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紅麴南瓜饅頭&有機麥苗黑芝麻饅頭
2008/07/10 10:18:55瀏覽5213|回應0|推薦19


自己做饅頭也有一段時間了,技術及步驟上愈來愈熟稔,在口味上不免想要求新求變,所以今天呢,一口氣要來實驗二種新口味的饅頭。

有機大麥苗粉是我打精力湯的材料之一,一般都拿來搭配有機糖蜜沖泡當做排毒水喝,它含有豐富植物纖維以及礦物質、葉酸、葉綠素等,是不錯的鹼性食品。
而麵粉是酸性的,拿來做饅頭搞不好可以酸鹼平衡呢。不過遇到高溫,也許有效成份會被破壞也說不定啊。管它的,就算拿來當做天然色素也不錯啊。

這是今天的主角之一:有機大麥苗粉及黑芝麻粉  

在麵粉裏加入1大匙有機大麥苗粉,以及3大匙黑芝麻粉一起和勻,
揉出來的麵團呈現這種草綠色,好像鼠麴粿的顏色喔。 


紅麴則是目前最夯的保健食品囉,我今天用的是不是紅糟,而是紅麴粉。

把二小匙的紅麴粉直接加在麵粉裏一起和勻,另外還加了生的南瓜絲,
揉出來的麵團呈現玫瑰紅色。    

分別各自整型後,放進鍋裏進行最後的發酵。  

出爐囉!裏面一樣包了南瓜絲,另外還加了核桃及葵瓜子。 

紅麴南瓜饅頭也出來見客囉!上面加的是枸杞子和葵瓜子。 


整體來說,大麥苗粉做的饅頭吃來帶有一點淡淡的青草香,
而紅麴粉本身沒有什麼味道,所以做出來的饅頭並不會吃到紅糟味喔。
如果要做有色饅頭,用這兩種粉來取代色素,不失為一個簡便的好方法呢
( 休閒生活美食 )
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