自從前年老公騎單車致手肘骨折後，我的每日單車晨騎也就跟著荒廢了，

老公骨折痊癒後因肌力問題暫時也無法騎單車，於是重拾以往的興趣－登山，

而由於網路上「非死不可」的興起，找尋志同道合的山友也愈發容易，

看他假日總愛往山裏跑，又結交了一堆哈拉打屁的山友，

我這個魯肉腳本來是一付「你爬你的山，我上我的網」無所謂的心態；

其實大專畢業到結婚前的5,6年間，跟著同事也曾登過不少山，

想當年玉山、北插天山、武陵四秀之一的池有山都曾有我的足跡(雖然大多是被騙上山的)

只是婚後變得愈來愈懶得運動，再也沒有好好地爬過一座山，東眼山三角點大概算是極限了……

隨著年齡漸長，過了40之後發現體能下降速度有如自由落體，爬個幾階樓梯就氣喘訏訏，

原本正常的血壓也開始有偏高的趨勢，驚覺若再打混下去，三高恐怕離我不遠矣～

所以大約今年三月開始，從自家附近的小山開始練起，

從北宜路走產業道路直上優人神鼓、待老坑山(標高382)，

原本需費時1個半小時，到現在可控制在1小時內，還頗有成就感的！

有時間的話走到貓空再上鵝角格山(標高472)，或是由銀河洞越嶺貓空，

雖然走得慢，但比起以前爬個小山就要鐵腿一個禮拜的日子進步太多了。

不過沾沾自喜的我，還沒學會走路就想要飛了～

自家後山這條路線走到膩了，想看看老公一天到晚在走的中級山是什麼樣子，

挑了今天（101.7.1）的黃道吉日，不怕死的要來挑戰烏來有名的中級山～拔刀爾山

拔刀爾山，海拔1118(1117)公尺，有三等三角點4186號

由烏來經西羅岸路到保慶宮旁的登山口，是登這座山最容易也最短的路線，

網路查到的資料是：勇腳來回四小時可完成，肉腳五小時內也可走完。

一大早就開車出門了，路上的車不多，交通相當順暢。

早上七點多抵達保慶宮，吃過早餐後整裝待發，7:32出發。

(整裝的是老公，他是我的專屬挑夫，我只帶個腰包外加一小瓶水，其餘家當都由他一肩扛起，真是值得信賴的新好男人啊～）

路口有路標寫到拔刀爾山120分鐘，我看再加個50%才是我這個肉腳走的時間吧！

走了一小段水泥石階路，右方開始轉入原始山徑，泥土，碎石，樹根交雜，路也愈來愈陡峭。

陡峭的路邊不時會出現善心人士架設好的拉繩，有時還要爬過傾倒的樹木，

一路上坡，肉腳的速度根本無法拉快（原來這就是中級山啊，比我想像的路況難走多了）；

老公在前方邊走邊等我，費了一番功夫終於到達美鹿山南峰(標高850)，

常人走來30分鐘的路程，我硬是加了一倍，花了1小時才走到。

雖然像烏龜一樣慢，不過還是走到了咩，只是苦了老公，一路聽我喊爸叫母的，耳根不得清靜～

接下來的路起起伏伏，時而爬升時而下降，我也繼續邊走邊碎碎唸：

「么壽，這什麼路啊！這麼難走」「靠～怎麼又是上坡啊」「還要多久才會到啦」

就這樣邊走邊唸邊休息，終於在10點半左右登頂，費時3個小時，果然跟我估計的一樣，可悲的肉腳！

登頂的喜悅來得慢去得快，「上山容易下山難」，上山雖慢但腿力仍可勝任，下山才是杯具的開始～

由於一直沒空買登山鞋，今年爬郊山以來一直是穿MIZUNO的慢跑鞋，行走輕便避震性亦佳，

所以今天登拔刀爾山也是穿這雙鞋，沒想到中級山跟一般郊山的人工步道走來完全不同，

上山時還遊刃餘，下山就慘了，止滑性不佳，加上第一次走這種原始山徑，

一遇到陡坡就是滑滑滑，只好壓低身體用蹲的，一路保持龜速慢慢滑下山，

屁股也蓋了好幾次印章，什麼拔刀爾，走到我想「拔刀殺人」了啦！

（終於知道爬中級山雨鞋才是王道的原因啊！）

可憐的老公又是一路聽我碎碎唸，不過走到最後我已經沒力氣罵人，

因為大腿已經開始皮皮剉了，只想趕快回到可愛的家躺在舒服的床上…..

最後回到登山口時是13:40，下山同樣花了3個小時，比肉腳還不如，遜到爆～

今天來回總共走了六小時，身上的衣服乾了又濕濕了又乾，回家量體重少了一公斤，科科～

（可是拜託，不要水喝下去之後就被打回原形OK？）

好吧，我還是暫時安份地走我的郊山好了，腿力真的不是一時三刻可以練起來的，

拔刀爾山，應該不是我人生最後一座中級山吧，希望明年我還有勇氣重新挑戰一次啦～