是一棵大樹，需要生長，並且在各方面得以舒展與發揮。」誠如青年馬克思在《1884年經濟學哲學手稿》中所言的「異化」﹕勞動的本質應該是符合勞動者人性的營生行為，但現實中的工作卻變成令人厭惡的事，勞工在工作的時候「不但不覺得幸福，反而覺得自己很不幸。」工作從不是生活的一切，人為了生活而工作，不該為了工作而生存。是以當我看到〈一名工程師之死〉時，心底不禁打起了寒顫，超時加班與違法責任制竟使二十九歲的青年趴在電腦桌前死去，死因是過勞所引起的心因性休克。同屬拼命三郎的日本某銀行公會成員曾如此形容﹕「過勞的勞工就像掉到沙漏裡的螞蟻一樣，長時間做著過度密集的勞動，終於淹沒在根本消化不完的勞務中死去。」來不及寫完青春記事的年輕工程師，以他的悲劇為其他螞蟻開啟必須改變的可能，與接續抗爭的命運。

　  另外讓我感到心驚的，是關於保全與醫護人員的個案。保全人員看似無事，卻背負無形的壓力與責任，在商業保險中，他們的保險費率是最高的，保險公司早已看出保全人員的工作強度與高風險。然而，他們每天負責保護許多人的財產安全，但在制度裡，卻往往保護不了自己，只能任業主壓榨與凌遲，有爭議的加班時數與消失的休假，讓他們淪為過勞卻無能為力，成為不被保全的高危險風險者，豈不可悲？ 而過去幾年社會新聞，不時可以看見原本救人的醫生成為被救的案例，以及吊著點滴在工作的護士相片，我的學生辛辛苦苦通過大考窄門，竟是進入連基本吃睡都難以被保障的工作環境，這怎不令人憂心？ 隨著醫院日益商業化、財團化，為了降低人事成本、追求利潤極大化，基層醫護的勞動處境也愈形惡化。過勞的醫生難免衍生醫療糾紛，病人的醫療品質也會受到影響，如此惡性循環，在人性趨利避凶的選擇下，莫怪乎會呈現內科、外科、婦產科、小兒科、急診科等五大皆空的醫療崩壞現象。

　  過勞死的認定與求償之路已是漫漫艱辛，因過勞中風癱瘓的長期醫療復健更是荊棘遍佈，在業主與政府的冷血刁難之下，甚至讓患者與家屬萌發輕生之念，如何活下去，竟比就此死去還要艱難。藉由此書，讓我看到官僚殺人的顯影。對於過勞職業病勞工的認定，首先要有具體的舉證資料，包括過重負荷工作等；進而要判定因果關係，尚須通過醫理推斷的層層難關。是以要在事故發生當下取得賠償，幾乎是不可能的任務。而曠日廢時的認定過程，要一個失去經濟支柱的勞工家庭如何承受？ 加上龐大的醫療照護費用，更是雪上加霜，在身心俱創、復職路難行的情況下，原本正值青壯年的受害者為此罹患憂鬱症，必須持續接受心理諮商。這些實際發生的事例彷彿離我們很遠，卻又真切存在於同一個世界中，兇手不只一個。人世無常，沒有人能保證自己永遠安康，幫助他人也是關切自己，而且在各式軟體與網路信件的「通訊加班」交辦下，白領勞心者又何嘗能免於過勞之害？ 一日之所需，百工之為備，透過精密分工下的社會生活，我們其實已締結為命運共同體。

　  全書從不同行業過勞的個案說明、探討當前勞動制度殺人現象，到提出具體的過勞自我防護措施，無不是語重心長、血汗斑斑，令人觸目心驚。身為教師，我很幸運能享受教學的過程，沒有外化於工作，但對於我的學生親友、學校保全人員、每日搭乘的公車司機，以及身體不適時提供協助的醫療人員，我都深深掛念、關心與感謝。台灣，從美麗之島成為過勞之島，擁有人情風景，也另闢血汗戰場，謹推薦這本充滿人道關懷的書籍，讓我們能夠多一些理解與付出，不再旁觀他人之痛苦……