無肉不歡　無糖不飲

來源 : https://market.ltn.com.tw/article/5744

雞排加珍奶是紅遍全球的台灣國民美食，

也是許多上班族或學生在下午時段最常吃的午點選擇，

但過去就曾有12歲女童因為太常吃雞排而導致腎臟壞死，

須終身洗腎，也有13歲國中生因為喝珍奶的頻率過多，

而引發第二型糖尿病等案例。

現今有很多慢性病都是因為「長期累積」所致，

在上述的案例中，女童一周至少四到五天會吃雞排，

平均一年大約吃掉200份；

而國中生喝飲料的「習慣」持續了八年，每天可以喝到六杯。

現代人速食主義當道，加上無肉不歡，纖維質攝取過少。

若以腎臟為例，大魚大肉的飲食習慣導致蛋白質攝取過量；

民眾以飲料取代飲水，攝取過多糖分及熱量，

長期以往都會造成腎臟負擔，甚至引發高血壓及二型糖尿病，

進入惡性循環。

此外，一般民眾用中藥材取代西藥，

殊不知中藥除了有重金屬殘留的隱憂。

坊間普遍以冬蟲夏草或是紅棗枸杞來「補腎」，

但若腎功能已經受損，還是避免比較妥當。

補充足夠的水分對腎臟功能有一定的幫助，

加工食品中的巧克力及碳酸飲料亦然；

蔬菜川燙後再油炒或拌油可降低鉀的攝取，

濃茶、中藥、薄鹽醬油含鉀量也偏高，應避免食用。

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淨界法師《八大人覺經》

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身無病苦 自在往生的功夫

王居士講述姐夫學佛和往生的過程，非常感人，現記錄如下：

我的姐姐、姐夫是市政的一名公務員。

姐夫大學畢業，愛看書，愛旅游，

“讀萬卷書，行萬裡路”是他的座右銘。

1980年代末，德陽萬佛寺開放不久，他倆禮拜天去參觀旅游，

結緣了幾本佛教小冊子，其中一本就是《覺海慈航》。

姐夫一讀就感興趣，以後經常去寺院找書看。

讀了幾年佛教書刊，對佛法有些認識，但還是將信將疑。

直到後來讀了陳兵教授的《生與死——佛教輪回說》

這本24萬字的佛學專著，

又參加了幾次佛七，才基本上確立了佛教信仰。

兩人退休後，學佛也從地下轉向公開，

每天堅持念佛、拜佛、早晚打坐，從不間斷。

上街買菜，都是默默地念佛。

老兩口在公園散步，也不說閒話，各人在心裡念佛。

為了不影響修行，他們盡量減少人際交往，少攀緣，不走親戚，

不串門；不說張家長李家短，要說就說佛法，勸人念佛。

生活力求簡單、省事，節儉惜福，不與人攀比。

堅持吃長素，兒女給他們祝壽，筵席上全是素菜，

全家人其樂融融。兩個女兒已開始學佛，

滿腦子唯物觀念的兒子也開始看佛教書籍。

老兩口在一起，不談家庭瑣事，

不回憶過去的人我是非、恩恩怨怨，只是交流修學心得。

一天，姐姐對姐夫說：

“昨天晚上我打坐念佛時，看見了阿彌陀佛，全身金光閃閃，

阿彌陀佛和善地問我：‘你想不想往生到極樂世界？’

我說‘當然想。’

阿彌陀佛說：那現在就去好不好？

我遲疑不決，心想：小女兒還沒有成家，我怎麼放心得下？

但又不好意思說出口。正猶豫時，阿彌陀佛笑了笑，忽然不見了。

我心裡好後悔呀！當時為什麼不一口答應馬上就去！”

我姐夫沉思了一會兒，說：

“佛菩薩叫我們看破一切、萬緣放下，這句話說起來簡單，

要做到可真難。人生在世，五欲六塵，各種感情糾纏，

理不清，剪不斷，要讓這顆心不打妄想，老實念佛，

沒有嚴格自我要求和長期訓練，沒有一絲不苟的作風，確實很難。

你這回的經歷，增加了我往生的信心，只要信願堅定，認真念佛，

和佛菩薩心靈相通，西方三聖一定會接我們去極樂世界。

你這次沒有去成，也給我敲了警鐘，在思想深處不放下一切，

兒女親情斬不斷，擔心這個，掛念那個，臨終時四大分解，

身心痛苦，神智不清，一句佛號提不起來，不能正念相繼，

就錯失良機，不能往生極樂世界，那真是後悔莫及！

佛教書上不是有一個‘孫兒娶祖母’的故事嗎？

過去有個老太太臨終時，掛念幾歲的孫兒，

下一世生在鄰村，仍是女身，長大就嫁給了孫兒。

一家人的恩恩怨怨糾纏不清，不知延續了多少世！”

從此以後，老兩口更加精進，通知兒女們盡量少來看望，

少打電話，打電話定在每月一號中午11時至1時，特殊情況例外。

3個月後的一天上午，我姐姐上市場買菜回家，喊門沒有人開，

只好放下菜籃子，自己掏出鑰匙打開門。

客廳、飯廳裡沒人，廚房、衛生間裡也沒人。

臥室的門虛掩著，推開一看，姐夫背對著門，

面向西邊的窗戶直挺挺地站著，床頭櫃上的念佛機正響著

“南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛……”

