心情是一種很奇妙的感覺，心情總是突然間就不好，總是與自己過不去，事後回頭想想好像又不是什麼大不了的事情，腦袋總是轉不過來，一直沈浸於不好的思緒裡面，轉個念頭就過了，但偏偏就是做不到。情緒處於低迷的時候，總是自己想著經過一段時間後一定會好轉的。

這次颱風天安排要推廣，風雨真的很大，害怕風太大騎機車會不穩，雨太大能找的地點又會受限，保麗龍打開雨流進去，客人也不可能下雨天走出來看產品，要找尋有遮蔽的地方又剛好有人在，下雨天大家都在屋裡不會走出來，要把握看的每一個人，把握每個可以推廣的機會，要注意風雨、注意安全小心騎車，要專心注意，就這樣什麼都不想，一心只想著看到人一定要問，不然就沒機會了。

這一次三天颱風天推廣，因要努力的去找客人，把握每一個可以推廣的對象，才知道原來自己推廣的積極度都不夠，不夠認真、專心，　跟我講了很多次，不過我覺得我明明就沒有，為什麼每次都這樣講，我也跟　說我都有問，但都沒有人買。在一個沒有積極的態度下，一旦被拒絕太多次，就會開始想要休息，反正都沒成果不如去休息就好，何必浪費時間又沒休息到，其實原來積極去推廣就算被拒絕，其實心情被影響的程度並不高，不會有太多的負面情緒，只會往下一個目標繼續前進，沒有時間可以被拒絕的客人所影響，也沒有時間可以沈浸在被拒絕的情境中。

目前的生活型態，每天都早起，很晚才休息，睡眠不管怎麼補都是不夠的，想睡覺是無法抗拒的，所以我一直覺得想睡覺是非常正常的，我並不會想去解決這個問題，只要想睡，我就直接去休息，覺得沒有什麼不對的。

不過這幾天反而想睡覺不會一直找上我，我想了想，目前狀況跟之前唯一不同的是積極度，這樣的態度會支持著往前的動力，不會無時無刻想睡覺，這可能也是沒有動力，所以惰性就會找上門來，這足以影響自己所有的事情，只想休息什麼都懶得做，一直惡性循環，事情累積，想睡覺狀況也沒有比較好。

最近有空檔時間目標就是推廣，作息也跟之前差不多，說也奇怪想睡覺的情況沒有以前那麼的嚴重，不會ㄧ騎車就想睡覺，然後就想休息，總覺得睡覺是本能無法避免，所以休息也是理所當然，原來這都是沒有目標沒有動力才會導致如此，身體疲憊、懶懶的，有目標、動力，意志力才能戰勝原本輕鬆、懶散生活的自己，反而一有時間就想把沒有完成的事情完成，不過也是戰勝懶散的自己，因為惰性無時無刻在拉扯著我，每天都在跟自己打仗。

自己真的不能放鬆，自己只要輕鬆，坐著就不想起來，什麼都不想做，懶得再做事情，心裡總是不想起來，能拖就拖，能不做就不做，真的很糟糕的，其實自己也不想這樣，但是就是懶得動。時間往往就是這樣被自己浪費掉的，

每天都在跟自己打仗，有時候真的想去推廣，但不是想睡覺就是不舒服，不然就是時間不多，內心就會想說去休息就好，反正時間又不多，但是每每就是是克服這些狀況，繼續推廣才會有業績，總是不能事事都很平順，總是會有狀況，也不知道能克服多少程度，希望自己能一直繼續往前。

主公稱謂：瑤池金母

心得撰寫人：楊老師 女