慢跑地球三分一圈累計13,361公里 總共花了2,011天。距離完成地球一圈還有26,715公里。距地球半圈還有6,676公里，預計在2014年完成地球半圈目標。 2020年完成慢跑地球一圈目標。

慢跑 2012/04/23~7/23 1000公里花了93天完成 平均 10.7公里/每日

2012慢跑記錄表

提供慢跑初期的記錄表給大家參考，起步確實很難，起伏很大，所以必須要有耐心持續下去，熬過半年後才會養成習慣。