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| 2013/06/04 13:21:51瀏覽2005｜回應20｜推薦133 | |
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昨天晚上知道媽咪已經二天沒有臭臭，阿公先去藥局超市RiteAid買軟便劑和棗汁（Prune Juice），折騰了一夜，今天早上還是沒有改善，早餐就免了！ 阿公開始胡思亂想，上網問谷哥，有很多有關剖腹產媽咪會得到腸沾黏併發症，讓阿公剛開始焦慮時，傳來好消息，已經稍微臭一點點了。（其實剖腹產媽咪會得到腸沾黏併發症好像不正確）。阿公聽說，吃奇異果（Kiwifruit）有通便神效，所以特別構思午餐食譜。
* 混合野生黑米和野生白米，奶油，洋蔥，南瓜粒，蒜粉，加蔬菜高湯，燜熟燜乾。* 小抱子甘藍brussels sprout 切碎清炒。* 奇異果打成泥（汁）。將三者放入大鉢，海塩調味，拌勻備用。 取紅白色萵苣菜 radicchio，上面先塗酪梨泥 avocado 和美奶滋，再鋪上拌勻的野生米飯，最後灑上一撮小茴香 dill，用手取用。 野生米、南瓜、抱子甘藍、奇異果，都是高纖維食物，使用微酸微甜的奇異果泥調味，特殊果香，非常入口。平時不喜歡吃蔬菜的貝比伯父連吃四碟。下午三點時刻，只吃二碟的媽咪突然也通便，存貨全部出清，恢復胃口了。 . .
晚餐吃「里仁藥饍火鍋」，湯中加了新鮮玉米，青木瓜，洋菇，和「里仁糙米米粉」。聽說，韭菜退奶，所以媽咪不灑韭菜。 . . 小媽咪喝了二天的青木瓜湯，現在，小傑克每次吸飽母奶都可以睡足二個多小時。爹地和大伯父聽到傳說的青木瓜湯功效，自己看看自己的胸部也尷尬得大笑不停。 。 。 2013/6/2 |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