我姐姐幾步走過去，看見姐夫雙手合十站在窗前，眼睛微微閉著，

像睡熟了一樣。 說話也不答理，照樣合掌站著，

臉上一點反映也沒有。

推推他的背，紋絲不動，再推推，還是不動。

我姐姐慌了，伸出手掌貼近他的鼻孔，沒有一點出氣的感覺；

摸他的手腕，怎麼摸不著脈搏？一時間惶惑得不知該怎麼辦。

“南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛……”

舒緩的旋律，讓老太太回過神來，她的目光落在床頭櫃上，

念佛機下面壓著一張紙，那熟悉的字體端正地展現在眼前：

“師兄老伴：我先走一步，在極樂世界等你。

一周前我就見到阿彌陀佛，知道自己要往生了，心裡非常高興，

但不敢告訴你。你我夫妻近50年，一同經歷了無數風風雨雨，

坎坎坷坷，磕磕絆絆。

值得慶幸的是，臨近退休時終於接觸了佛法，

全身心投入念佛法門，這一輩子沒有白活。

我往生後，你不要慌亂，不要動我的身體，讓念佛機繼續開著，

你也跟著念佛，該做什麼就做什麼，該吃飯時就吃飯，

等明天早晨再打電話通知兒女。

遺體送到寺院火化，骨灰就撒到寺後的樹林裡，

不要買什麼骨灰盒，四大皆空。

你要抓緊念佛，一心念佛，切記，切記！”

一看下面的日子，原來昨天就寫好了，

“怪不得昨晚他洗了個澡，這老家伙硬是穩得住，

把我瞞得一絲不露。”

我姐姐知道丈夫已經活著往生極樂世界，脫離了生死輪回，

是一件值得慶祝的事情，心裡踏實了，自己跟著念佛機念起來：

“南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛……”

評曰：

多少權傾顯赫、臨死痛床糾纏；多少富貴豪門，不知投胎何處。

嗚呼，為人一世，身無病苦，安享天年，往生善處，不亦難乎！

不信你去讀讀偉人、名人、奇人、巨星們的傳記，

看看他們臨終如何？

敢保很多如狸貓剝皮、螃蟹脫殼、魚蝦入鍋。

一世豪傑，雄風安在哉！

學佛念佛，無需一文錢，只憑一顆心，執持佛號，

十念必生，一生成佛！

這事兒便宜得讓人眼紅，奇妙得讓人生疑。

所以淨土法門歷來被成為難信之法，易行之道，良有以也。

到此方知，人生如果不信佛，真是可惜了；信佛而不念佛，真是吃虧了！

多少齋公齋婆，沒有文化才藝，卻因老實念佛，預知時至、

談笑自若地往生淨土，令大人物、大學者望塵莫及。

最近四川江油市的一位居士站立往生，傳為佳話，震動十方。

神奇嗎？看看往生傳、淨土聖賢錄，坐脫立亡，海量實例。

只有真為生死，發菩提心，為度眾生，信願念佛，求生淨土，

授記成佛，乘願再來者，才是真豪傑、大丈夫、巨福人！　　

 　 (來源：http://big5.xuefo.net/nr/article5/54403.html)

請參考 : 怎麼祭奠 對往生的親人利益最大?

死亡與入胎時顯現的境象不同

請參考 : 修行以遠離老年多病苦- 遠離災害- udn部落格

請參考 : 天神說：勸人念佛，功德甚大，延長壽命

請參考 : 祈求諸佛菩薩暗中保佑

迴向偈、迴向文:

願生西方淨土中，九品蓮花為父母。

花開見佛悟無生，不退菩薩為伴侶。

土地公的煩惱  ~  敬神祭祖  請用素食

https://www.ptt.cc/bbs/Folklore/M.1392566853.A.1A3.html

楊嘉禕。字邦華，吉安(江西)泰和縣人，

明神宗萬曆年間(西元一五七三~一六一九年)中秀才。

年少時好學不倦，博覽群書。

後來，專心鑽研佛教經典。年十三歲，持不殺戒，

連跳蚤蝨子等小動物也不敢傷害。

到了二十多歲時，進入南京最高學府國子監。

不久疾病發作，夢中神遊地獄，見到地藏王菩薩於冥陽殿。

夢醒後即從事放生之業，且延請僧眾誦經，唱念佛號。

不久之後告訴眾人說：「我將往生了！

青色蓮華出現在我前面，難道這不是往生的瑞相嗎？」

於是晝夜唱念佛號不曾間斷。

命令侍者熄滅蠟燭，說道：「我常在光中，不須要蠟燭。」

侍者問：「見到什麼呢？」

楊嘉禕答曰：「蓮花綻開而有四種顏色。」

再問：「是否見到阿彌陀佛？」

答：「見到阿彌陀佛千丈身。」

又問：「觀世音菩薩呢？」

答：「身與阿彌陀佛相同，唯獨不見大勢至菩薩！」

說完後，忽然跳起來拈香說：

「《阿彌陀經》的功德，不可說！不可說！

我已得上品往生了！」說完之後寂然而逝。 

http://www.bfnn.org/book/books/0375.htm

人類一日不禁殺，世界一日不能安寧，因為那些被殺的生命，

或轉世而為人，或冥府而訴冤，無一不以報仇索命為目的。

小之仇人相見，拔刀即殺，大之陳兵列陣，砲火互轟，

或血流成渠，或填屍溝壑，其狀之慘，人佛不忍卒睹。

http://www.book853.com/show.aspx?id=753&cid=26&page=14